徒手攀巖的意義是什么

1、直(zhi)面恐(kong)懼，才能突破自我

徒手(shou)攀巖是一(yi)項極限運(yun)動，嘗(chang)試的人(ren)(ren)都(dou)會(hui)恐懼(ju)，哪怕一(yi)個(ge)小(xiao)失誤(wu)，一(yi)次沒踩對，一(yi)下(xia)沒抓(zhua)住(zhu)，都(dou)會(hui)讓(rang)人(ren)(ren)命喪(sang)黃泉。

2、追求(qiu)完(wan)美(mei)，做到極(ji)致就是美(mei)

美國心(xin)理學家馬斯洛說，人(ren)最(zui)高層(ceng)次(ci)的(de)(de)需求是(shi)自(zi)我(wo)實現，不斷(duan)發(fa)掘自(zi)身潛能(neng)，追求卓越。徒(tu)手(shou)攀巖的(de)(de)過程中，人(ren)的(de)(de)潛能(neng)被不斷(duan)開發(fa)，并激發(fa)更深層(ceng)的(de)(de)自(zi)我(wo)實現的(de)(de)激情。

徒手攀巖有什么好處

1、集中力

整個攀巖過程中，你不能分心想其它的事情，更加不能分心去做其它的事情，因為你要克服整個巖場，就必須要全力以赴，把所有的精力都集中在腳下的巖塊上，注意自己身體的每(mei)一(yi)個(ge)細節，這樣有(you)助培養人對事物的專注(zhu)力(li)。

2、進取心

攀巖是(shi)一個不(bu)斷遇到困(kun)難又克服困(kun)難的(de)過(guo)程，這個過(guo)程中(zhong)，沒(mei)有人可以(yi)幫你，你必須自(zi)己想辦法進取，想辦法把面(mian)前的(de)問題都(dou)解決(jue)掉，所以(yi)，當靠(kao)著自(zi)身(shen)的(de)實力，克服重力，攀登時，總是(shi)會(hui)(hui)面(mian)臨放棄還是(shi)繼續堅(jian)持地選擇，當克服各種困(kun)難登頂時，更會(hui)(hui)刺(ci)激人的(de)進去(qu)心。

3、提高身(shen)體素質

攀巖最重量級的優點就是(shi)它(ta)在人的綜合身(shen)體素質的培養上面。它(ta)是(shi)一項相對全(quan)面的健(jian)身(shen)運動，手要(yao)(yao)用力，腳要(yao)(yao)用力，心態還要(yao)(yao)好。

4、增(zeng)加身(shen)體柔軟度與協調感

這是攀巖的關鍵能力，其(qi)重要性更勝于(yu)體力。國外已有醫療領域，將攀巖用來矯(jiao)治。孩童肌肉(rou)發展及手、眼、身(shen)體之協(xie)調訓練上。

5、自信心

面對巖(yan)場的(de)時候，很(hen)(hen)多人都會(hui)感(gan)覺(jue)到(dao)無(wu)力，但是(shi)當(dang)你(ni)克(ke)服(fu)了重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)困難爬上(shang)去之后，就能享受(shou)到(dao)成(cheng)功的(de)感(gan)覺(jue)，這個時候，你(ni)的(de)自信(xin)心(xin)就能得到(dao)很(hen)(hen)大的(de)提(ti)升(sheng)，會(hui)有一覽眾山小的(de)超然(ran)感(gan)覺(jue)。

徒手攀巖的風險有哪些

1、自然風險

徒手攀(pan)(pan)巖(yan)所面臨的(de)(de)(de)自然風(feng)險可(ke)(ke)謂(wei)無所不(bu)有(you)，如天(tian)氣變化、巖(yan)石的(de)(de)(de)松動、雪崩(beng)、巖(yan)石的(de)(de)(de)剝落(luo)等等，這些都有(you)可(ke)(ke)能給攀(pan)(pan)巖(yan)者帶來生(sheng)命威(wei)脅。最(zui)近幾年，徒手攀(pan)(pan)巖(yan)中的(de)(de)(de)意外事件頻繁(fan)發生(sheng)，已經有(you)不(bu)少攀(pan)(pan)巖(yan)者因此失去(qu)了生(sheng)命。

2、人為因素

徒手攀巖所(suo)面臨的另一(yi)個危險因素就(jiu)是人為因素。很多(duo)攀巖者常(chang)(chang)常(chang)(chang)在攀登的過程中非(fei)常(chang)(chang)冒險，不顧一(yi)切地追(zhui)求刺(ci)激和快感，這(zhe)就(jiu)很容易導致意外(wai)發生。

3、極端高度的危險

對于很多人來說，高度自身就是一種巨大的心理和生理挑戰。對于徒手攀巖這項運動來說，高(gao)度(du)無疑是其危(wei)險性中最大的(de)因素。攀巖者一旦在幾百米乃至(zhi)10多米高(gao)處失足，后(hou)果是毀滅性的(de)。