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兒童羊奶粉的好處和功效 兒童羊奶粉什么時候喝最好

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-07-29 評論 0
摘要:兒童羊奶粉是兒童奶粉的一種,兒童喝羊奶粉是有好處的,可以增強抵抗力、容易消化吸收、有助于大腦及視覺神經的發育、營養豐富不易上火、皮膚也能更加潤澤。那么,兒童羊奶粉什么時候喝最好?從年齡上看,適合3歲以上的孩子喝。從每天的時間來看,適合在早上以及晚上睡覺前喝羊奶粉。

一、兒童羊奶粉的好處和功效

1、提高抵抗力

羊奶粉可以使(shi)孩(hai)(hai)子的(de)抵(di)抗力得到加強,這是由于其存在很多的(de)免疫球蛋白(bai)。而(er)且它含有種類豐(feng)富的(de)營養物質,能夠使(shi)得孩(hai)(hai)子健(jian)康成長,可以更好地(di)幫(bang)助孩(hai)(hai)子抵(di)御疾病侵害(hai)。

2、易消化吸收

羊奶結構分子(zi)小,脂(zhi)肪鏈短(duan),孩(hai)子(zi)更加容(rong)易(yi)消化吸收,并且(qie)不會給孩(hai)子(zi)的腸胃(wei)增加額外負擔。

3、有助于大腦及視覺神經的發育

羊奶富含的(de)核酸(suan)、牛(niu)磺(huang)酸(suan)以及卵磷酸(suan)、腦磷脂等物質,能促進(jin)孩子的(de)大腦及視(shi)覺神經的(de)發育。

4、營養豐富不易上火

在分子結構上,羊奶粉與母乳是最為接近的,不僅利于孩子吸收,而且能給孩子豐富的營養物質,為孩子的生長提供必要的營養。另一方面孩子(zi)的身體(ti)太過嬌(jiao)嫩,而羊(yang)奶更(geng)容(rong)易(yi)被孩子(zi)吸收(shou),孩子(zi)食用后不(bu)會(hui)也(ye)不(bu)會(hui)影響腸胃功能的正常(chang)運轉(zhuan)。對于孩子(zi)來(lai)說,它可(ke)以(yi)比較快地被腸道消(xiao)化和吸收(shou),對孩子(zi)的消(xiao)化系統有好(hao)處,也(ye)就(jiu)不(bu)容(rong)易(yi)導致孩子(zi)上火。

5、皮膚好

羊奶中(zhong)的(de)上皮細(xi)(xi)胞生(sheng)長(chang)因子(zi)能夠促(cu)進細(xi)(xi)胞生(sheng)長(chang)、保護(hu)修復人(ren)體粘膜,因此喝(he)羊奶粉(fen)的(de)孩(hai)子(zi)皮膚(fu)也能更加潤澤。

二、兒童羊奶粉什么時候喝最好

1、從年齡來看

一般適合喝兒(er)童羊(yang)奶粉(fen)(fen)的孩(hai)子(zi),基(ji)本上都是(shi)3歲以上的孩(hai)子(zi)。此(ci)時嬰幼(you)兒(er)配方(fang)奶粉(fen)(fen)已經不能滿足他們的營養(yang)(yang)需求,尤(you)其是(shi)在(zai)營養(yang)(yang)配比方(fang)面,需要進行(xing)科(ke)學調整。

2、從每天的時間來看

兒(er)童喝(he)羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)適合在(zai)早上以及晚上睡(shui)覺前(qian)。羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)中含有蛋(dan)白質(zhi)、維(wei)生素、脂(zhi)肪、礦物質(zhi)等營(ying)養元素,營(ying)養比較(jiao)豐富,兒(er)童早上喝(he)羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)可以補充足夠(gou)的能量,但是注意不(bu)要空腹喝(he)。兒(er)童在(zai)喝(he)羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)之前(qian),可以先吃(chi)一些淀粉(fen)含量比較(jiao)高的食物,比如(ru)米(mi)飯(fan)、饅頭、面(mian)包、餅干等食物,這樣能使得(de)羊(yang)(yang)奶(nai)在(zai)胃中停留時(shi)間較(jiao)長,羊(yang)(yang)奶(nai)與胃液(ye)充分發生酶解反應(ying),使得(de)羊(yang)(yang)奶(nai)中的蛋(dan)白質(zhi)能夠(gou)得(de)到很(hen)好的消化吸收(shou)。

而睡前半小時喝羊奶粉,有利于(yu)兒童對羊(yang)奶(nai)中(zhong)鈣(gai)質的(de)吸收(shou)利用(yong)的(de),使得整個(ge)晚上血鈣(gai)都得到補充(chong),維持平衡。且羊(yang)奶(nai)中(zhong)還含有一種能讓人產生疲倦欲睡的(de)物質L色(se)氨酸(suan),具有鎮靜(jing)催眠(mian)作用(yong),有益于(yu)睡眠(mian)。

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