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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫(zi)薯一切(qie)四放(fang)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)熟,酵母放(fang)溫水中(zhong)化開,靜置十分(fen)鐘(zhong);

2.將所(suo)有材料揉(rou)成面團,放溫暖處發至二倍大小;

3.把面(mian)團(tuan)搓(cuo)成長條,切成小(xiao)塊;

4.每個小塊用手壓扁后搟成(cheng)圓(yuan)型,擺(bai)好,再用一小團面搓成(cheng)細長條做(zuo)花(hua)芯;

5.用(yong)筷(kuai)子在中間壓一下后卷起;

6.沿(yan)著筷子(zi)的壓線切(qie)開,整型(xing);

7.全部完成后放蒸鍋(guo)上再次發大二倍大小;

8.開(kai)火蒸15分鐘(zhong),關火后悶五分鐘(zhong)取出(chu)即可(ke)。

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