一、脫發原因

病理性脫發：主要由于病毒、細(xi)菌(jun)、高熱對(dui)毛母細(xi)胞有損傷，抑制了(le)毛母細(xi)胞正常分裂，使毛囊處(chu)于休克(ke)狀態而導(dao)致(zhi)脫發，如急性傳染病、長期服用(yong)某種藥物等(deng)。

解決方(fang)法：多休息，身(shen)體復或停藥后頭發會重新長(chang)出。

化學性脫發：有害(hai)化學物質(zhi)對頭皮組織、毛(mao)囊細(xi)胞的損害(hai)導致脫發(fa)。

解決辦法：不使(shi)用刺激性悄染發劑、燙發劑及(ji)劣質(zhi)洗(xi)發用品(pin)。

物理性脫發：空(kong)氣污染物堵塞毛(mao)囊(nang)、有害(hai)輻射(she)等原因導致的脫發。

解(jie)決(jue)辦法(fa)：不要使用易產(chan)生(sheng)靜(jing)電的尼(ni)龍(long)梳子(zi)和尼(ni)龍(long)頭刷，在空氣粉塵污染嚴重(zhong)的環境戴防護帽并及時洗頭。

營養性脫發：消化吸收(shou)機能障(zhang)礙造成營養不良導致脫發。

解(jie)決(jue)方法：加強營養，多吃蔬果、海(hai)帶(dai)、桑(sang)葚、核桃(tao)仁(ren)。

肥胖性脫發：大量飽和脂肪酸在體內(nei)代謝后產生廢物，堵塞(sai)毛囊導(dao)致脫發(fa)。

解決方法：少吃(chi)油膩重的食物，加強體育鍛煉。

該圖片由注冊用戶"璞玉驚華"提供，版權聲明反饋

遺傳性脫發也稱(cheng)為(wei)男(nan)性(xing)(xing)(xing)型脫發或者早脫：脫發也是有遺傳性(xing)(xing)(xing)的，一(yi)般男(nan)性(xing)(xing)(xing)呈顯性(xing)(xing)(xing)遺傳，女性(xing)(xing)(xing)呈陰性(xing)(xing)(xing)遺傳。

男性型脫發：男性(xing)型(xing)脫發(fa)多(duo)(duo)從(cong)20多(duo)(duo)歲開(kai)始發(fa)病。初期頭(tou)(tou)皮出油(you)較多(duo)(duo)，或伴有頭(tou)(tou)屑增多(duo)(duo)、瘙(sao)癢等(deng)癥(zheng)狀。逐漸頭(tou)(tou)頂部(bu)的頭(tou)(tou)發(fa)松動(dong)無(wu)根，梳頭(tou)(tou)洗頭(tou)(tou)時易脫落，而(er)新生(sheng)的頭(tou)(tou)發(fa)變得越來(lai)越細軟，生(sheng)長緩慢，頭(tou)(tou)頂部(bu)發(fa)稀疏，直至(zhi)脫光，成為(wei)“謝(xie)頂”。也(ye)有些人從(cong)兩鬢角、前發(fa)際(ji)開(kai)始脫發(fa)，發(fa)際(ji)線越來(lai)越向后退，俗稱“高額”。最(zui)后僅頭(tou)(tou)兩側及(ji)枕部(bu)還有一(yi)些頭(tou)(tou)發(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是(shi)壓力與熬夜、過度地(di)攝(she)取(qu)辣味、油脂、糖分(fen)等(deng)食(shi)物(wu)，那么再(zai)怎樣努力，“保養”永遠也比不上“破壞(huai)”的(de)力量大(da)(da)。健(jian)康的(de)頭(tou)(tou)發(fa)會(hui)以一(yi)定(ding)的(de)速度新(xin)陳代(dai)謝、掉落、再(zai)生，因此(ci)一(yi)般人(ren)每天(tian)大(da)(da)約掉個100根上下的(de)頭(tou)(tou)發(fa)是(shi)正常的(de)現象(xiang)，但是(shi)當生活和飲(yin)食(shi)處于不正常的(de)狀(zhuang)態(tai)時(shi)，身體也會(hui)忠(zhong)實地(di)將健(jian)康狀(zhuang)態(tai)反(fan)映在頭(tou)(tou)發(fa)上，導致脫發(fa)。飲(yin)食(shi)中大(da)(da)量攝(she)取(qu)含油脂的(de)食(shi)物(wu)，會(hui)讓頭(tou)(tou)皮的(de)皮脂腺分(fen)泌(mi)過盛而造(zao)成阻塞、辣椒攝(she)取(qu)過量會(hui)造(zao)成發(fa)質干(gan)枯(ku)。

不注意個人衛生

有些朋友性格(ge)大大咧咧，對于(yu)家居衛生不是特別注重，尤(you)其(qi)是個人毛巾和(he)床單被套(tao)的洗滌(di)消毒(du)，但其(qi)實這樣會造成(cheng)螨蟲的大量繁殖，危(wei)害人的身體健康。

據世界(jie)衛(wei)生組織調查顯(xian)示，成年人(ren)容(rong)易感染蠕形(xing)螨的機率高(gao)達(da)97.68%，它(ta)是永久性寄生蟲，寄生于和哺乳(ru)動物(wu)的(de)毛囊和皮脂(zhi)腺內。如果人體一旦感染蠕形螨會(hui)導致毛囊細菌(jun)感染，既而引發各種嚴癥，肌膚起紅(hong)疹，有紅(hong)疙瘩(da)炎癥。

螨蟲(chong)對頭(tou)發(fa)(fa)，頭(tou)皮(pi)的傷害(hai)會(hui)導致頭(tou)皮(pi)上長疙(ge)瘩，毛(mao)囊發(fa)(fa)炎，段發(fa)(fa)，掉發(fa)(fa)，頭(tou)屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲基硅氧烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但(dan)是(shi)含有硅(gui)油的(de)成分的(de)洗發水，長期使用不僅不能讓頭(tou)發真順滑，還能使頭(tou)發更油膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從(cong)而引(yin)起(qi)頭發干枯(ku)受損，甚至脫發等一系列問(wen)題。

煙酒太多

香煙中的(de)尼(ni)古丁會使血(xue)管收縮，造(zao)成血(xue)液循(xun)環不良，頭發(fa)(fa)(fa)的(de)營養就無法送達，從而加速(su)頭發(fa)(fa)(fa)的(de)稀疏或脫發(fa)(fa)(fa)，因此，脫發(fa)(fa)(fa)患者應戒(jie)煙。適量飲酒(jiu)可使血(xue)管擴張(zhang)，促進血(xue)液循(xun)環，對頭發(fa)(fa)(fa)生長是有(you)利(li)的(de);但是，酒(jiu)在體(ti)內分解時產生乙(yi)醚，這種物質具(ju)有(you)排掉血(xue)液中的(de)氧及養分的(de)作(zuo)用，所(suo)以(yi)過量飲酒(jiu)會使毛發(fa)(fa)(fa)受(shou)到(dao)損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲食(shi)清淡，少食(shi)刺激性(xing)食(shi)物，多吃水(shui)果、青菜或內(nei)服維生素(su)B等。

2、保持家居衛生清潔，被子經(jing)常曬太陽除菌，床單被罩半(ban)月一換。

3、更換無硅油洗發(fa)水。

4、減少抽煙喝酒(jiu)的頻率，保證(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)。

5、減少不必(bi)要的思慮煩惱，保持心情舒暢。

防脫發洗發水十大品牌>>

【養發食療】吃什么防脫發 教你擺脫"聰明絕頂"的尷尬>>