額頭長痘原因

1、肌(ji)膚油脂(zhi)分泌過火導致的

如果一個(ge)人肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過火(huo)的(de)(de)話，就會(hui)導致額(e)(e)頭上會(hui)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)這種不良的(de)(de)反應癥狀。而引起肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過火(huo)的(de)(de)因(yin)素有很多(duo)種，如使用過多(duo)辛辣油炸的(de)(de)食物(wu)，或者是幾乎沒(mei)有吃一些蔬菜水果之(zhi)類的(de)(de)食物(wu)等，這些因(yin)素都會(hui)導致肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過火(huo)，從而導致額(e)(e)頭上會(hui)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這種不良的(de)(de)反應后果。

2、胃火過盛

胃(wei)火(huo)一旦出現了過(guo)盛(sheng)的不(bu)良現象，就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致額頭上會(hui)(hui)長痘痘的這(zhe)種不(bu)良反應癥(zheng)狀。或許有人會(hui)(hui)問，這(zhe)是為(wei)什么(me)呢？就(jiu)是說胃(wei)火(huo)過(guo)盛(sheng)為(wei)什么(me)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致額頭上會(hui)(hui)長有痘痘呢？

這是(shi)因為一旦(dan)胃(wei)火(huo)出(chu)現過盛的(de)(de)狀況的(de)(de)話，就會(hui)在一定的(de)(de)程度(du)上(shang)影響了消(xiao)化(hua)系統的(de)(de)消(xiao)化(hua)作用，從而(er)導(dao)致機體不能及時地把(ba)代謝廢(fei)物(wu)(wu)排出(chu)體外，從而(er)使得那些代謝廢(fei)物(wu)(wu)或者是(shi)有(you)(you)毒(du)的(de)(de)色素，長(chang)時間(jian)地停留在在額頭的(de)(de)皮膚(fu)表面上(shang)，進而(er)也就造成了額頭上(shang)會(hui)長(chang)有(you)(you)痘痘的(de)(de)這種不良的(de)(de)表現癥(zheng)狀。

3、熬夜

熬(ao)(ao)夜(ye)是每(mei)個人(ren)或(huo)多或(huo)少(shao)都(dou)會經歷的(de)事(shi)情，尤其是對于那些上班族(zu)的(de)人(ren)來說。但是，長時間的(de)進行熬(ao)(ao)夜(ye)肯定(ding)會對身(shen)體造成(cheng)不(bu)良(liang)的(de)影響。額(e)頭上長有痘(dou)痘(dou)的(de)不(bu)良(liang)癥狀，也正是因為(wei)長期熬(ao)(ao)夜(ye)而(er)導致的(de)。

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4、壓力大

額頭長痘痘多是因為壓力大，這(zhe)個壓力很大部(bu)分就(jiu)(jiu)跟工(gong)作有關。我們的(de)工(gong)作壓力一旦增加(jia)，心理就(jiu)(jiu)會莫名的(de)煩躁，體(ti)內(nei)分泌也就(jiu)(jiu)過(guo)盛，一些油脂分泌物長期無法正常的(de)被(bei)排出體(ti)外，額頭就(jiu)(jiu)會首先反應出這(zhe)種(zhong)現狀。

5、電腦輻射

電腦的普(pu)遍使用，對(dui)于我們(men)來(lai)說有(you)好有(you)壞。一(yi)些長期面(mian)對(dui)電腦的人，皮膚就很(hen)難呼吸到新(xin)鮮(xian)的空氣，再加上有(you)的人喜歡留各種劉(liu)海，額(e)頭的皮膚悶在(zai)里(li)面(mian)，新(xin)陳代謝功能(neng)就會減弱，所(suo)以說痘(dou)痘(dou)第(di)一(yi)時間也會長在(zai)額(e)頭上。

6、厚重的劉海

很(hen)多女生會留有(you)劉海，用來修飾臉型。但是厚重的(de)劉海，讓額頭(tou)(tou)的(de)皮膚無法(fa)呼吸(xi)，容易堵(du)塞(sai)毛孔，加上(shang)頭(tou)(tou)發上(shang)會有(you)一些(xie)臟(zang)東西或者細菌，沾到(dao)額頭(tou)(tou)上(shang)的(de)皮膚，就會導致痘痘。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭(tou)上長痘(dou)痘(dou)說明人(ren)體的肝臟(zang)(zang)出(chu)現問題，而壓力大，脾(pi)氣差，造成(cheng)心火和(he)血液(ye)循環(huan)不正常(chang)等原因都是影(ying)響肝臟(zang)(zang)的原因，在生活中，也養(yang)成(cheng)放(fang)松的心態，學會調節，釋放(fang)壓力，多做(zuo)讓(rang)自己開心的事(shi)情。放(fang)松狀態下也有利于肝臟(zang)(zang)排(pai)毒工作(zuo)。

