【果仁菠菜的做法】果仁菠菜的家常做法怎么做果仁菠菜

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導語：果仁菠菜的做法，果仁菠菜怎么做？果仁菠菜被稱為減肥菜，而涼拌著吃的果仁菠菜味道也是不錯的。本次小編便來教大家制作果仁菠菜，包括果仁菠菜所需要的制作時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

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果仁菠菜的做法：

【主(zhu)料】：菠菜適量；胡蘿卜適量；

【輔(fu)料】：花(hua)生適(shi)(shi)量(liang)；核桃適(shi)(shi)量(liang)；瓜子適(shi)(shi)量(liang)；

【配(pei)料】：雞精適量；鹽適量；香油適量

步驟：

1、準備原料

2、各種果仁稍微搟碎(sui)用干鍋煸炒(chao)

3、鍋(guo)中做水先(xian)下人胡(hu)蘿(luo)卜焯水

4、再下入菠菜

5、炒好(hao)的菠(bo)菜略微剪短(duan)，捏去水分

6、倒入(ru)果仁，加香油一(yi)大勺，鹽和(he)雞(ji)精適量拌勻(yun)即可

小竅門：

焯水先炒熟(shu)胡蘿(luo)卜再焯菠菜

菠菜炒好(hao)后切成(cheng)合適大小(xiao)再捏去多余(yu)水分

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