一、swisse魚油怎么保存

1、放置冰箱保存

為了延(yan)長魚(yu)油的保(bao)(bao)質期(qi)限(xian)以(yi)及魚(yu)油的營(ying)養功效，大家(jia)可(ke)(ke)以(yi)將(jiang)魚(yu)油放在冰箱內進行冷藏(zang)保(bao)(bao)存。低溫(wen)環境(jing)可(ke)(ke)以(yi)抑制細菌的生長，有效地(di)延(yan)長魚(yu)油的食(shi)用(yong)期(qi)限(xian)。同時也可(ke)(ke)以(yi)達到一個相當不(bu)錯的保(bao)(bao)鮮效果，可(ke)(ke)以(yi)使人(ren)體充分吸收(shou)魚(yu)油中的營(ying)養物質。

2、密封保存

魚油盡量選擇密封(feng)保存(cun)的(de)方式(shi)方法，一旦開口食(shi)用盡量在最短時間內食(shi)用完畢。同時也一定(ding)要將魚油(you)放置避光處保存(cun)，千萬不要受(shou)太陽光的(de)直接照射，高溫也可(ke)能會導致(zhi)魚油(you)出(chu)現變質的(de)問題。

3、添加抗氧化物質

魚油非常容易氧化，所以大家在保存魚油的時候一定要考慮由這一特性。可以在魚油中添加一些抗氧化成分，可以有效的達到一個很好的抗氧化效果，延長魚油的保質期限。

二、swisse魚油過期了還能吃嗎

魚油過期是不能吃的，過期的魚油有可能會引發感染，導致急性胃腸炎，過期的魚油也失去魚油的功效與作用。魚油具有降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯含量，促進體內飽和脂肪酸代謝的作用。能降低血液粘稠度，預防血栓形成，預防腦血栓和腦梗塞。還可以緩解血管緊張，防止血管痙攣，降低血壓。預防動脈硬化。防止健忘、老年癡呆等。swisse魚油產品大全>>