跳舞毯是一(yi)種能夠進行舞蹈游戲(xi)的(de)設備(bei)，它將游戲(xi)、音樂、舞蹈、運(yun)動等因素結合(he)在(zai)(zai)一(yi)起(qi)，受到了(le)廣大年輕人的(de)喜愛。跳舞毯的(de)整個(ge)游戲(xi)過程(cheng)都(dou)是用腳來完成(cheng)，可不(bu)受天氣，時間(jian)的(de)限(xian)制(zhi)，游戲(xi)開(kai)始時，會出(chu)現(xian)音樂，游戲(xi)者的(de)屏幕畫面會不(bu)斷出(chu)現(xian)上、下、左、右的(de)箭(jian)頭(tou)，只要(yao)箭(jian)頭(tou)移到與頂部箭(jian)頭(tou)框重合(he)的(de)位(wei)置，玩家用腳踩對應踏(ta)板即可。而游戲(xi)者在(zai)(zai)規定的(de)時間(jian)內，完成(cheng)指定的(de)動作，就能得分，動作越到位(wei)，得分越高(gao)。

1、接(jie)電腦式

接電(dian)(dian)腦(nao)式跳舞毯(tan)可(ke)細分為薄毯(tan)、厚毯(tan)、超厚毯(tan)三(san)種(zhong)類(lei)型，這種(zhong)跳舞毯(tan)一(yi)般(ban)是(shi)(shi)(shi)USB接口，任(ren)何USB接口的(de)(de)電(dian)(dian)腦(nao)都可(ke)以(yi)使用。但是(shi)(shi)(shi)由于跳舞毯(tan)的(de)(de)芯(xin)片(pian)(pian)不(bu)同，有(you)(you)些(xie)(xie)電(dian)(dian)腦(nao)會(hui)出現不(bu)識(shi)別(bie)的(de)(de)現象。導致(zhi)這樣的(de)(de)原因有(you)(you)很(hen)多，一(yi)個是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)些(xie)(xie)電(dian)(dian)腦(nao)（尤其是(shi)(shi)(shi)品牌機）的(de)(de)主板有(you)(you)廠(chang)家(jia)設置的(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)處(chu)理限(xian)制，所(suo)以(yi)會(hui)出現不(bu)識(shi)別(bie)的(de)(de)問題(ti)。另一(yi)個是(shi)(shi)(shi)由于跳舞毯(tan)的(de)(de)芯(xin)片(pian)(pian)不(bu)是(shi)(shi)(shi)最新研發的(de)(de)芯(xin)片(pian)(pian)，所(suo)以(yi)對有(you)(you)些(xie)(xie)電(dian)(dian)腦(nao)的(de)(de)支持(chi)度不(bu)夠好。還有(you)(you)就是(shi)(shi)(shi)D版或OEM版的(de)(de)2000/XP系統(tong)本(ben)身攜帶的(de)(de)驅(qu)動文件有(you)(you)問題(ti)，這個很(hen)好解決，從網上下載一(yi)個驅(qu)動就好。

2、接(jie)電視式

這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)是(shi)(shi)音(yin)頻、視(shi)頻三(san)接(jie)頭(tou)的(de)，一(yi)般來說黃色(se)是(shi)(shi)視(shi)頻線(xian)，白(bai)色(se)是(shi)(shi)左聲(sheng)道(dao)音(yin)頻線(xian)，紅色(se)是(shi)(shi)右聲(sheng)道(dao)音(yin)頻線(xian)。接(jie)電(dian)視(shi)的(de)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)一(yi)般沒有超(chao)厚(hou)毯(tan)(tan)(tan)，只有薄毯(tan)(tan)(tan)和厚(hou)毯(tan)(tan)(tan)兩(liang)種(zhong)。與接(jie)電(dian)腦的(de)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)不(bu)同，這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)的(de)游(you)戲和所有舞(wu)(wu)(wu)曲都(dou)是(shi)(shi)由(you)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)內置的(de)芯片來計算完成的(de)，所以(yi)舞(wu)(wu)(wu)曲數量(liang)是(shi)(shi)有限的(de)，一(yi)般從30～50首不(bu)等。

