霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍(huo)山(shan)石斛是常用(yong)的益胃(wei)生津藥，能夠(gou)很好地(di)養胃(wei)，對(dui)于脾胃(wei)比較虛弱的患者，服用(yong)霍(huo)山(shan)石斛可以改善(shan)癥狀，促進胃(wei)腸的活性，從而起到補(bu)益脾胃(wei)的作用(yong)。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對(dui)于進(jin)入中(zhong)年的患者，霍山石斛(hu)能夠強筋(jin)降脂，使身體變得更(geng)加(jia)強健(jian)，還可(ke)以對(dui)關(guan)節(jie)起到(dao)潤滑作用，保(bao)證關(guan)節(jie)的健(jian)康。

4、抗衰老

霍山石斛能夠讓(rang)(rang)體內(nei)(nei)抗(kang)(kang)衰老的物質增加，清除體內(nei)(nei)的自由(you)基(ji)，讓(rang)(rang)人保持(chi)年輕的狀態。同時，它(ta)富含(han)多種抗(kang)(kang)氧(yang)化(hua)物質，如多糖、黃(huang)酮等(deng)，能夠減輕氧(yang)化(hua)應激對細胞和組(zu)織(zhi)的損傷(shang)。

5、抗氧化

霍山(shan)石斛具(ju)有抗氧化作(zuo)用，可以清除自由基，延緩(huan)衰老。

6、提高免疫力

霍山(shan)石斛含(han)有多種生物(wu)(wu)活性物(wu)(wu)質(zhi)，如多糖、黃(huang)酮類、黃(huang)連素等(deng)(deng)，具有抗(kang)氧(yang)化、抗(kang)炎(yan)、抗(kang)腫瘤(liu)等(deng)(deng)作用，可(ke)以提高人體免疫力，適合免疫力低(di)下、易感冒等(deng)(deng)人群食用。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山石斛(hu)主要(yao)分(fen)布在(zai)安徽省南(nan)部、大別山北麓的霍(huo)山縣等(deng)地(di)(di)區，是(shi)一種地(di)(di)理(li)標志性(xing)產品(pin)，只(zhi)能在(zai)霍(huo)山地(di)(di)區培育出正宗的品(pin)種。而鐵皮石斛(hu)則廣泛分(fen)布于云南(nan)、貴州、廣西等(deng)山林密布的南(nan)方(fang)地(di)(di)區，其產地(di)(di)相對較廣。

2、形態特征

霍(huo)山(shan)石斛的植株較為矮小，最高不超(chao)過10厘米(mi)，其莖(jing)從(cong)基部向上(shang)逐漸變細，表皮一般呈淡(dan)黃色(se)(se)，葉(xie)子呈現綠(lv)色(se)(se)，花大(da)多為黃綠(lv)色(se)(se)。而(er)鐵(tie)皮石斛的植株一般較高(gao)，但不(bu)超過35厘米，其莖表皮一般為鐵綠色(se)(se)，葉(xie)子呈現(xian)(xian)綠色(se)(se)，花多呈現(xian)(xian)淡黃色(se)(se)。

3、藥用價值

霍(huo)山石(shi)斛的藥用(yong)價值被認為(wei)高于鐵皮石(shi)斛。它富(fu)含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍(huo)山石(shi)斛(hu)的生長周(zhou)期較長，需要5年(nian)才(cai)能采摘，且產量極低，因此(ci)價格較(jiao)高(gao)。而鐵皮石斛的(de)生長周(zhou)期較(jiao)短，一般為(wei)2-3年，且產量較高，因此價格相對較低(di)。

5、養生功效

鐵(tie)皮石(shi)斛(hu)和霍山石(shi)斛(hu)都(dou)具(ju)有益胃(wei)生津、滋(zi)陰(yin)清(qing)熱的功效。但鐵(tie)皮石(shi)斛(hu)微寒，霍山石(shi)斛(hu)性(xing)平，兩者(zhe)在主治方(fang)面(mian)存(cun)在部分不同。