常吃巧克力的好處

1.巧克力能(neng)緩(huan)解情緒(xu)低(di)落，使人興奮；

2.巧(qiao)克力(li)對于(yu)集中(zhong)注意(yi)力(li)、加(jia)強記(ji)憶(yi)力(li)和提高(gao)智力(li)都有作用(yong)，有些司機把巧(qiao)克力(li)作為提高(gao)駕(jia)駛(shi)能(neng)力(li)的精神振奮劑；

3.吃巧克力有利于(yu)控制(zhi)膽固醇的含量，保持(chi)毛細血管的彈性(xing)，具有防治心血管循環疾病的作(zuo)用；

4.巧克(ke)力(li)中含有的兒茶(cha)酸與茶(cha)中的含量(liang)一樣多，兒茶(cha)酸能增強(qiang)免疫力(li)，預(yu)防(fang)癌(ai)癥，干(gan)擾(rao)腫瘤的供血；

5.巧克力是抗氧化(hua)食品，對(dui)延(yan)緩衰老有一定功效；

6.巧克力(li)含有豐富的(de)碳(tan)水化(hua)合物(wu)、脂肪、蛋白質和(he)各類礦物(wu)質，人體對其吸收消化(hua)的(de)速度很快(kuai)，因而(er)它被專家們稱之為“助產大力(li)士”，產婦(fu)在(zai)臨產前如果適當吃些巧克力(li)，可以得(de)到足夠(gou)的(de)力(li)量促使子宮口(kou)盡快(kuai)開大，順利分(fen)娩(mian)，對母(mu)嬰都是十(shi)分(fen)有益的(de)；

7.有心口痛的人要忌食(shi)巧克力(li)，特別是吃了巧克力(li)后心口感到灼熱的要立即停止食(shi)用。

8.巧克力(li)(li)能緩解情緒(xu)、對于集中注(zhu)意力(li)(li)、加強記憶(yi)力(li)(li)和提(ti)高(gao)智力(li)(li)都有(you)作用，有(you)防治心(xin)血管循環(huan)疾(ji)病(bing)的(de)作用，能增(zeng)強免疫力(li)(li)，預防癌癥，干擾腫瘤的(de)供血，對延緩衰老有(you)一定功效。