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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將(jiang)紫(zi)薯一切(qie)四(si)放蒸(zheng)鍋蒸(zheng)熟,酵(jiao)母放溫水(shui)中化(hua)開,靜置十分鐘;

2.將所有(you)材料揉成面團,放溫暖處發(fa)至二(er)倍大小;

3.把面團搓成長條,切成小塊(kuai);

4.每(mei)個小(xiao)塊用(yong)手壓(ya)扁后搟(xian)成(cheng)圓型,擺好(hao),再用(yong)一小(xiao)團面搓成(cheng)細(xi)長條做花芯;

5.用(yong)筷子在中間壓一下后卷(juan)起;

6.沿著筷子(zi)的(de)壓線(xian)切開,整(zheng)型;

7.全部完成后放蒸鍋上再次發大二倍大小(xiao);

8.開火蒸15分鐘(zhong),關火后悶五分鐘(zhong)取出即可(ke)。

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