3、兩用(yong)式(shi)

這種跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)即可(ke)以(yi)(yi)單獨在(zai)(zai)電腦(nao)上(shang)使(shi)用(yong)(yong)，也(ye)可(ke)以(yi)(yi)單獨在(zai)(zai)電視(shi)(shi)上(shang)使(shi)用(yong)(yong)。在(zai)(zai)電腦(nao)上(shang)使(shi)用(yong)(yong)時(shi)，用(yong)(yong)產品(pin)自(zi)帶的(de)(de)光盤，將(jiang)游(you)戲(xi)安(an)裝到(dao)您的(de)(de)電腦(nao)上(shang)，接上(shang)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)，打(da)開游(you)戲(xi)，就可(ke)以(yi)(yi)玩了(le)。在(zai)(zai)電視(shi)(shi)上(shang)使(shi)用(yong)(yong)時(shi)，將(jiang)紅黃(huang)白三(san)(san)根線接在(zai)(zai)電視(shi)(shi)機對應的(de)(de)三(san)(san)個AV接口(kou)上(shang)，打(da)開跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)電源(yuan)，將(jiang)電視(shi)(shi)用(yong)(yong)遙控器調到(dao)視(shi)(shi)頻1或視(shi)(shi)頻2就會出(chu)現跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)的(de)(de)畫面(mian)了(le)，然(ran)后按跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)的(de)(de)提示(shi)就可(ke)以(yi)(yi)正(zheng)常游(you)戲(xi)了(le)。

4、接VCD式(shi)

這種(zhong)(zhong)跳舞(wu)(wu)毯(tan)是先插到VCD/DVD上，然后再與電視鏈接(jie)。也是由4節(jie)5號(hao)或7號(hao)電池(chi)供電。這種(zhong)(zhong)毯(tan)子主要靠內置芯片運算游(you)戲，VCD/DVD讀取舞(wu)(wu)曲，一般也只(zhi)(zhi)有(you)薄毯(tan)和厚毯(tan)兩種(zhong)(zhong)。舞(wu)(wu)曲不能從網(wang)上下載，只(zhi)(zhi)能購買相(xiang)應的(de)VCD光盤。VCD/DVD跳舞(wu)(wu)毯(tan)系列中有(you)一種(zhong)(zhong)帶(dai)沙錘(chui)的(de)六(liu)鍵跳舞(wu)(wu)毯(tan)，跳起來是“手舞(wu)(wu)足蹈(dao)”的(de)，有(you)喜歡的(de)JMS可以考慮(lv)這種(zhong)(zhong)毯(tan)子。

5、PS/PS2接口式(shi)

準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】

一、玩跳舞毯有什么好處(chu)

1、纖體

置身于競爭激烈的現代生活中，事業、家庭、生活等盡(jin)管已(yi)使(shi)你歷練(lian)(lian)已(yi)久，卻(que)仍(reng)感到肩(jian)上(shang)的擔子(zi)不(bu)輕。日趨惡劣的環(huan)境污染、城市擁(yong)擠(ji)的人流。這(zhe)一切都讓人更(geng)易焦躁、憂郁、疲勞。抽時間練(lian)(lian)練(lian)(lian)健舞(wu)星(xing)跳(tiao)舞(wu)毯吧。她特別適合現代女性，是(shi)一種減壓、塑形(xing)的好方式。

