3歲以下孩(hai)子若常吃(chi)含(han)糖食(shi)品，會對身體發展造成很大(da)危害。

2019年7月15日，世(shi)衛組織發布調查報(bao)告(gao)并提(ti)出建議：禁止生產商在(zai)3歲以下嬰幼兒(er)的食品添加(jia)糖分。

若經常食用(yong)含糖食品，可能影(ying)響嬰兒的牙齒健(jian)康、導致肥胖(pang)或讓孩子養成只愛吃甜(tian)食的習慣等(deng)。

吃(chi)糖(tang)或許讓(rang)人感覺到滿足和幸(xing)福(fu)，但其中(zhong)存在的健康風險(xian)也很多，尤其對于3歲(sui)以下尚未形成固定(ding)飲(yin)食(shi)習慣的嬰(ying)幼(you)兒(er)來說(shuo)。解放(fang)軍總(zong)醫(yi)院第三醫(yi)學中(zhong)心主任營養醫(yi)師劉(liu)慶(qing)春表(biao)示，3歲(sui)以下嬰(ying)幼(you)兒(er)常吃(chi)含糖(tang)食(shi)品，會造成諸多危害(hai)。

影響牙齒健康。3歲以下(xia)的孩(hai)子尚(shang)處于幼齒階段，吃含糖(tang)的食品會(hui)直接對牙齒造成危害，糖(tang)分解后(hou)變(bian)成酸，會(hui)腐蝕幼齒，影響牙齒健康(kang)成長。

引起肥胖。甜食本身極易(yi)引起(qi)(qi)肥(fei)胖，當糖(tang)進入到體內后(hou)，一(yi)部分(fen)在胰島素的作用(yong)下分(fen)解，供(gong)應人體能量，一(yi)部分(fen)儲存起(qi)(qi)來(lai)，以備需要時(shi)取用(yong)。但多出(chu)的糖(tang)分(fen)會(hui)轉化成脂肪(fang)，時(shi)間(jian)久了引起(qi)(qi)肥(fei)胖，而肥(fei)胖易(yi)導致糖(tang)尿病等(deng)代謝類疾病。

影響終身飲食習慣。過多食(shi)用甜食(shi)，會抑制嬰幼兒食(shi)欲，讓孩子(zi)終身依賴糖(tang)。導致飲食(shi)不(bu)均衡，影響(xiang)身體發育和(he)智(zhi)力發展，打(da)破孩子(zi)健康的飲食(shi)習慣，隨之而來的很多問題不(bu)可(ke)避免(mian)。

世衛組織建議，食(shi)品(pin)(pin)生(sheng)產(chan)商不應在嬰兒(er)食(shi)品(pin)(pin)中加入(ru)糖分或甜(tian)味劑，若含(han)有糖果(guo)及果(guo)汁等含(han)糖飲料需附上標簽，說明(ming)商品(pin)(pin)不適合(he)3歲以下幼(you)兒(er)。世衛稱(cheng)，將(jiang)更新(xin)嬰兒(er)食(shi)品(pin)(pin)的指導，讓成員(yuan)國(guo)能以此為(wei)參考進行立法，避免嬰兒(er)攝取過多糖分。