家常芥辣豆芽(ya)菜的做(zuo)法(fa)。泡(pao)過茶葉，制作簡單的一(yi)道素(su)菜，用青芥辣做(zuo)調味料，來(lai)改善素(su)菜的口感(gan)。

炒(chao)(chao)(chao)黃(huang)豆(dou)(dou)(dou)(dou)芽(ya)的做法，炒(chao)(chao)(chao)豆(dou)(dou)(dou)(dou)芽(ya)是一道家常菜(cai)，怎么樣才能做出好(hao)吃的炒(chao)(chao)(chao)豆(dou)(dou)(dou)(dou)芽(ya)？本次小編便(bian)來教(jiao)大家制(zhi)作炒(chao)(chao)(chao)黃(huang)豆(dou)(dou)(dou)(dou)芽(ya)，包括炒(chao)(chao)(chao)黃(huang)豆(dou)(dou)(dou)(dou)芽(ya)所(suo)需要(yao)的制(zhi)作時間、主料及輔制(zhi)步驟，好(hao)吃又簡單，一起(qi)來學習下吧！

湯(tang)(tang)飯(fan)，廣大人(ren)民群眾喜聞樂見的(de)(de)家常飯(fan)，也(ye)(ye)是(shi)很好(hao)的(de)(de)處理剩飯(fan)剩菜的(de)(de)一種(zhong)方法，從父母祖輩一代(dai)(dai)代(dai)(dai)流(liu)傳下來。湯(tang)(tang)飯(fan)簡單易做(zuo)，方便(bian)美(mei)(mei)味，是(shi)不(bu)少人(ren)愛(ai)吃的(de)(de)美(mei)(mei)食，也(ye)(ye)是(shi)懶(lan)人(ren)的(de)(de)最愛(ai)。這(zhe)道黃(huang)豆芽湯(tang)(tang)飯(fan)，清淡鮮美(mei)(mei)，營(ying)養豐富，尤其是(shi)這(zhe)個(ge)冷冷的(de)(de)天氣(qi)，美(mei)(mei)美(mei)(mei)得喝上一碗，暖(nuan)身又(you)暖(nuan)胃(wei)，也(ye)(ye)可以(yi)說是(shi)剩飯(fan)的(de)(de)一種(zhong)華麗轉(zhuan)身。

海帶(dai)是一(yi)種(zhong)營養價(jia)值(zhi)很高的(de)蔬菜，同時具(ju)(ju)有一(yi)定的(de)藥(yao)用價(jia)值(zhi)。含(han)有豐富的(de)碘等(deng)(deng)礦(kuang)物(wu)質元素。海帶(dai)含(han)熱量(liang)低、蛋白質含(han)量(liang)中(zhong)等(deng)(deng)、礦(kuang)物(wu)質豐富，研(yan)究發現(xian)，海帶(dai)具(ju)(ju)有降(jiang)血(xue)脂、降(jiang)血(xue)糖(tang)、調節(jie)免疫、抗(kang)凝血(xue)、抗(kang)腫瘤(liu)、排鉛解(jie)毒和抗(kang)氧化等(deng)(deng)多種(zhong)生(sheng)物(wu)功能。

豆芽(ya)是老百姓餐桌(zhuo)上最(zui)普通不過的(de)蔬菜。其(qi)品種繁(fan)多、營養全面(mian)、風味獨特、清(qing)香(xiang)脆嫩，深(shen)受人們喜愛。綠豆芽(ya)容易消(xiao)化(hua)，具有(you)清(qing)熱解毒(du)、利尿(niao)除濕的(de)作用，適(shi)合濕熱郁滯、口(kou)干口(kou)渴、小便(bian)赤(chi)熱、便(bian)秘、目赤(chi)腫痛等人群(qun)食用。