2、飲食

喜歡(huan)吃(chi)油膩(ni)上(shang)火(huo)等刺激(ji)性(xing)食物，容易(yi)刺激(ji)皮膚導(dao)致(zhi)痘痘的(de)(de)生長(chang)。在飲食上(shang)要注意少吃(chi)高熱量的(de)(de)食物，例如漢堡(bao)薯條、辛辣食物等等，應該以清淡菜(cai)色(se)為主，多吃(chi)蔬菜(cai)和(he)水(shui)果。

3、雞蛋外敷

把一(yi)個新鮮(xian)的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一(yi)匙蜂蜜，兩者攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)后用面膜刷(shua)把面膜刷(shua)在臉上，然(ran)后用手(shou)指進行面部(bu)按摩，等(deng)自然(ran)風干后用清水洗凈，每周一(yi)次，這樣可以很(hen)好的起到祛痘效果還能(neng)滋潤(run)皮膚完成基礎護(hu)膚哦。

4、蜂蜜外敷

蜂(feng)蜜是養顏(yan)抗衰最理想的護(hu)膚(fu)(fu)品，它能提供給皮膚(fu)(fu)很多養分，促進上(shang)皮組織再生(sheng)。用一匙蜂(feng)蜜加入一匙葡萄(tao)汁中(zhong)，加入面(mian)粉攪拌均勻后就敷于臉(lian)上(shang)，能很好的殺滅(mie)或者抑制在皮膚(fu)(fu)表面(mian)的細菌，從而起到(dao)祛痘的效(xiao)果。

5、選對洗(xi)面奶清潔皮(pi)膚

很多(duo)的(de)(de)(de)朋友(you)長了(le)青春痘(dou)都(dou)(dou)會(hui)買(mai)祛痘(dou)或控油的(de)(de)(de)洗面奶(nai)，都(dou)(dou)覺得做好控油，清除面部灰塵(chen)等臟物就能祛掉青春痘(dou)，一(yi)天(tian)洗幾遍臉，實(shi)際(ji)上這樣反(fan)而損傷了(le)臉部肌膚(fu)，所以說洗面奶(nai)最好不要用這種功效性的(de)(de)(de)，使用那種清潔保濕效果的(de)(de)(de)洗面奶(nai)效果會(hui)更好些。

6、保持良(liang)好的飲食習慣

在飲食(shi)上(shang)要(yao)注意少吃高熱量的食(shi)物，例如漢堡(bao)薯條、辛辣(la)食(shi)物等(deng)等(deng)，應(ying)該以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果。良好的飲食(shi)與生(sheng)活(huo)習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌(ji)膚;

7、不要留劉海

女生(sheng)的(de)話，如果額頭上(shang)很容(rong)易(yi)長(chang)痘痘，最好是不(bu)(bu)要留(liu)劉(liu)海，因為劉(liu)海長(chang)期將額頭遮(zhe)住(zhu)不(bu)(bu)透氣的(de)話，也很容(rong)易(yi)滋生(sheng)細菌，導致額頭上(shang)長(chang)痘痘。

8、衛生習慣

生活中(zhong)的我們的皮膚會(hui)接(jie)觸到很多物品(pin)，常(chang)用的床上(shang)用品(pin)就(jiu)是其一(yi)，枕頭(tou)套(tao)、被單是最容易(yi)堆積死細(xi)胞、螨蟲、灰塵、頭(tou)皮屑等臟東(dong)西的地方，而(er)且睡眠(mian)長時間接(jie)觸臉(lian)部肌膚，更易(yi)使細(xi)菌滋生、繁(fan)衍，所以說(shuo)要經常(chang)進行(xing)換洗(xi)。

額頭長痘注意事項

1、洗臉時間不要超過3分鐘，防止細(xi)菌再次(ci)入侵，洗臉的(de)時候最好選擇溫水，有助于軟化(hua)角(jiao)質。深層次(ci)清潔皮(pi)膚。

2、女性注意化妝品，在長痘(dou)痘(dou)敏感(gan)的(de)時(shi)期最好不(bu)用化妝品(pin)。因為女(nv)人的(de)很(hen)多(duo)化妝品(pin)含有激素，會刺激皮膚(fu)，對皮膚(fu)造成更大的(de)危害。

3、不要用手去(qu)擠(ji)痘痘，很多女生臉上長痘痘喜歡用手去(qu)擠(ji)。這種做法是不正確的，容易把細菌以及灰(hui)塵帶入皮膚，引發(fa)感染。

4、多吃(chi)瓜果蔬菜，飲食(shi)清淡，不(bu)要吃(chi)辛(xin)辣(la)刺激性(xing)的食(shi)物。