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【山藥薏米粥的做法】山藥薏米粥怎么做好吃 山藥薏米粥的家常做法

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導語:山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,適用于脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等癥。
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山藥薏米粥:
【主料】薏米80g、山藥200g
【輔料】蜜棗適量、糯米適量

步驟:

1.準備好薏米;

2.準備(bei)好糯米;

3.幾個蜜棗備用;

4.山(shan)藥去皮切成塊(kuai);

4.把上述材料都一起放在(zai)鍋內;

5.加(jia)多于材(cai)料二倍的水;

6.蓋上蓋子,按(an)至(zhi)煮(zhu)粥鍵(jian),煮(zhu)20分(fen)鐘;

7.等高壓鍋(guo)氣排(pai)完后,盛出可食用。

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