計步器手環有什么功能
1、睡眠監測
以睡(shui)覺為例,在(zai)睡(shui)前將(jiang)智(zhi)能手環設置為睡(shui)眠模式,第二天(tian)起床后將(jiang)它與智(zhi)能設備同步,便(bian)可看到使用者的睡(shui)著時間(jian)、清醒時間(jian)、深睡(shui)/淺睡(shui)、整體的睡(shui)眠質(zhi)量等信(xin)息。
2、運動跟蹤
對(dui)于(yu)(yu)減(jian)肥(fei)和健身的(de)(de)人來說(shuo),智能(neng)(neng)手(shou)環是一(yi)個負責的(de)(de)私人教練,可以(yi)告訴你(ni)每天的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)路徑、消耗卡路里和攝入熱量,還可以(yi)設(she)置運(yun)動(dong)(dong)目標,比如要走多少步,消耗多少卡路里等等,還會實時的(de)(de)顯(xian)示(shi)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)完成率(lv),運(yun)動(dong)(dong)減(jian)肥(fei)都可以(yi)量化,對(dui)于(yu)(yu)不(bu)能(neng)(neng)堅持的(de)(de)人來說(shuo)是一(yi)大福音(yin)。
3、防水功能
智能(neng)手環(huan)具有(you)防(fang)水(shui)功(gong)能(neng),可以戴著手環(huan)在10米以內的淺(qian)海或者河里游泳(yong),克服了(le)傳統計步器(qi)無法(fa)跟蹤游泳(yong)運動的缺陷,使(shi)用也(ye)更加廣泛。
4、數據傳輸
智能手(shou)環(huan)內置(zhi)低功耗藍牙4.0模塊,可以(yi)(yi)與(yu)手(shou)機、平(ping)板、PC客戶(hu)端進行連接,可以(yi)(yi)隨時隨地(di)設置(zhi)身高(gao)、體重(zhong)、步幅等(deng)信息和上傳運動(dong)數(shu)據。
5、疲勞提醒
疲(pi)勞提(ti)(ti)醒(xing)時間一到,智(zhi)能手環會以鬧鐘的形式提(ti)(ti)醒(xing)注意休息,適合現在(zai)高壓力的辦公室人群(qun),設計很人性(xing)化。
6、網絡分享
智能手環還具備社交網(wang)絡分享(xiang)功能,比如用戶(hu)可(ke)以將(jiang)睡眠質量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過綁定社交軟件進行(xing)分享(xiang)。
計步器手環怎么用
1、首先(xian)需要(yao)安裝與(yu)計步器手(shou)環相匹配的手(shou)機(ji)app,一般(ban)在(zai)包裝盒(he)上(shang)或說明書上(shang)都會(hui)有app的下(xia)載(zai)二維碼,掃碼下(xia)載(zai)即可(ke)。或者直接去(qu)手(shou)機(ji)的應用商(shang)城里搜索app下(xia)載(zai),一般(ban)大(da)品牌(pai)的計步器手(shou)環app是(shi)可(ke)以在(zai)各大(da)應用商(shang)城下(xia)載(zai)到的。實在(zai)不行(xing)可(ke)以登錄(lu)計步器手(shou)環的商(shang)家(jia)官網進行(xing)下(xia)載(zai)。
2、長按腕(wan)帶上(shang)的(de)智能按鈕開機,開啟手(shou)機或平板電腦的(de)藍(lan)牙設(she)備,將智能手(shou)環靠近手(shou)機或平板電腦,將計步器手(shou)環與常用的(de)智能設(she)備進行藍(lan)牙連接(jie)。
3、連接(jie)完成后(hou)就可以(yi)設置個(ge)人信(xin)息了,應誠實(shi)準確(que)地(di)填寫(xie)自(zi)己的性別(bie)、身高(gao)、體(ti)重(zhong)等參數,不(bu)然會(hui)對計步(bu)器的準確(que)度(du)有一定的影響。
4、設置(zhi)完(wan)計(ji)步(bu)器手環(huan)后(hou)還需要設置(zhi)手機app應用,這個可以直接(jie)在應用界(jie)面同(tong)步(bu)手環(huan)數據即可。
5、接(jie)下來(lai)就可以把計步器手(shou)環戴在手(shou)上去跑步機或者戶外運(yun)動了。
計步器的使用方法詳解
1、體重設定
在卡路(lu)里(KCAL)模(mo)式下,按(an)(an)SET鍵(jian)(jian),則閃爍顯示體重(zhong)(zhong),此時可設定體重(zhong)(zhong),每按(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)一次,則加10LB(2KG),再按(an)(an)一下SET鍵(jian)(jian)或6秒未按(an)(an)鍵(jian)(jian),回到KCAL模(mo)式。體重(zhong)(zhong)可設定范圍(wei)是70-270LB(30-120KG),開始默認(ren)體重(zhong)(zhong)是130LB(60KG)。
2、計步數清零
在任何模式下(xia),按(an)RSET鍵大于2秒時,計步(bu)數、距離(li)、卡路里(li)清零。
3、時間設定
計(ji)步器(qi)在正(zheng)常走時(shi)情(qing)況(kuang)(kuang)下,按(an)SET鍵(jian)后,小時(shi)開(kai)始(shi)閃(shan)爍,此(ci)時(shi)可設(she)定小時(shi),每按(an)MODE鍵(jian)一次則加一(持續2秒(miao)按(an)住此(ci)鍵(jian),則進(jin)入快速設(she)定)。設(she)好小時(shi)后按(an)SET鍵(jian),此(ci)時(shi)分鐘開(kai)始(shi)閃(shan)爍,按(an)MODE鍵(jian)進(jin)行分鐘設(she)定。設(she)好后再按(an)一下SET鍵(jian)或(huo)6秒(miao)未按(an)鍵(jian),回(hui)到正(zheng)常走時(shi)情(qing)況(kuang)(kuang)。
4、模式轉換
開(kai)機顯示為時間模式(shi)(shi)(shi),按MODE鍵依次進(jin)入,計步(STEP)模式(shi)(shi)(shi)、距離模式(shi)(shi)(shi)、卡路里(KCAL)模式(shi)(shi)(shi)、時間模式(shi)(shi)(shi)。
5、步距設定
計(ji)步(bu)(bu)器在距(ju)(ju)離(li)模式(shi)下,按SET鍵(jian),則(ze)(ze)閃(shan)爍顯(xian)示步(bu)(bu)距(ju)(ju),此時(shi)可設定(ding)步(bu)(bu)距(ju)(ju):每按MODE鍵(jian)一(yi)次,則(ze)(ze)加2IN(50CM),再(zai)按一(yi)下SET鍵(jian)或(huo)6秒(miao)未(wei)按鍵(jian),回到距(ju)(ju)離(li)模式(shi)。步(bu)(bu)距(ju)(ju)可設定(ding)范圍是(shi)(shi):10-80IN(30-200CM),開始默認步(bu)(bu)距(ju)(ju)是(shi)(shi)28IN(60CM)。
6、公英制轉換
在計步(bu)(bu)(STEP)模式下,按SET鍵大(da)于2秒(miao)時,則進行公(gong)英制(zhi)轉換(huan);同時將(jiang)計步(bu)(bu)數(shu)、距(ju)離、卡路里清(qing)零(ling),并且將(jiang)步(bu)(bu)距(ju)及體重設(she)定為默認(ren)值(zhi)。
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