3歲以下孩子若常吃含糖食(shi)品(pin)，會(hui)對身(shen)體發展造成很大危害(hai)。

2019年(nian)7月15日，世衛組織發布調(diao)查報告并提出(chu)建議：禁止生(sheng)產(chan)商在3歲以下嬰幼兒的食品添加糖分。

若經常食(shi)用含(han)糖食(shi)品(pin)，可能影響嬰兒的牙齒(chi)健康、導(dao)致肥胖或(huo)讓孩子養(yang)成(cheng)只愛吃甜食(shi)的習慣等。

吃(chi)糖(tang)或許讓人感覺(jue)到(dao)滿足(zu)和幸福，但(dan)其(qi)中存在的(de)健康風(feng)險也(ye)很多，尤其(qi)對于3歲(sui)(sui)以下尚未形成(cheng)固定飲(yin)食習慣的(de)嬰(ying)幼兒來說。解(jie)放軍總醫院第三醫學中心主任營養(yang)醫師(shi)劉慶(qing)春表示，3歲(sui)(sui)以下嬰(ying)幼兒常(chang)吃(chi)含(han)糖(tang)食品，會造成(cheng)諸(zhu)多危(wei)害(hai)。

影響牙齒健康。3歲以下的孩子(zi)尚(shang)處于幼齒階(jie)段，吃含(han)糖的食品(pin)會直接對牙齒造(zao)成危害，糖分(fen)解后(hou)變成酸(suan)，會腐蝕幼齒，影響牙齒健康成長。

引起肥胖。甜食本身極易引(yin)起肥(fei)胖(pang)，當糖進入到體內后(hou)，一部(bu)分(fen)(fen)(fen)在胰(yi)島(dao)素的(de)作用下分(fen)(fen)(fen)解，供應人體能量，一部(bu)分(fen)(fen)(fen)儲存起來，以(yi)備需(xu)要時(shi)取(qu)用。但多出的(de)糖分(fen)(fen)(fen)會轉化成脂(zhi)肪，時(shi)間久了引(yin)起肥(fei)胖(pang)，而肥(fei)胖(pang)易導致糖尿病(bing)等代謝類疾病(bing)。

影響終身飲食習慣。過(guo)多(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)用甜食(shi)(shi)(shi)(shi)，會(hui)抑制(zhi)嬰幼兒食(shi)(shi)(shi)(shi)欲，讓孩子(zi)終(zhong)身(shen)依賴糖(tang)。導(dao)致飲食(shi)(shi)(shi)(shi)不均衡，影(ying)響身(shen)體發育和智力發展(zhan)，打破(po)孩子(zi)健康的(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)習慣，隨(sui)之而來的(de)很多(duo)問(wen)題不可避免。

世衛(wei)(wei)組織建(jian)議，食品(pin)生產商不(bu)應在嬰兒食品(pin)中加入糖分或甜味劑，若含(han)有糖果(guo)及果(guo)汁(zhi)等含(han)糖飲(yin)料需附上標簽(qian)，說明商品(pin)不(bu)適合3歲(sui)以(yi)下幼(you)兒。世衛(wei)(wei)稱，將更新嬰兒食品(pin)的指(zhi)導，讓成(cheng)員(yuan)國能以(yi)此為參考進(jin)行立法，避免嬰兒攝取過多糖分。