一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊魚(yu)褲是一(yi)種(zhong)彈力很大的緊(jin)身褲，可以(yi)塑形顯瘦，在健(jian)身房里可以(yi)看到，很多(duo)女生(sheng)都(dou)穿的鯊魚(yu)褲，那么鯊魚(yu)褲適合健(jian)身穿嗎？

其實，鯊魚褲(ku)是可以健(jian)(jian)(jian)身(shen)時(shi)(shi)穿(chuan)的(de)(de)，這種褲(ku)子具有束(shu)腿效果，如果你平時(shi)(shi)腿部肌肉松弛，穿(chuan)它上身(shen)可以立馬瘦一(yi)圈，比專門束(shu)腿的(de)(de)緊身(shen)褲(ku)還實用，穿(chuan)上鯊魚褲(ku)健(jian)(jian)(jian)身(shen)，肉眼看上去瘦得(de)快的(de)(de)同時(shi)(shi)還能邊(bian)健(jian)(jian)(jian)身(shen)邊(bian)欣賞(shang)自己的(de)(de)健(jian)(jian)(jian)身(shen)成果，動力十(shi)足。除此(ci)之外(wai)，鯊魚褲(ku)雖然是緊身(shen)的(de)(de)，但彈性十(shi)足，單品上身(shen)完全不會出現腿不過血的(de)(de)緊繃感，穿(chuan)它上身(shen)，收縮自如，做一(yi)些大的(de)(de)健(jian)(jian)(jian)身(shen)動作(zuo)也沒(mei)什么影響。

不過穿鯊(sha)魚褲健身(shen)也有一定的缺(que)點，主要是鯊(sha)魚褲吸汗(han)有限，鍛煉一會，就能感受到汗(han)順(shun)著(zhu)大腿(tui)流，會有些(xie)不舒服(fu)；還有就是，鯊(sha)魚褲的緊身(shen)特質，很容易暴(bao)露身(shen)體的尷尬區，健身(shen)時常穿的是短款上(shang)衣，可能會讓人感覺有些(xie)尷尬。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊(sha)(sha)魚褲一(yi)般(ban)是長褲，也有一(yi)些短款的鯊(sha)(sha)魚褲，那么健(jian)身鯊(sha)(sha)魚褲長的好還是短的好呢？

1、經典款的鯊魚褲一般都(dou)是長褲，能夠直接包裹住雙腿，塑形顯瘦效(xiao)(xiao)果更好，而且(qie)長褲的(de)搭配比較(jiao)容易hold住；戶外跑(pao)步等運動健身的(de)話，穿長的(de)鯊魚褲還能起到良(liang)好的(de)防曬效(xiao)(xiao)果。

2、鯊魚短褲(ku)的(de)長度(du)則一般是(shi)在(zai)膝(xi)蓋上(shang)(shang)面，可以幫(bang)助(zhu)我(wo)們露出小(xiao)腿的(de)線條，再加(jia)上(shang)(shang)鯊魚褲(ku)的(de)版型很修身，從視覺上(shang)(shang)來看也是(shi)非常容易拉(la)伸比例的(de)，夏季(ji)運動健身的(de)話，穿(chuan)短款的(de)鯊魚褲(ku)更好一些。