一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運動屬于(yu)奧運會項目嗎？

據了(le)解，奧(ao)運(yun)(yun)會項(xiang)目并不(bu)是(shi)固(gu)定(ding)(ding)的，每屆奧(ao)運(yun)(yun)會可能會新(xin)增(zeng)或(huo)刪減一些項(xiang)目，東京奧(ao)運(yun)(yun)會上就新(xin)增(zeng)了(le)沖浪這一項(xiang)目，不(bu)過槳板沖浪到底算沖浪運(yun)(yun)動還(huan)是(shi)槳類運(yun)(yun)動還(huan)沒有被定(ding)(ding)性，因此嚴格(ge)來(lai)說槳板并不(bu)算是(shi)奧(ao)運(yun)(yun)會項(xiang)目。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾的湖面，一塊小小的槳(jiang)(jiang)板(ban)漂浮在水面，一名女孩在槳(jiang)(jiang)板(ban)上或跪(gui)或坐，甚至擺起(qi)了瑜伽體式中的側(ce)撐動(dong)作。而遠(yuan)在岸(an)上的朋友則按下(xia)快門，記(ji)錄(lu)下(xia)美妙的瞬間，這就(jiu)是(shi)近幾(ji)年比較火爆的戶外運動(dong)——槳(jiang)(jiang)板(ban)。

槳(jiang)板(ban)由一槳(jiang)一板(ban)組成(cheng)，設備簡單，易于上手，對各種水域環境的(de)適(shi)應能(neng)力好，原本這(zhe)項(xiang)運動比較小(xiao)眾，只在戶(hu)外(wai)愛好者的(de)圈子里流行，之所以能(neng)流行起(qi)來，主要(yao)有以下(xia)幾大原因：

1、好看

沒(mei)有哪項水(shui)(shui)上運動能像槳(jiang)板(ban)這樣好看(kan)。亮麗的顏色、潮(chao)流的花紋，哪怕只是把板(ban)子往水(shui)(shui)里(li)一放，也比其他水(shui)(shui)上運動器(qi)具吸(xi)睛。不僅如此，槳(jiang)板(ban)可(ke)以一塊板(ban)多人(ren)玩(wan)，或者一人(ren)一塊自己玩(wan)，從坐姿(zi)(zi)、跪姿(zi)(zi)、站姿(zi)(zi)到花式(shi)，進(jin)階的難度(du)，讓人(ren)都(dou)能從中收獲快樂。

2、易上手

玩(wan)槳板(ban)并不(bu)需要很復雜(za)的準備工(gong)作，需要做(zuo)好(hao)運動前的熱身，穿速干(gan)衣，做(zuo)好(hao)防(fang)曬，就可以下水愉快地玩(wan)耍了；由于槳板(ban)多為單邊劃行，即便是零基礎的新手(shou)也能很快上(shang)(shang)手(shou)，降(jiang)低了玩(wan)水上(shang)(shang)運動的門檻(jian)。

3、鍛煉身體

槳板運(yun)動不(bu)僅(jin)有利于增(zeng)強人體的(de)平衡性，增(zeng)強參與(yu)者的(de)心肌(ji)能力，加快新陳(chen)代謝，提高(gao)免(mian)疫力，提高(gao)肺活量(liang)，還(huan)可以舒緩心情，減少(shao)壓力，增(zeng)強自信。

4、解壓

站在槳(jiang)(jiang)(jiang)板(ban)上，你能看(kan)得更遠，內心更加(jia)平(ping)靜(jing)(jing)。有的(de)人喜(xi)歡一(yi)個(ge)人靜(jing)(jing)靜(jing)(jing)地劃著(zhu)槳(jiang)(jiang)(jiang)板(ban)，在沿途的(de)美(mei)景中(zhong)思(si)考放松；有的(de)人則會躺在槳(jiang)(jiang)(jiang)板(ban)上曬個(ge)日光浴(yu)，或是一(yi)口氣來個(ge)幾(ji)公里(li)練練耐力。如今生活(huo)壓力大，很多人容易焦慮、抑(yi)郁，槳(jiang)(jiang)(jiang)板(ban)運(yun)動(dong)可以幫助(zhu)釋放壞情緒，是解決煩惱(nao)、擁抱(bao)生活(huo)和自(zi)我改變的(de)一(yi)味良藥。