一、槳板是什么運動

槳板既是一種水上運動器械，也指使用槳板進行的水上運動。

槳(jiang)板(ban)運動又(you)被稱(cheng)為(wei)槳(jiang)板(ban)沖浪(lang)(lang)，是一項(xiang)誕(dan)生于美國夏威夷(yi)的(de)時尚運動。當時沖浪(lang)(lang)教練為(wei)了管理眾多學員，選擇站(zhan)在沖浪(lang)(lang)板(ban)上用(yong)槳(jiang)滑行，最后形(xing)成了一項(xiang)專門(men)的(de)運動。

槳(jiang)(jiang)板運(yun)(yun)動相當于站著劃(hua)船，對(dui)于身體的核(he)心肌群，有明顯的鍛煉效(xiao)果，即(ji)便是菜鳥(niao)玩家(jia)，不會游泳(yong)的愛(ai)好(hao)者(zhe)也可以(yi)立刻(ke)上手，在世界各地安全(quan)水域都能看到(dao)槳(jiang)(jiang)板愛(ai)好(hao)者(zhe)的身影，這項新潮的運(yun)(yun)動正在不斷(duan)刷爆眾多(duo)戶外運(yun)(yun)動達人(ren)的社交平臺，引領(ling)潮流(liu)玩法。

槳(jiang)板(ban)運(yun)動不僅(jin)僅(jin)讓人(ren)沐(mu)浴(yu)陽(yang)光，享受大自然，同時還可以得到鍛(duan)煉，想象你在一(yi)(yi)塊動態的(de)槳(jiang)板(ban)上(shang)既要(yao)(yao)劃(hua)動，還要(yao)(yao)試圖保(bao)持平沖，開(kai)始需要(yao)(yao)一(yi)(yi)個平衡性適(shi)應(ying)的(de)過(guo)程(cheng)，適(shi)應(ying)過(guo)程(cheng)中，擔心(xin)落水戰戰兢兢，帶來(lai)的(de)愉悅感遠(yuan)勝(sheng)過(guo)挫折感，學會入門基(ji)礎之(zhi)后，練(lian)習轉(zhuan)彎(wan)，側劃(hua)，板(ban)上(shang)行走，板(ban)上(shang)轉(zhuan)身，槳(jiang)板(ban)瑜伽等(deng)，就(jiu)算落水也開(kai)心(xin)的(de)手(shou)舞足蹈。

二、sup槳板什么意思

說(shuo)起槳板運動(dong)，經常會(hui)提(ti)到一個名詞叫sup槳板，那么什(shen)么是sup槳板呢？

其實，sup槳(jiang)板的(de)sup，是(shi)(shi)英文Stand Up Paddle的(de)縮(suo)寫，翻譯過來就是(shi)(shi)立(li)式單槳(jiang)沖(chong)浪，簡稱立(li)槳(jiang)沖(chong)浪、槳(jiang)板沖(chong)浪，是(shi)(shi)利用槳(jiang)板進行水(shui)上沖(chong)浪的(de)運(yun)動。

槳板的板面寬厚，其提供了更大的浮(fu)力，更加(jia)容易掌握(wo)平衡(heng)，玩家(jia)手里(li)還多了一只劃槳(jiang)，在各種水(shui)面劃槳(jiang)前行，和難度較(jiao)大的傳統沖浪相比(bi)，sup槳(jiang)板簡單、容易玩、玩法多，參與(yu)度高、門檻低的特性(xing)使其備(bei)受(shou)歡迎(ying)。