2、健身

我(wo)們(men)生(sheng)活在一(yi)(yi)個(ge)節奏飛(fei)快、競爭殘酷的年代，時間(jian)(jian)就是(shi)(shi)知識和機遇，時間(jian)(jian)就是(shi)(shi)金錢(qian)。高(gao)爾夫(fu)、旅游等固然有其好處，但(dan)不(bu)僅需要(yao)大量一(yi)(yi)次性消(xiao)費，時間(jian)(jian)也(ye)是(shi)(shi)許多消(xiao)費者(zhe)所負擔不(bu)起的。而健舞(wu)毯健身則(ze)足不(bu)出戶，老少(shao)咸宜，既節省(sheng)金錢(qian)，又節省(sheng)時間(jian)(jian)，不(bu)能(neng)不(bu)說是(shi)(shi)一(yi)(yi)種經濟高(gao)效(xiao)的現代健身方式。

3、瘦身

使用(yong)跳舞毯，你(ni)只需(xu)要(yao)每(mei)天抽出一個小(xiao)時的(de)時間(jian)就可在(zai)愉悅的(de)氛圍中輕(qing)松消(xiao)耗(hao)掉1200千卡以上(shang)的(de)熱(re)量(liang)。

二、跳跳舞毯有壞(huai)處嗎

跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)的(de)好處是顯然易見(jian)的(de)，但是不(bu)正(zheng)確(que)的(de)跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)也(ye)會帶來不(bu)少壞處。跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)對技巧要(yao)求不(bu)高，這種(zhong)有氧(yang)運動可以消(xiao)耗(hao)體內多余脂肪，達到減肥目的(de)。但是，如果長時間(jian)地跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)健身，持續不(bu)斷(duan)地一路(lu)攀升跳(tiao)(tiao)(tiao)下去(qu)，很快就會變(bian)成劇烈運動，出現無(wu)氧(yang)運動，不(bu)利(li)身心健康(kang)。

在(zai)跳舞毯上(shang)跳舞，牽動(dong)到的肌(ji)肉主要是(shi)膝關節的伸肌(ji)和屈肌(ji)、踝(huai)關節等，關節能(neng)扭屈較少(shao)，不容易遭受損傷。但是(shi)，由于跳動(dong)時一(yi)般是(shi)前(qian)腳掌著地，小腿的三(san)頭(tou)肌(ji)，腓腸肌(ji)二個頭(tou)，比(bi)目魚肌(ji)一(yi)個頭(tou)的運動(dong)量比(bi)較大，上(shang)身只是(shi)起到平衡作用，天長日久，小腿的肌(ji)肉會很(hen)發達。為此，愛美女(nv)士(shi)當心(xin)小腿變粗而降低(di)雙(shuang)腿魅(mei)力(li)。

飯后消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】

一、接電視式產品(pin)連接方法

這(zhe)種跳(tiao)舞毯(tan)是(shi)(shi)音(yin)頻(pin)(pin)、視(shi)頻(pin)(pin)三接(jie)頭(tou)的(de)，一般來說黃色是(shi)(shi)視(shi)頻(pin)(pin)線(xian)(xian)，白色是(shi)(shi)左聲道音(yin)頻(pin)(pin)線(xian)(xian)，紅色是(shi)(shi)右聲道音(yin)頻(pin)(pin)線(xian)(xian)。跳(tiao)舞毯(tan)一般由4節(jie)5號或7號電(dian)池供電(dian)，在跳(tiao)舞毯(tan)的(de)前部(bu)有開(kai)關和指示(shi)燈。把(ba)插頭(tou)接(jie)到(dao)電(dian)視(shi)相應的(de)接(jie)口上，切(qie)換到(dao)AV，開(kai)啟跳(tiao)舞毯(tan)，就出現游戲畫面了。

二、兩用(yong)式產品連接方法(fa)

這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調到視頻1或視頻2就會出現跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】

1、跳(tiao)舞毯手(shou)(shou)柄可以(yi)用來(lai)玩游戲或(huo)跳(tiao)舞，用手(shou)(shou)柄時，首先把跳(tiao)舞毯連(lian)接到電視(shi)和手(shou)(shou)柄上。

