不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原因:壓力(li)過大,最近有(you)心(xin)塞(sai)難受、生氣(qi)的事情發生,加之生活(huo)不規律肝臟毒素(su)積(ji)累同時造成。
改善建議(yi):調(diao)節身心,叫生活變得較(jiao)為規律,多喝水,早睡早起(qi)有(you)利于肝臟(zang)自(zi)動排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長(chang)痘原因:如果最近發生(sheng)過心悸或心臟的(de)突然疼痛(tong),印堂就有可(ke)能長(chang)痘。這個非常需要注意(yi),因為誰都(dou)知道心臟對人的(de)重(zhong)要性,會威脅到我(wo)們的(de)生(sheng)命。
改善建議:注意保護心臟。遠(yuan)離劇烈運動,增加睡眠(mian),遠(yuan)離煙酒和(he)刺激,同時(shi)盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在。同時(shi)在空(kong)氣(qi)涼(liang)爽時(shi),多出去(qu)走走,進行短(duan)時(shi)間的慢跑運動,鍛(duan)煉心肌(ji)。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長(chang)痘(dou)原因:當鼻(bi)翼處長(chang)出(chu)痘(dou)痘(dou)時,除了此處油脂分泌旺盛的(de)原因外,還是胃火(huo)過大(da)、消化不良(liang)的(de)表現(xian)。經常便秘,胃脹氣。還與生(sheng)殖器官有關聯(lian),過度(du)縱欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取(qu),謝絕火鍋、冷食(shi)和(he)(he)辛辣食(shi)品。食(shi)物和(he)(he)水(shui)都要用溫熱的,以免刺激胃(wei)液分泌過多導致胃(wei)酸(suan),胃(wei)酸(suan)也會(hui)讓胃(wei)火加劇(ju)。不要過度縱欲或禁(jin)欲,多到戶外呼吸新(xin)鮮(xian)空氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長痘(dou)(dou)原因:便秘或者腸熱、吃(chi)了太多(duo)辛(xin)辣(la)、油炸食(shi)物是(shi)嘴唇周圍長痘(dou)(dou)的(de)原因,當(dang)然,如果使(shi)用含氟(fu)過多(duo)的(de)牙膏也會刺激長痘(dou)(dou)。人(ren)中部位長痘(dou)(dou)更(geng)多(duo)是(shi)因為(wei)泌尿系統(tong)的(de)問(wen)題。
改善建議:舒腸排毒,應多(duo)吃高(gao)纖維的(de)蔬菜水果,調整飲食習慣。若長在人(ren)中部(bu)位,則(ze)可(ke)能(neng)是泌(mi)尿與(yu)生殖系統問(wen)(wen)題,女性可(ke)能(neng)會(hui)有白帶問(wen)(wen)題,男性則(ze)常出現頻尿,服用一(yi)次輕(qing)瀉劑幫助緩解(jie)(jie)癥狀,可(ke)以配(pei)合(he)腹部(bu)按(an)摩幫助排出宿便。連吃幾天富含(han)纖維的(de)食物疏通腸道,問(wen)(wen)題就迎刃而(er)解(jie)(jie)。
五、左臉頰痘對應血液循環
長(chang)(chang)痘原因:左臉頰長(chang)(chang)痘說明你的血液排(pai)毒能力降低,有可能是肝(gan)臟出現(xian)(xian)了問(wen)題(ti)或是血液循環出現(xian)(xian)了問(wen)題(ti)。
改善建(jian)議:加速血液(ye)循(xun)環(huan)不要(yao)讓身體處在悶(men)熱中,可(ke)以(yi)用溫度略低于體溫的水(shui)洗澡,多到戶外活(huo)動(dong),吃一些(xie)涼(liang)血的食物(wu),如(ru)絲瓜、冬(dong)瓜、柿(shi)餅、綠(lv)豆等。血液(ye)循(xun)環(huan)跟(gen)肝臟、心(xin)臟等器官都有很多聯系,需要(yao)一同進行。
六、右臉頰痘對應肺
長(chang)痘(dou)原因:右臉頰痘(dou)痘(dou)是(shi)肺(fei)部有炎癥的反映。如(ru)果你肺(fei)火(huo)上升、喉(hou)嚨干燥、痰多咳嗽,就(jiu)有可能右臉頰長(chang)痘(dou)。
改善建議:禁食易(yi)敏(min)食物停止吃(chi)海(hai)鮮和芒(mang)果(guo)、酒(jiu)類食物等易(yi)敏(min)食物,過敏(min)會(hui)讓你的(de)氣管(guan)、支氣管(guan)、肺(fei)部更(geng)加不適(shi)。多吃(chi)梨、木(mu)耳、銀耳等清肺(fei)熱的(de)食物。多呼吸新鮮空氣,喝水(shui)潤肺(fei)。進行適(shi)當的(de)慢跑,鍛煉心肺(fei)。
七、太陽穴痘VS膽囊
長痘原(yuan)因:可能是吃了太多的工作(zuo)餐、盒飯、快餐等過(guo)于油膩(ni)的食品。如果太陽穴周圍長痘,那是你的膽汁(zhi)分泌不足,因為吃了過(guo)量的油脂而讓膽囊負擔加(jia)重(zhong)。
改(gai)善建議(yi):給膽囊減負,較少油(you)的攝入,控制自己(ji)最(zui)近時間不吃油(you)。每(mei)天一杯苦瓜(gua)汁,或(huo)者食用其(qi)他瓜(gua)類,比如黃瓜(gua)、冬瓜(gua),這些都能很(hen)好地(di)吸(xi)收油(you)脂。
八、發際痘VS毛孔
長痘(dou)原因:因為卸(xie)妝沒卸(xie)干凈,或者(zhe)清潔時忽略(lve)了這個(ge)小細(xi)節,造成角質太厚,毛(mao)孔堵(du)塞,容易在發際或眉間形成細(xi)小痘(dou)痘(dou)。
改善建議:清潔(jie)照顧邊(bian)緣(yuan)細節,每天(tian)潔(jie)面時注(zhu)意發際邊(bian)緣(yuan)的清潔(jie),及時清除(chu)會堵塞發際周(zhou)圍毛孔的毛孔代謝物。