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易長魚尾紋或發生白內障

吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人，眼睛早早就會長出魚尾紋，而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時，升騰起來的熱氣讓他們不自覺地瞇起眼睛，時間長了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”，還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意，自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導致身體缺氧，而視網膜對缺氧格外敏感；香煙中(zhong)(zhong)的(de)焦油(you)讓人體內維生素(su)B12含量下(xia)降，它是維持視神經正常功能所必需的(de)營養物質(zhi)。此外(wai)，吸煙的(de)人更容易患(huan)上白內障、老(lao)年(nian)性黃斑變性、青光眼(yan)、視網膜中(zhong)(zhong)央血管栓塞、慢性結(jie)膜炎等(deng)眼(yan)病。

頭發越來越少

每天吞云吐霧享受香煙的時候，你是否發現自己的頭發越來越少了呢?專家發現，吸煙和禿頂之間有著密切的聯系，尤其是那些每天抽煙20支以上的人，會明顯地出現中度或嚴重脫發脫發的現象。這是因為香煙中的有毒物質會破壞毛囊，提高雄性激素的分泌，導致雄激素源性脫發，這是亞洲男性禿頂的主要原因。防脫發方法大全>>

長煙熏手、牛皮癬和老年斑

吸煙(yan)的(de)(de)(de)人不(bu)僅(jin)臉(lian)色暗淡沒(mei)有光(guang)澤，全身皮膚都會受到影(ying)響。夾著煙(yan)的(de)(de)(de)食(shi)指和中指染出(chu)黃斑(ban)，這(zhe)種“煙(yan)熏手(shou)”已經屢見不(bu)鮮(xian)。哈佛大(da)學調(diao)查發現(xian)，與不(bu)吸煙(yan)的(de)(de)(de)人相比，吸煙(yan)的(de)(de)(de)人患牛皮癬的(de)(de)(de)風險增(zeng)加了78%。此外，吸煙(yan)的(de)(de)(de)人可能早早地就在手(shou)上、臉(lian)上長(chang)出(chu)了老(lao)年斑(ban)這(zhe)種深色的(de)(de)(de)斑(ban)塊。

牙齒容易脫落、常有口臭

長年吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)人(ren)(ren)(ren)常被(bei)人(ren)(ren)(ren)嘲笑(xiao)有“一(yi)口(kou)(kou)大(da)黃牙(ya)”，其實(shi)，香(xiang)煙(yan)(yan)對口(kou)(kou)腔(qiang)的(de)損害(hai)絕不僅于此。有研究表(biao)明，吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)人(ren)(ren)(ren)掉(diao)牙(ya)率比(bi)不吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)人(ren)(ren)(ren)高出兩倍(bei)。這(zhe)是(shi)(shi)因為吸(xi)煙(yan)(yan)刺激牙(ya)齦，更(geng)易產生結石(shi)，最(zui)后(hou)導致牙(ya)周病。嚴重的(de)牙(ya)周病患者(zhe)中，80%都(dou)是(shi)(shi)吸(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)。吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)人(ren)(ren)(ren)一(yi)張嘴(zui)，一(yi)股夾雜(za)著煙(yan)(yan)味(wei)的(de)臭氣往(wang)往(wang)撲面而來，這(zhe)種煙(yan)(yan)臭味(wei)不管(guan)用什么方法，都(dou)難(nan)以根除，這(zhe)是(shi)(shi)因為口(kou)(kou)腔(qiang)內環境(jing)已經遭到破(po)壞，很難(nan)修復。更(geng)可怕的(de)是(shi)(shi)，有調查(cha)發(fa)現，口(kou)(kou)腔(qiang)癌患者(zhe)中，90%都(dou)是(shi)(shi)吸(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)!專家說，這(zhe)與香(xiang)煙(yan)(yan)中含(han)有的(de)毒素，以及燃燒時的(de)高溫(wen)對口(kou)(kou)腔(qiang)局部造成的(de)物(wu)理(li)刺激有關。

乳房下垂、罹患乳腺癌

專家曾總結過幾個乳房(fang)鮮為人(ren)知的(de)(de)秘密，其中一(yi)條就是“愛抽煙(yan)的(de)(de)女性(xing)乳房(fang)容(rong)易(yi)下(xia)垂(chui)(chui)(chui)”。美(mei)國整形(xing)外(wai)科學會(hui)2007年進(jin)行的(de)(de)一(yi)項研(yan)究也(ye)顯示，吸(xi)煙(yan)是造成乳房(fang)下(xia)垂(chui)(chui)(chui)的(de)(de)重(zhong)要(yao)原因。一(yi)旦你的(de)(de)乳房(fang)提(ti)早(zao)衰老，就再難恢復到以前的(de)(de)飽滿、圓(yuan)潤。比乳房(fang)下(xia)垂(chui)(chui)(chui)更值(zhi)得吸(xi)煙(yan)者警醒(xing)的(de)(de)是，調查顯示，吸(xi)煙(yan)史(shi)超過10年的(de)(de)女性(xing)，患(huan)乳腺癌(ai)的(de)(de)幾率是其他女性(xing)的(de)(de)3倍以上。

