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香蕉豆腐的做法 家常香蕉豆腐的做法(圖)

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導語:香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者最好不吃。
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香蕉豆腐的做法:
【主料】豆腐200g、香蕉200g
【輔料】油、鹽、蛋液、淀粉、蔥碎、生抽、醋、糖(適量)

步驟:

1.準備好所用(yong)食材(cai);

2.香蕉去皮切(qie)成圓片備用;

3.豆腐切成片,加入鹽腌制2分(fen)鐘;

4.取一(yi)碗加入淀(dian)粉、生(sheng)抽、醋、糖和清(qing)水攪拌均勻成料汁;

5.把蔥切(qie)成碎(sui);

6.將(jiang)豆腐片和香蕉片裹上蛋液;

7.再分別(bie)沾上淀粉;

8.入油鍋煎炸(zha)至兩面金黃(huang),撈出(chu)瀝油;

9.鍋中留底油(you),爆香蔥碎;

10.倒入料汁(zhi)(zhi),燒至湯汁(zhi)(zhi)粘稠(chou);

11.倒入煎炸好的(de)豆腐和香蕉;

12.翻炒均勻(yun)即可。

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