機體陰(yin)陽失(shi)調，加(jia)上秋(qiu)天氣(qi)候干燥，體內(nei)水分不足，皮膚保水能力下降

解決方案：保證睡眠充分(fen)，平時多吃水(shui)果多喝水(shui)。

許(xu)多人以(yi)為(wei)過了夏天(tian)，肌膚就(jiu)平安無(wu)事(shi)了，事(shi)實上，在(zai)艷陽高照的秋季，更容易把人曬黑，如果再加上缺(que)乏水分，更顯得一(yi)臉暗沉無(wu)光。

解決方案：放慢生活步調，減輕自己的生活壓(ya)力。使用潤(run)膚產品潤(run)澤干燥粗(cu)糙的肌膚。

秋季(ji)植(zhi)物花粉在(zai)空氣粉塵中的(de)含量很高，而此時人(ren)面部的(de)皮(pi)膚(fu)新(xin)陳代(dai)謝(xie)加快，容易(yi)導致過敏。

解決方案：選擇抗敏產品

秋季肌(ji)膚容易脆弱敏感，同(tong)時空(kong)氣中(zhong)花粉含(han)量高，空(kong)氣干燥，塵(chen)土(tu)增多，這樣(yang)就(jiu)容易造成(cheng)我們肌(ji)膚出現(xian)過敏現(xian)象。

解決方案：選擇高保濕產品(pin)。注重飲食和生(sheng)活習慣。

秋季初始臉上長痘痘是屬于正常(chang)現象，因為(wei)我們的肌膚一下子(zi)難(nan)適應換季的溫度以及其他(ta)外因的變化。新陳代謝發生(sheng)變化導致長痘。

解決方案：一定要徹底清(qing)潔皮(pi)膚(fu)，保(bao)持臉部(bu)皮(pi)膚(fu)清(qing)潔。多(duo)補水、多(duo)吃水果。調(diao)整(zheng)作息，早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)

都(dou)說秋(qiu)老虎(hu)的(de)(de)威力是(shi)很(hen)可怕的(de)(de)，秋(qiu)季初期(qi)高溫(wen)炎(yan)熱，后(hou)面溫(wen)度逐漸下降(jiang)，且(qie)早晚溫(wen)差明顯，臉部(bu)干(gan)燥和(he)(he)緊繃的(de)(de)現(xian)象(xiang)會加劇，因此容(rong)易出現(xian)細(xi)紋(wen)和(he)(he)干(gan)裂。

解決方案：平(ping)時(shi)護(hu)膚(fu)多補水，偶(ou)爾(er)使用功能性護(hu)膚(fu)品。

換季(ji)時需要給皮膚(fu)做好(hao)去(qu)角質(zhi)，這有利于幫助(zhu)肌(ji)膚(fu)更好(hao)地吸收護膚(fu)品中的營養成分。定(ding)期去(qu)角質(zhi)可(ke)以幫助(zhu)肌(ji)膚(fu)更好(hao)地“呼(hu)吸”。

季節(jie)交替，空氣中的溫度(du)和濕(shi)度(du)驟然變(bian)換，肌膚一時(shi)適(shi)應不過(guo)來，很容易起皮、干癢，進入秋季后，保濕(shi)就尤為(wei)重要了。

不(bu)要以為過了夏(xia)天的(de)暴熱，秋(qiu)(qiu)天就放松防曬(shai)了，其實(shi)秋(qiu)(qiu)季更容(rong)易曬(shai)傷，秋(qiu)(qiu)老虎也是不(bu)容(rong)忽視的(de)存(cun)在(zai)，防曬(shai)做到(dao)位，也有(you)利于預防祛斑的(de)產生。

習慣晚睡(shui)(shui)或者睡(shui)(shui)眠不規律的女(nv)性，即便白天睡(shui)(shui)再(zai)多(duo)都于事無補，哪怕(pa)是(shi)再(zai)昂貴的護膚品效(xiao)果也不會。所(suo)以平(ping)時(shi)一定要早點休息(xi)，能做到(dao)早睡(shui)(shui)早起更好。

至于干性(xing)膚(fu)質則容易因為秋冬季節(jie)較為干躁，而相對皮脂(zhi)嚴重(zhong)分泌不足(zu)，而容易有脫皮的現象，因此洗臉后，要加(jia)(jia)強滋(zi)潤(run)及保濕，及增加(jia)(jia)補(bu)充水(shui)性(xing)滋(zi)潤(run)的調理工作，讓肌膚(fu)的油水(shui)比例保持平衡的狀況。而且洗臉的產品maigoo小(xiao)編不建議選用強效清(qing)潔的。

針對油(you)性肌膚而言，秋季是(shi)最舒服的(de)(de)季節，不僅沒有干燥脫皮的(de)(de)問(wen)題，同時(shi)因為(wei)出(chu)油(you)量的(de)(de)減(jian)低，毛孔粗大及(ji)出(chu)油(you)異常等問(wen)題也會隨之減(jian)少，因此，只需(xu)(xu)要一般的(de)(de)調理及(ji)保養工作，不需(xu)(xu)要特別的(de)(de)加強(qiang)控油(you)，而保養重點只需(xu)(xu)要留(liu)意(yi)T字部位即可。

混合性膚(fu)質的話，最主要就(jiu)是保(bao)濕了(le)，其實T區油(you)是缺水也是很大的原因，控油(you)的護膚(fu)品其實并不好(hao)，普遍含(han)酒(jiu)精較多，皮膚(fu)會變敏(min)感。不是油(you)到(dao)不可(ke)救藥還(huan)是用滋(zi)潤(run)型(xing)的，因為(wei)清爽(shuang)型(xing)太薄了(le)，保(bao)濕效果一般，滋(zi)潤(run)型(xing)就(jiu)很舒(shu)服啦(la)！

敏感(gan)肌在季(ji)節交換(huan)時很容(rong)易出(chu)現各種皮膚(fu)問題(ti)，一定(ding)要認真護(hu)膚(fu)。要使用無刺(ci)激性或者低(di)刺(ci)激性的補水產品。