【芝麻粥的做法大全】黑芝麻粥的家常做法芝麻粥怎么做

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導語：芝麻含有抗氧化元素硒，它有增強細胞抵制有害物質的功能，從而起到延年益壽的作用。芝麻粥，適合兒童、青少年、老年人食用，能提高兒童記憶力，有助于老年人滋補。

芝麻粥的做法：
【主料】大米、芝麻適量
【輔料】水適量

步驟：

1.準備(bei)好(hao)食(shi)材(cai)；

2.大米淘洗干(gan)凈，放電飯鍋，按煮粥鍵(jian)；

3.黑芝(zhi)麻淘洗干凈，放鍋中超出(chu)香(xiang)味；

4.放料理機打碎；

5.倒入熬煮(zhu)中的大米粥里，攪拌均(jun)勻；

6.熬(ao)至粘稠為(wei)止(zhi)，食用(yong)時(shi)放點(dian)白(bai)糖或者蜂蜜。

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