霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍(huo)山石(shi)斛(hu)是常用(yong)(yong)的(de)(de)益(yi)胃生津藥，能夠很好地養胃，對于脾胃比較虛(xu)弱的(de)(de)患(huan)者，服用(yong)(yong)霍(huo)山石(shi)斛(hu)可以改(gai)善癥狀，促進胃腸的(de)(de)活(huo)性，從(cong)而起到(dao)補益(yi)脾胃的(de)(de)作用(yong)(yong)。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對于進(jin)入(ru)中年的(de)患者，霍(huo)山(shan)石斛能夠(gou)強筋降(jiang)脂(zhi)，使(shi)身體變得更加(jia)強健，還可(ke)以對關節起到(dao)潤滑作用(yong)，保證(zheng)關節的(de)健康。

4、抗衰老

霍山石斛能(neng)夠讓體(ti)內抗衰(shuai)老的物(wu)質(zhi)增加(jia)，清除(chu)體(ti)內的自由(you)基，讓人保持年輕的狀態。同時，它富含多種抗氧化物(wu)質(zhi)，如多糖、黃酮等，能(neng)夠減(jian)輕氧化應激(ji)對細胞和(he)組(zu)織(zhi)的損傷。

5、抗氧化

霍山石斛具有抗氧(yang)化作用，可以清除自由基(ji)，延緩衰老。

6、提高免疫力

霍山石(shi)斛含(han)有多(duo)種生(sheng)物活性(xing)物質，如(ru)多(duo)糖、黃(huang)酮類(lei)、黃(huang)連素(su)等(deng)，具有抗(kang)(kang)氧化、抗(kang)(kang)炎、抗(kang)(kang)腫瘤等(deng)作(zuo)用，可(ke)以提高人(ren)體免疫力(li)，適合免疫力(li)低下、易感冒等(deng)人(ren)群食用。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山(shan)(shan)石(shi)斛主要分布(bu)(bu)在安徽(hui)省(sheng)南(nan)部、大別山(shan)(shan)北麓的(de)(de)霍(huo)山(shan)(shan)縣等地(di)區，是一種地(di)理標志性產(chan)(chan)品，只能在霍(huo)山(shan)(shan)地(di)區培育出正宗的(de)(de)品種。而鐵皮石(shi)斛則廣泛分布(bu)(bu)于云南(nan)、貴州、廣西等山(shan)(shan)林密布(bu)(bu)的(de)(de)南(nan)方(fang)地(di)區，其產(chan)(chan)地(di)相對較廣。

2、形態特征

霍山(shan)石(shi)斛(hu)的(de)植株(zhu)較為矮小(xiao)，最高不超(chao)過10厘米(mi)，其莖從基部向上逐漸(jian)變(bian)細，表皮一般呈淡黃色，葉子呈現綠色，花大多為黃綠色。而鐵(tie)皮石斛的植株一般較(jiao)高，但不(bu)超過35厘米，其莖表(biao)皮一般為鐵(tie)綠色(se)，葉子呈現(xian)綠色(se)，花多呈現(xian)淡(dan)黃色(se)。

3、藥用價值

霍山石斛的藥用價值(zhi)被(bei)認為高于鐵皮石斛。它富含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍(huo)山石斛的生長周期較長，需要5年才能采摘，且產量極低，因此價(jia)格(ge)較高。而鐵(tie)皮石斛(hu)的生長周期較短，一般為2-3年，且產量較(jiao)高，因(yin)此價格相對較(jiao)低。

5、養生功效

鐵皮(pi)石(shi)(shi)斛和霍(huo)山石(shi)(shi)斛都(dou)具(ju)有(you)益胃(wei)生(sheng)津、滋陰清熱的(de)功效。但鐵皮(pi)石(shi)(shi)斛微寒，霍(huo)山石(shi)(shi)斛性平，兩者在(zai)主(zhu)治(zhi)方面存在(zai)部分不同。