計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以(yi)睡(shui)(shui)覺為(wei)例，在睡(shui)(shui)前將(jiang)智能(neng)手環(huan)設置為(wei)睡(shui)(shui)眠模式，第二天起床后將(jiang)它與智能(neng)設備同步，便可看到使用者的(de)睡(shui)(shui)著時間(jian)、清醒時間(jian)、深(shen)睡(shui)(shui)/淺睡(shui)(shui)、整體的(de)睡(shui)(shui)眠質(zhi)量等信息(xi)。

2、運動跟蹤

對于減肥(fei)和健身的(de)人(ren)來(lai)說(shuo)，智能(neng)手環(huan)是一個負責的(de)私人(ren)教練，可(ke)以告訴你每(mei)天的(de)運(yun)動(dong)路(lu)徑、消耗卡路(lu)里(li)和攝(she)入熱量(liang)，還可(ke)以設置運(yun)動(dong)目標(biao)，比如要走多(duo)少(shao)(shao)步(bu)，消耗多(duo)少(shao)(shao)卡路(lu)里(li)等(deng)等(deng)，還會實(shi)時的(de)顯示運(yun)動(dong)的(de)完成率，運(yun)動(dong)減肥(fei)都(dou)可(ke)以量(liang)化，對于不能(neng)堅持的(de)人(ren)來(lai)說(shuo)是一大福音(yin)。

3、防水功能

智能(neng)手環具有防水功能(neng)，可以(yi)戴著手環在10米以(yi)內(nei)的淺海或者河里游泳(yong)(yong)，克服了傳統計步器無法跟蹤(zong)游泳(yong)(yong)運動的缺陷(xian)，使用也更加廣泛。

4、數據傳輸

智能手環內(nei)置低(di)功耗(hao)藍牙(ya)4.0模塊(kuai)，可(ke)以與手機、平板、PC客戶端進行(xing)連接，可(ke)以隨時(shi)隨地設置身高、體(ti)重、步幅(fu)等信息和上傳運(yun)動數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提(ti)(ti)醒時間一到，智能手環會以鬧鐘的(de)形式提(ti)(ti)醒注意休息，適合現在高壓(ya)力的(de)辦公室人群，設計很人性化。

6、網絡分享

智(zhi)能手環還(huan)具備社交網絡分享(xiang)功(gong)能，比(bi)如(ru)用(yong)戶可以將睡眠質量、飲食情(qing)況和鍛煉情(qing)況以及(ji)心情(qing)記錄等通過綁定(ding)社交軟件進行分享(xiang)。

計步器手環怎么用

1、首先需要安裝(zhuang)與計(ji)步(bu)器手(shou)(shou)(shou)環(huan)(huan)相匹配的(de)手(shou)(shou)(shou)機app，一般在(zai)包裝(zhuang)盒上或(huo)說明書上都會有app的(de)下(xia)(xia)載(zai)二維(wei)碼，掃碼下(xia)(xia)載(zai)即(ji)可。或(huo)者直(zhi)接(jie)去(qu)手(shou)(shou)(shou)機的(de)應用商城里搜(sou)索app下(xia)(xia)載(zai)，一般大品牌的(de)計(ji)步(bu)器手(shou)(shou)(shou)環(huan)(huan)app是可以(yi)(yi)在(zai)各大應用商城下(xia)(xia)載(zai)到的(de)。實在(zai)不行(xing)可以(yi)(yi)登錄計(ji)步(bu)器手(shou)(shou)(shou)環(huan)(huan)的(de)商家官(guan)網進(jin)行(xing)下(xia)(xia)載(zai)。

2、長按(an)腕帶(dai)上的(de)智(zhi)能(neng)按(an)鈕開(kai)機(ji)，開(kai)啟手(shou)(shou)機(ji)或平板電腦(nao)的(de)藍牙設備，將智(zhi)能(neng)手(shou)(shou)環靠近手(shou)(shou)機(ji)或平板電腦(nao)，將計步器手(shou)(shou)環與(yu)常(chang)用的(de)智(zhi)能(neng)設備進(jin)行(xing)藍牙連接。

3、連接(jie)完成(cheng)后(hou)就可(ke)以設置個人(ren)信息(xi)了，應誠實(shi)準確地填寫自己的性別(bie)、身高、體重等參(can)數，不然會對計步器的準確度有一定(ding)的影響。

4、設(she)置完計步(bu)器(qi)手(shou)環后還需要(yao)設(she)置手(shou)機app應用，這個(ge)可以直接(jie)在應用界面同步(bu)手(shou)環數據即(ji)可。

5、接下來就可以把計步(bu)器手(shou)環戴在手(shou)上去跑步(bu)機或者戶外運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路里(li)（KCAL）模式(shi)(shi)下，按SET鍵，則閃(shan)爍(shuo)顯示體(ti)(ti)重，此時可設(she)定體(ti)(ti)重，每按MODE鍵一次，則加10LB（2KG），再按一下SET鍵或6秒未按鍵，回到KCAL模式(shi)(shi)。體(ti)(ti)重可設(she)定范圍是70-270LB（30-120KG），開始默(mo)認體(ti)(ti)重是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模式(shi)下，按RSET鍵大于2秒時，計步數、距離、卡路(lu)里清零。

3、時間設定

計步器(qi)在正常走時(shi)情況下，按(an)(an)(an)SET鍵(jian)(jian)后，小時(shi)開始閃爍(shuo)，此(ci)時(shi)可(ke)設(she)(she)(she)定小時(shi)，每按(an)(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)一次則(ze)(ze)加一（持續2秒(miao)按(an)(an)(an)住此(ci)鍵(jian)(jian)，則(ze)(ze)進(jin)入快(kuai)速設(she)(she)(she)定）。設(she)(she)(she)好(hao)小時(shi)后按(an)(an)(an)SET鍵(jian)(jian)，此(ci)時(shi)分(fen)鐘開始閃爍(shuo)，按(an)(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)進(jin)行分(fen)鐘設(she)(she)(she)定。設(she)(she)(she)好(hao)后再按(an)(an)(an)一下SET鍵(jian)(jian)或6秒(miao)未(wei)按(an)(an)(an)鍵(jian)(jian)，回到正常走時(shi)情況。

4、模式轉換

開機顯示為時(shi)(shi)間模(mo)式，按MODE鍵依(yi)次進入，計步（STEP）模(mo)式、距(ju)離模(mo)式、卡路里（KCAL）模(mo)式、時(shi)(shi)間模(mo)式。

5、步距設定

計步(bu)器在距(ju)離模(mo)式下(xia)，按(an)(an)SET鍵，則閃爍顯(xian)示步(bu)距(ju)，此時可設(she)定(ding)步(bu)距(ju)：每(mei)按(an)(an)MODE鍵一次，則加(jia)2IN（50CM），再按(an)(an)一下(xia)SET鍵或6秒(miao)未按(an)(an)鍵，回到距(ju)離模(mo)式。步(bu)距(ju)可設(she)定(ding)范圍是(shi)(shi)：10-80IN（30-200CM），開始默(mo)認步(bu)距(ju)是(shi)(shi)28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計步(bu)(bu)（STEP）模式下，按(an)SET鍵大于2秒時，則進行公英制(zhi)轉換；同時將計步(bu)(bu)數、距離、卡路里清零，并且將步(bu)(bu)距及體重設定為(wei)默(mo)認(ren)值。