嘴唇干燥皺紋多

吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅唇了(le)，在她們嘴邊(bian)往往環繞著一圈(quan)細細的皺紋。專家指出，這是吸(xi)香煙的時候，嘴邊(bian)肌肉太用力(li)所(suo)導致的。再加上皮膚(fu)干燥、彈(dan)性變差(cha)，這些(xie)皺紋會越(yue)來(lai)越(yue)深，形成(cheng)了(le)吸(xi)煙者的特(te)有標志。

骨頭變得又松又脆

吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區別，在身體內部，這種差別也越來越大。吸煙的時間越長，你的骨頭可能變得越來越脆弱。有調查發現，吸煙的人全身骨骼的密(mi)度都比(bi)正(zheng)常(chang)人低(di)，年老后(hou)更容易(yi)發生(sheng)(sheng)骨(gu)折。一(yi)旦(dan)發生(sheng)(sheng)骨(gu)折，吸(xi)煙的人要(yao)比(bi)不(bu)吸(xi)煙的人多花(hua)80%的時間才能痊愈(yu)。

男人不舉女人不孕

吸煙(yan)與性能(neng)力往(wang)(wang)往(wang)(wang)被(bei)看做男(nan)子氣概的(de)(de)體現，殊(shu)不(bu)知，二(er)者不(bu)能(neng)兼得(de)。吸煙(yan)會(hui)導致性功能(neng)障礙早，這(zhe)一事實(shi)早已被(bei)醫學(xue)界(jie)所認可。煙(yan)草中的(de)(de)尼古丁、一氧化碳和焦油中的(de)(de)蘆丁蛋白(bai)等有害物質，是造成(cheng)陰莖勃(bo)起(qi)困(kun)難或舉而不(bu)堅的(de)(de)罪(zui)魁禍首。對(dui)于女(nv)性來說，吸煙(yan)則是導致不(bu)孕(yun)的(de)(de)重要原(yuan)因(yin)。燃燒(shao)的(de)(de)香煙(yan)會(hui)釋(shi)放出一種叫多環芳烴的(de)(de)化學(xue)物質，它可以殺死女(nv)性卵巢中一半(ban)的(de)(de)卵子。

血壓心臟都不正常

吸煙(yan)(yan)(yan)會(hui)使心(xin)(xin)肺功能嚴重下(xia)降，所(suo)以不(bu)少長期(qi)吸煙(yan)(yan)(yan)的人，常(chang)常(chang)會(hui)覺得心(xin)(xin)跳速度快、呼吸短促。吸煙(yan)(yan)(yan)是導致心(xin)(xin)血(xue)管疾病(bing)的重要危險因素。有研究表明，長期(qi)吸煙(yan)(yan)(yan)會(hui)讓心(xin)(xin)臟回血(xue)的動(dong)脈變(bian)窄，讓血(xue)壓升高導致血(xue)液凝結，這些都大大增加了患(huan)心(xin)(xin)臟病(bing)的風險。

不僅傷肺，更傷全身

在美國，肺癌是(shi)致死率(lv)最(zui)高(gao)(gao)的(de)(de)(de)癌癥，而死于該病的(de)(de)(de)人中，90%都(dou)是(shi)由吸煙(yan)(yan)所(suo)導致的(de)(de)(de)。專家指出，吸煙(yan)(yan)對肺的(de)(de)(de)傷(shang)(shang)害最(zui)大，原因在于它是(shi)煙(yan)(yan)草吸入體內后較先到達的(de)(de)(de)器官。其實，吸煙(yan)(yan)不僅(jin)傷(shang)(shang)肺，它對人體的(de)(de)(de)傷(shang)(shang)害幾(ji)乎(hu)是(shi)“全方位”的(de)(de)(de)：呼吸道系統、心(xin)腦血管(guan)系統、內分泌系統等(deng)，只要(yao)有(you)煙(yan)(yan)草的(de)(de)(de)“侵入”，就(jiu)(jiu)存在損傷(shang)(shang)的(de)(de)(de)可能(neng)。有(you)統計數字表(biao)明(ming)，全球每年(nian)死于煙(yan)(yan)草的(de)(de)(de)人數高(gao)(gao)達500萬(wan)。如果你(ni)不想(xiang)變成其中的(de)(de)(de)一員，那(nei)么(me)唯一的(de)(de)(de)方法就(jiu)(jiu)是(shi)印在煙(yan)(yan)盒上的(de)(de)(de)那(nei)句忠告：盡快戒煙(yan)(yan)有(you)益健康!