2、然后用腳踩毯(tan)子，選擇想要(yao)玩的(de)游戲，手拿(na)手柄向下用力揮動，即(ji)可進(jin)入(ru)游戲，如果沒有反應請(qing)在(zai)毯(tan)子上方揮動即(ji)可進(jin)入(ru)。

3、假設(she)我們進(jin)入了網球(qiu)游戲(xi)界面(mian)，按(an)(an)住(zhu)手(shou)柄開關上方按(an)(an)鍵發球(qiu)，球(qiu)拋(pao)起后直(zhi)接(jie)揮(hui)動手(shou)柄，球(qiu)送對面(mian)打過來快要落(luo)地彈起時，快速揮(hui)動手(shou)柄即(ji)可(ke)。

4、假(jia)設我們進入了乒乓球界(jie)面，按(an)手柄開關上方按(an)鍵發球，球拋起(qi)后直接(jie)揮(hui)動手柄，球送對面打(da)過(guo)來快(kuai)(kuai)要落地(di)彈起(qi)時，快(kuai)(kuai)速揮(hui)動手柄即可。

5、假設我(wo)們進入(ru)了切水(shui)果(guo)畫面(mian)，人站在毯(tan)(tan)子中間(jian)，屏幕(mu)上(shang)八個箭(jian)頭與毯(tan)(tan)子上(shang)的(de)按鍵(jian)方(fang)(fang)向(xiang)相對應，踩中毯(tan)(tan)子上(shang)哪(na)個方(fang)(fang)向(xiang)鍵(jian)，再揮(hui)(hui)動手(shou)柄的(de)時候，屏幕(mu)上(shang)對應的(de)方(fang)(fang)向(xiang)箭(jian)頭就(jiu)會(hui)出現刀鋒，當水(shui)果(guo)出來(lai)的(de)時候首先需要快速(su)判定踩哪(na)個按鍵(jian)，踩中毯(tan)(tan)子上(shang)按鍵(jian)后(hou)直接揮(hui)(hui)動手(shou)柄，屏幕(mu)上(shang)對應方(fang)(fang)向(xiang)箭(jian)頭就(jiu)會(hui)出現刀鋒切除水(shui)果(guo)了。

6、假設我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】

玩跳(tiao)舞毯(tan)是可(ke)以(yi)減肥的，跳(tiao)舞毯(tan)是一項很好的有氧(yang)運動(dong)，并且運動(dong)量較大。使(shi)用(yong)跳(tiao)舞毯(tan)可(ke)以(yi)消耗體內大量脂(zhi)肪(fang)，長期使(shi)用(yong)可(ke)以(yi)達到消脂(zhi)減肥的功(gong)效。而且，跳(tiao)10幾(ji)分鐘就會開始出汗，運動(dong)量大概等同于騎自行(xing)車(che)，堅持使(shi)用(yong)這個跳(tiao)舞毯(tan)運動(dong)的方式，即可(ke)以(yi)保(bao)證每天的運動(dong)量，又(you)能夠減少脂(zhi)肪(fang)。

跳舞毯的減肥效果要跟據跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】

1、簡單的跑步模式，練(lian)習腿部肌肉很有效，這種模式對于兒童或青(qing)少年比較合適(shi)，可(ke)以在一定(ding)程度上，幾種孩子的注意力。

2、動(dong)感音樂(le)跳起來，中老(lao)年(nian)人(ren)可(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇廣場舞系(xi)列，年(nian)輕(qing)人(ren)選(xuan)(xuan)擇街舞，家里人(ren)多，還可(ke)(ke)以一起來PK，看誰連擊得多。

3、練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜伽舒活一下筋骨，女(nv)生(sheng)還可以用(yong)跳舞毯來(lai)練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜伽，只需要花很(hen)少的(de)錢就相當于(yu)上了私教課(ke)，練(lian)(lian)練(lian)(lian)身體(ti)的(de)柔韌(ren)度。

