01、不抱怨、不指責

俗話說“人非圣賢，孰能(neng)無(wu)過？”，但是(shi)有多少人又能(neng)做到絕對的(de)體(ti)諒(liang)？不單單是(shi)為自己考(kao)慮，更要站在(zai)別人的(de)角度看問題。

事出有(you)因(yin)，不(bu)要(yao)輕易說出自認為不(bu)疼不(bu)癢的(de)批判，因(yin)為事情沒(mei)發生在你身上。把負面情緒全部傾瀉在最(zui)親近(jin)的(de)人身上，是最(zui)愚蠢的(de)行為。

02、多聽少說

其實在交際的(de)過程中(zhong)，傾聽(ting)比表達更重(zhong)要(yao)，很多時候，人際關系(xi)不和(he)諧(xie)，或(huo)者在家庭關系(xi)中(zhong)不和(he)睦(mu)，都(dou)是因為我們沒有認真(zhen)(zhen)去傾聽(ting)，而(er)是一(yi)味在指責和(he)表達。特別是女性(xing)，真(zhen)(zhen)正的(de)高(gao)手(shou)是多聽(ting)少說的(de)，會慎言，一(yi)旦說出(chu)的(de)話就會舉足輕(qing)重(zhong)。

03、學會溝通與交流

溝通看起(qi)來簡單，卻是(shi)一門大(da)學問。兩個(ge)人的溝通，70%是(shi)情緒(xu)，30%是(shi)內容。

會吵架，屢次(ci)占上(shang)風那不是高情(qing)商，在(zai)氣頭上(shang)，也能把最傷人的(de)那句話(hua)吞(tun)下去，這才(cai)是聰明的(de)做(zuo)法。

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04、多贊美少是非

還有(you)一個情商高(gao)的表現，就(jiu)是凡(fan)事多(duo)說積極正面的，少是非，很多(duo)人(ren)喜歡(huan)在背后說人(ren)，就(jiu)會讓(rang)內部關系(xi)緊(jin)張，大家會在流言(yan)蜚語中互相猜測。而(er)我們多(duo)贊(zan)美別人(ren)，會讓(rang)人(ren)更喜歡(huan)我們，也讓(rang)我們的關系(xi)更好。

05、三思而后行

很(hen)多(duo)人情(qing)商低的表現，就(jiu)(jiu)是事(shi)情(qing)還沒搞(gao)清楚，就(jiu)(jiu)已(yi)經控(kong)制(zhi)不(bu)住自己，或者巴拉(la)巴拉(la)的說了。凡事(shi)要保持(chi)鎮靜，任何事(shi)情(qing)都要三(san)思而后(hou)行。這樣(yang)就(jiu)(jiu)不(bu)會禍起蕭墻，也(ye)不(bu)會讓我們陷入情(qing)緒的旋(xuan)渦。

06、換位思考

高(gao)情商的表現，還(huan)有(you)一(yi)個重要的特質，那就是換(huan)位思考。換(huan)位思考，就是把別人(ren)(ren)(ren)當做自己，凡事都多站(zhan)在(zai)別人(ren)(ren)(ren)的角度(du)去(qu)想(xiang)(xiang)，去(qu)聽(ting)，去(qu)看，那么就會越來(lai)越理解他人(ren)(ren)(ren)，慢慢就能知(zhi)道別人(ren)(ren)(ren)在(zai)想(xiang)(xiang)什么，如(ru)何說，如(ru)何做，才能更得體，也更融洽。

07、多反省總結

自(zi)(zi)省方能(neng)成長(chang)(chang)(chang)，其實情(qing)商(shang)(shang)高是(shi)一(yi)個不(bu)斷(duan)成長(chang)(chang)(chang)演變的(de)(de)過(guo)程(cheng)，誰(shui)也(ye)不(bu)可能(neng)一(yi)下(xia)子就(jiu)情(qing)商(shang)(shang)很高，也(ye)是(shi)在(zai)各種人、事上摸爬(pa)滾打上總(zong)(zong)結的(de)(de)經驗(yan)。那(nei)我們(men)想要自(zi)(zi)己情(qing)商(shang)(shang)高，就(jiu)必須要掌握自(zi)(zi)我反省和總(zong)(zong)結的(de)(de)能(neng)力。這樣(yang)才(cai)能(neng)讓(rang)自(zi)(zi)己成長(chang)(chang)(chang)得更快(kuai)！

08、不說自夸的話

講真話，說實際情(qing)況(kuang)，是與人打交(jiao)道的(de)(de)最重要(yao)的(de)(de)一(yi)點。不用過(guo)于(yu)謙(qian)卑，也萬(wan)萬(wan)不可夸(kua)下(xia)海(hai)口。

不要(yao)以為別(bie)(bie)人只有(you)耳朵(duo)，他(ta)們也會用(yong)眼(yan)睛去自己(ji)發現，在你(ni)自賣自夸的(de)時候，別(bie)(bie)人只會覺得你(ni)是井底之蛙。

09、多閱讀沉淀

多讀書(shu)會讓我們從中提升(sheng)思維，從而在表達、溝通還有與人相處上把握分寸，也會讓我們變成一個善于(yu)觀(guan)察和(he)思考的人。讓我們能(neng)夠看(kan)到每個人背后(hou)的故事，也就理解了別(bie)人。

10、不去過分比較

有多少人的成長是伴著那句“你看看別人，再看看你...”，每個人都有過人之處，雞蛋是沒有石頭堅硬，但是石頭卻不能端上餐桌。找不到屬于自己(ji)(ji)的(de)位置，可(ke)能會摧毀一個(ge)人(ren)的(de)意志(zhi)。無聊的(de)攀比，笨(ben)拙的(de)效(xiao)仿，只(zhi)會讓自己(ji)(ji)整(zheng)天活在他人(ren)的(de)影(ying)子里面。