螺旋藻的副作用有哪些

1、過敏

有一部分人的(de)皮(pi)膚(fu)會(hui)對螺(luo)旋藻(zao)過敏，消費者在服用(yong)螺(luo)旋藻(zao)后發(fa)現(xian)(xian)皮(pi)膚(fu)異常的(de)情(qing)況下，應馬(ma)上停止(zhi)服用(yong)，皮(pi)膚(fu)過敏現(xian)(xian)象是臉(lian)上或者其(qi)它(ta)地方的(de)皮(pi)膚(fu)會(hui)出現(xian)(xian)類似(si)紅疹的(de)皮(pi)膚(fu)病。

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2、不良反應

部(bu)分消費(fei)者在服用(yong)螺(luo)旋藻后會有一些不(bu)良反(fan)(fan)應(ying)，可(ke)能會出(chu)(chu)現頭暈、無力、腹痛、放屁、拉肚子(zi)，或(huo)(huo)大(da)便出(chu)(chu)現其他反(fan)(fan)常等現象，出(chu)(chu)現這樣的情(qing)(qing)況，說明你身體有某(mou)種病癥，這種情(qing)(qing)況不(bu)是毒(du)副作(zuo)用(yong)，是好(hao)轉初期，臨床稱為“回憶反(fan)(fan)應(ying)”，中醫(yi)(yi)學稱為“螟(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)應(ying)”，因(yin)此應(ying)該堅持食用(yong)。但若一段時間后，情(qing)(qing)況沒有好(hao)轉的話，建(jian)議停用(yong)或(huo)(huo)者詢問醫(yi)(yi)生。

3、重金屬中毒

螺旋藻(zao)(zao)在生長過程中(zhong)會(hui)對(dui)重金屬(shu)產(chan)生富集作(zuo)用，吸(xi)收周(zhou)圍環境中(zhong)的有害物質。因此(ci)市(shi)面(mian)上(shang)的螺旋藻(zao)(zao)可能會(hui)出現重金屬(shu)含量超標現象，所以(yi)建(jian)議消費者(zhe)一定(ding)要(yao)購買正規渠(qu)道(dao)的螺旋藻(zao)(zao)，以(yi)避免重金屬(shu)中(zhong)毒。

服用螺旋藻常見不良反應

1、輕度反應

有發暈(yun)、倦感(gan)、肩硬、拉肚子（一天(tian)數次(ci)(ci)的軟便，不(bu)會出現腹痛)、放屁多（一天(tian)數十次(ci)(ci))等特征。

2、重度反應

有(you)頭痛(tong)(tong)、發腫、頭暈、發燒(shao)、濕疹、關(guan)節痛(tong)(tong)、血壓一(yi)時上(shang)升、喘不上(shang)氣、嘔(ou)吐、食欲不振等。

3、不同體質者反應如下

（1）酸性體質(zhi)者：嗜睡（在白天(tian))、喉干舌(she)燥(zao)、尿頻、放屁多。

（2）血(xue)液淡者：因(yin)體質而異、但有(you)輕微的流鼻(bi)血(xue)（以(yi)女(nv)性(xing)居多)

（3）肝不良(liang)者：想(xiang)嘔吐(tu)，有時會嘔吐(tu)，皮膚會痕癢或出疹(zhen)現象。

（4）腎臟病者(zhe)：有(you)蛋(dan)白質暫減(jian)少的情(qing)形(xing)，臉部(bu)會(hui)有(you)水腫情(qing)形(xing)。

（5）胃不好者：胸口發悶，不易咽下食物。

（6）胃(wei)潰(kui)瘍者：不良的部(bu)分(fen)會痛。

螺旋藻食用禁忌

1、絕大多數螺旋藻(zao)產(chan)(chan)品均是以螺旋藻(zao)干粉為原料制成，因此(ci)產(chan)(chan)品的質量主要取決于干粉原料質量，和加工中是否有(you)功(gong)能添加或充量添加。如果添加過量，不符合出產(chan)(chan)標準就會有(you)副作用。

2、不要選購低價螺旋藻(zao)(zao)產(chan)品(pin)，價格過低的(de)產(chan)品(pin)中可能(neng)會有充量(liang)添(tian)(tian)加，就是將其他粉添(tian)(tian)加到產(chan)品(pin)中，比如蔬菜粉、海藻(zao)(zao)粉、淀粉、綠藻(zao)(zao)類等，這樣的(de)添(tian)(tian)加是很難(nan)辨別的(de)，并(bing)且也(ye)不會讓你吃出(chu)問題來(lai)，但是營養保健作(zuo)用卻大(da)打折(zhe)扣(kou)了，過多(duo)的(de)食入這樣的(de)產(chan)品(pin)，難(nan)免會有副作(zuo)用。