4、打打網球或(huo)羽(yu)毛球，如果你喜歡網球或(huo)羽(yu)毛球，但是苦于沒有對手一起練習，那么跳(tiao)舞毯(tan)可以滿足你的一切需要。

5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】

一、清潔方法(fa)

1、跳舞毯是(shi)一種電器，一般情況下(xia)不能水洗(xi)，只能擦(ca)洗(xi)。擦(ca)洗(xi)時，要(yao)用柔(rou)軟干(gan)凈的抹(mo)布(bu)沾取少量清(qing)水擦(ca)洗(xi)，輕輕擦(ca)拭毯面，如(ru)有必(bi)要(yao)可使用中性(xing)洗(xi)滌劑(ji)進行局(ju)部擦(ca)洗(xi)。擦(ca)洗(xi)后，要(yao)及時風(feng)干(gan)。

2、跳舞(wu)毯(tan)內含(han)有線(xian)路(lu)版，因此請勿大力(li)擦(ca)洗，也不可將水飛濺到毯(tan)面上，否則可能會損壞跳舞(wu)毯(tan)。

3、跳舞毯(tan)上的灰(hui)塵，可(ke)以用吸塵器處理，也(ye)可(ke)以放到通風地方把汗(han)漬晾(liang)干(gan)，然后用手拍(pai)掉(diao)灰(hui)塵即可(ke)。

二、保(bao)養技(ji)巧

1、新買的(de)跳舞毯(tan)(tan)應及(ji)時打開(kai)，新的(de)跳舞毯(tan)(tan)均會有(you)塑膠味，但此(ci)氣(qi)味并(bing)不會影響人身(shen)健康，一(yi)兩(liang)天后氣(qi)味自然(ran)消失。可以用橘子(zi)(zi)皮包在紙巾(jin)里和毯(tan)(tan)子(zi)(zi)放在一(yi)起，一(yi)個晚上就會消除氣(qi)味，或(huo)者放在通風口處(chu)，吹一(yi)兩(liang)個小時。

2、在使用的(de)過程中，應當(dang)盡可(ke)能的(de)避免(mian)跳(tiao)舞毯(tan)與尖硬物品進(jin)行接觸，以免(mian)跳(tiao)舞毯(tan)發生傷損現象。

3、使用跳舞毯進(jin)行(xing)游戲(xi)時(shi)，最(zui)好脫掉鞋子(zi)進(jin)行(xing)游戲(xi)，不(bu)要穿著高(gao)跟(gen)鞋（特指女性(xing)朋友）等可(ke)能(neng)對跳舞毯表面(mian)造成(cheng)損傷的鞋子(zi)進(jin)行(xing)游戲(xi)。

4、跳舞(wu)毯(tan)(tan)表面(mian)應保持清潔，切忌(ji)將液體物(wu)(wu)質灑于(yu)跳舞(wu)毯(tan)(tan)之(zhi)上，如(ru)果不慎(shen)將液體物(wu)(wu)質灑落舞(wu)毯(tan)(tan)上，應立即使用(yong)紙(zhi)巾(jin)等(deng)吸水性較強的物(wu)(wu)品進行清理。

5、放置跳(tiao)舞毯的空地，其表(biao)面一定要平整，不(bu)能有(you)明(ming)顯的凹凸部位，以免對按鍵(jian)或內部線(xian)路造成損(sun)傷。

6、當游戲結束后，跳舞毯最(zui)好是(shi)平整放置，盡(jin)量不要折疊，就(jiu)算是(shi)要折疊收起(qi)，也不要折疊過于多(duo)層，也不要在其上(shang)面放入任(ren)何物品，以(yi)免毯內線路受損(sun)。

7、日常放置跳舞(wu)(wu)毯的空間要通(tong)風良好，并保(bao)持周圍環境(jing)的干(gan)燥，以(yi)免跳舞(wu)(wu)毯受潮以(yi)后，發生內部(bu)短路現象。

8、如果跳舞毯發生損傷，應去專門機構進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】