一、羊奶粉的功效與作用

羊奶粉是以羊奶為原料，經過科學的配方調制出的奶粉，羊奶粉包含羊奶的大部分營養成分，尤其適合嬰幼兒等人群補充營養。羊奶粉的作用與功效主要有：

1、促進生長

羊(yang)奶(nai)本身就(jiu)富(fu)含豐富(fu)的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)，經過加工處理(li)后(hou)制成(cheng)(cheng)的(de)羊(yang)奶(nai)粉(fen)不僅保留了(le)(le)大部分(fen)的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)，而(er)且根據母(mu)乳的(de)特點調(diao)節了(le)(le)營(ying)養(yang)配比(bi)，額外(wai)添(tian)加DHA、ARA等對成(cheng)(cheng)長發(fa)育(yu)有益的(de)營(ying)養(yang)，使羊(yang)奶(nai)粉(fen)的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)更科(ke)學，更有利于促進生長發(fa)育(yu)。

2、改善睡眠

睡前(qian)喝一杯羊奶粉沖泡的(de)羊奶對于改(gai)善睡眠質量有一定(ding)的(de)幫助(zhu)，一般適合睡前(qian)半小時(shi)喝羊奶，不僅能改(gai)善睡眠，還能促進人體(ti)對羊奶中鈣質的(de)吸(xi)收利用(yong)，對于預防(fang)骨(gu)質疏松也有一定(ding)的(de)幫助(zhu)。

3、改善過敏

對于乳(ru)糖不(bu)耐癥人群(qun)來(lai)說，牛(niu)奶粉(fen)中的蛋(dan)白可能導(dao)致(zhi)過敏，而羊(yang)奶粉(fen)中易(yi)致(zhi)敏的αs1-酪蛋(dan)白的含量極低，因此不(bu)容易(yi)出(chu)現(xian)過敏，對牛(niu)奶粉(fen)過敏的人群(qun)可以試著嘗試一(yi)下羊(yang)奶粉(fen)。

該圖片由注冊用戶"首席網友YOYO"提供，版權聲明反饋

4、預防便秘

羊(yang)奶(nai)中(zhong)的脂肪粒比較(jiao)小(xiao)，蛋白分子結構也(ye)比較(jiao)小(xiao)，因此(ci)在腸胃中(zhong)的停(ting)留時間也(ye)會相對減少(shao)。對于吸(xi)收不(bu)好(hao)的老年人(ren)來(lai)說，喝羊(yang)奶(nai)能一定程度上預(yu)防(fang)便秘，不(bu)過(guo)一般喝羊(yang)奶(nai)之后的排便都比較(jiao)稀。

5、光澤皮膚

羊(yang)奶粉(fen)可(ke)以(yi)修復(fu)皮(pi)(pi)膚細胞，使(shi)皮(pi)(pi)膚變得光滑細致，對于希望皮(pi)(pi)膚白(bai)皙(xi)滋潤的(de)人來說，喝羊(yang)奶粉(fen)是不錯(cuo)的(de)選擇。

喝羊奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)好處(chu)還(huan)有(you)(you)很(hen)多，不過也(ye)不是所(suo)有(you)(you)人都適合喝羊奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)，有(you)(you)的(de)人喝羊奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)很(hen)好，但也(ye)有(you)(you)不適合喝羊奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)人群。

二、羊奶粉的適宜人群與禁忌人群

羊奶(nai)粉營養豐富，易于吸收，并且(qie)對于乳糖不(bu)耐癥患者(zhe)比較友好(hao)，因此越來越多的人(ren)選擇喝羊奶(nai)粉，不(bu)過也有人(ren)不(bu)適合(he)喝羊奶(nai)粉，下面是羊奶(nai)粉的適宜與(yu)禁忌人(ren)群：

1、哪些人適合喝羊奶粉

生長發(fa)育中的(de)(de)(de)孩子、孕產(chan)期(qi)和哺乳(ru)期(qi)的(de)(de)(de)婦女、中老年(nian)人(ren)、糖尿(niao)病患者、肝腎功能(neng)障(zhang)礙者、腸(chang)胃不(bu)好的(de)(de)(de)人(ren)、對牛奶過敏的(de)(de)(de)人(ren)、不(bu)想長胖的(de)(de)(de)人(ren)、工(gong)作壓力大(da)的(de)(de)(de)人(ren)、易(yi)患骨質(zhi)疏松(song)的(de)(de)(de)人(ren)群、免(mian)疫(yi)力低的(de)(de)(de)人(ren)。

2、哪些人不宜喝羊奶粉

羊奶粉(fen)也不是(shi)所有人(ren)都能(neng)喝的(de)，經常接觸(chu)鉛的(de)人(ren)、羊奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患(huan)者、乳糖不耐癥人(ren)群等不適合喝羊奶。