一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周或(huo)者十(shi)天做一次(ci)比較好。

精(jing)(jing)油(you)按摩(mo)是指將精(jing)(jing)油(you)涂(tu)抹在身(shen)(shen)體或者(zhe)面部，需(xu)要(yao)按摩(mo)的部位，進行(xing)按摩(mo)的方法(fa)。精(jing)(jing)油(you)本(ben)來(lai)是對身(shen)(shen)體有好(hao)處(chu)的，通(tong)過經常做精(jing)(jing)油(you)推拿(na)，對身(shen)(shen)體起到(dao)(dao)舒筋活血(xue)、疏通(tong)筋絡、排毒(du)，起到(dao)(dao)保(bao)健等作用，但是不能(neng)長期頻繁的進行(xing)精(jing)(jing)油(you)按摩(mo)，原因如下：

1、按(an)摩(mo)的精油本身大多含有化學(xue)物質，如果使用(yong)頻繁，可能(neng)會對皮(pi)膚(fu)本身造成過(guo)(guo)敏的反(fan)應，長期的精油導(dao)致(zhi)肌膚(fu)營養過(guo)(guo)剩，導(dao)致(zhi)肌膚(fu)會出現粉刺、閉口，或者是(shi)油脂分泌過(guo)(guo)多等情況(kuang)。

2、長期使(shi)用精(jing)油(you)進行身體按(an)(an)摩，會(hui)讓身體肌膚對精(jing)油(you)產生免(mian)疫(yi)力(li)(li)，身體習慣了一(yi)種狀態，而減弱(ruo)了本身的(de)抗(kang)壓耐受(shou)能力(li)(li)，造成(cheng)精(jing)油(you)按(an)(an)摩效果沒那(nei)么顯(xian)著，所以使(shi)用一(yi)種精(jing)油(you)幾(ji)個月后建議(yi)換(huan)一(yi)種，輸入新(xin)鮮的(de)精(jing)油(you)刺激皮膚，同時一(yi)周或者十(shi)天(tian)一(yi)次精(jing)油(you)按(an)(an)摩，讓身體和皮膚有適(shi)應(ying)和釋放的(de)空間，達到更好的(de)效果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次(ci)為(wei)宜(yi)，每次(ci)20到30分鐘為(wei)宜(yi)。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天(tian)一次，因(yin)為面部需要吸收，另一方面毛孔(kong)需要呼(hu)吸，每(mei)天(tian)做會堵(du)塞毛孔(kong)。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油面部按摩(mo)可(ke)以(yi)促(cu)進肌(ji)膚的(de)血液循環(huan)，促(cu)使(shi)細胞再生(sheng)，恢復肌(ji)膚的(de)彈性。另外(wai)利用精油按摩(mo)肌(ji)膚更有調整肌(ji)膚油質(zhi)分泌的(de)作用，保持肌(ji)膚的(de)酸堿平衡，使(shi)肌(ji)膚的(de)油脂(zhi)不易堆積，避(bi)免(mian)各(ge)種阻塞現(xian)象，避(bi)免(mian)肌(ji)膚出現(xian)老(lao)化現(xian)象。