老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老年人(ren)購(gou)(gou)買保健(jian)品的(de)熱潮隨著春(chun)節的(de)來臨逐漸升溫(wen)，由于身體機能的(de)下降，尋(xun)求(qiu)健(jian)康的(de)心(xin)理作用(yong)越發明顯(xian)。關于老人(ren)癡迷購(gou)(gou)買保健(jian)品的(de)新聞也層出(chu)不窮，但是老人(ren)盲目(mu)的(de)購(gou)(gou)買保健(jian)品不科學，他(ta)們存在以下六個嚴重的(de)誤區。

老人癡迷(mi)保健(jian)品 六大誤區埋隱(yin)患

1、多吃保健品有益健康

有(you)(you)的(de)人(ren)覺(jue)得年紀大了，應該補(bu)補(bu)身體(ti)了。親朋好(hao)友送，自己也(ye)買，認(ren)為(wei)保健品吃(chi)得越多越好(hao)，結果造成過量(liang)(liang)服用(yong)(yong)(yong)。人(ren)體(ti)對營養(yang)素的(de)需求都有(you)(you)一(yi)個最(zui)高承受(shou)值(zhi)，一(yi)旦過量(liang)(liang)，就會導致總體(ti)比例的(de)失(shi)衡。所以(yi)服用(yong)(yong)(yong)保健品要適可而止，不可濫用(yong)(yong)(yong)。老年人(ren)要明(ming)確自身需要調補(bu)的(de)臟(zang)腑和部位，人(ren)體(ti)有(you)(you)五(wu)臟(zang)六腑，一(yi)般調補(bu)宜以(yi)五(wu)臟(zang)為(wei)主(zhu)，主(zhu)要應根據各臟(zang)的(de)生(sheng)理(li)功能進行調補(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對(dui)身體(ti)(ti)十分不利，因(yin)為營(ying)養(yang)素(su)只有強化或改善某(mou)一種功能的效果(guo)，而蔬菜(cai)、水果(guo)等食(shi)(shi)物除了(le)主要(yao)營(ying)養(yang)，還包含許多活性(xing)(xing)成(cheng)分。單(dan)純(chun)使(shi)用保健(jian)品(pin)，是不能保證營(ying)養(yang)均衡的。定(ding)量(liang)服用保健(jian)品(pin)，容(rong)易使(shi)人忽視從正常飲(yin)食(shi)(shi)中攝取營(ying)養(yang)及通過(guo)食(shi)(shi)補健(jian)體(ti)(ti)強身的重要(yao)性(xing)(xing)。從營(ying)養(yang)學角度來看，只要(yao)食(shi)(shi)物品(pin)種多樣，就能使(shi)人體(ti)(ti)獲(huo)得(de)全面(mian)的營(ying)養(yang)。所以(yi)，僅以(yi)保健(jian)品(pin)來代(dai)替由身體(ti)(ti)各(ge)器官共同參與攝取營(ying)養(yang)的過(guo)程，從長遠看對(dui)健(jian)康是不利的。

3、不超量服用就沒有危險

其實(shi)，有的(de)人(ren)(ren)可(ke)(ke)(ke)(ke)能有病(bing)沒被發現，也有的(de)人(ren)(ren)有一些(xie)不良習慣，隨(sui)便服用保(bao)(bao)健(jian)品都(dou)(dou)會產生很大影(ying)響。例如(ru)，長期酗酒，可(ke)(ke)(ke)(ke)能對(dui)肝(gan)(gan)臟已造成(cheng)影(ying)響，若再服用深海魚油，就可(ke)(ke)(ke)(ke)能導致肝(gan)(gan)功(gong)能受損(sun)。每(mei)個(ge)人(ren)(ren)的(de)身體都(dou)(dou)有一個(ge)保(bao)(bao)持(chi)(chi)自我(wo)平(ping)衡的(de)能力，不是(shi)所(suo)有的(de)人(ren)(ren)都(dou)(dou)需要(yao)保(bao)(bao)健(jian)品。如(ru)果是(shi)一個(ge)健(jian)康(kang)的(de)人(ren)(ren)，而且在正常的(de)生活條件(jian)下，他可(ke)(ke)(ke)(ke)以保(bao)(bao)持(chi)(chi)健(jian)康(kang)，就不必要(yao)服用保(bao)(bao)健(jian)品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不知道(dao)保健品是否有治療作用。有45%的老(lao)年人不(bu)(bu)(bu)知道保健(jian)(jian)食品(pin)(pin)(pin)和藥品(pin)(pin)(pin)的區別(bie)。許多老(lao)年人把保健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)與(yu)藥品(pin)(pin)(pin)混淆(xiao)，還有(you)(you)些老(lao)年人雖然知道保健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)不(bu)(bu)(bu)是藥品(pin)(pin)(pin)，但認為它(ta)也能(neng)治病(bing)。事實上，保健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)僅有(you)(you)調節(jie)和輔(fu)助作用(yong)(yong)，沒有(you)(you)治療疾病(bing)的作用(yong)(yong)。保健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)只能(neng)預(yu)防和調節(jie)機體的亞健(jian)(jian)康狀(zhuang)態(tai)，如果不(bu)(bu)(bu)經醫生指導就盲目服(fu)用(yong)(yong)，就會(hui)影響治療甚至加重病(bing)情。要知道將保健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)以藥品(pin)(pin)(pin)形式每天定量服(fu)用(yong)(yong)，一旦停用(yong)(yong)，往往會(hui)使服(fu)用(yong)(yong)者若有(you)(you)所(suo)失(shi)，造成心(xin)理的不(bu)(bu)(bu)適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者表示(shi)，是從(cong)各類媒體上獲取相關(guan)信息(xi)，其中45%來自電視廣(guang)告。可(ke)以說，老年(nian)人對保健品(pin)知識的獲取基本(ben)是單向的，如果他們對此有疑問或需要作進一步了解(jie)時(shi)，缺乏合(he)適的征詢對象(xiang)。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年(nian)人中，有65%以上參加過以免費體檢(jian)為名的上門(men)推銷活動，有45%的(de)(de)老年人在(zai)參加(jia)免(mian)費體檢(jian)或免(mian)費講(jiang)座后，購買了推(tui)銷人員推(tui)薦(jian)的(de)(de)保健品。而上門推(tui)銷的(de)(de)保健品不(bu)少存在(zai)夸(kua)大或虛假(jia)宣傳的(de)(de)問題。

老(lao)年(nian)人(ren)意(yi)志不(bu)(bu)堅定受(shou)人(ren)唆使購買了(le)很多(duo)沒用(yong)的保健品，作為子女親人(ren)的不(bu)(bu)能一味指責，要多(duo)多(duo)勸導老(lao)人(ren)，經常(chang)給老(lao)人(ren)講一些科學合理的保健方(fang)法。多(duo)關愛身邊的老(lao)人(ren)，從根本上改變老(lao)人(ren)的認識(shi)誤區。