三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫傳統(tong)灸(jiu)法中的(de)一種，根(gen)據(ju)所要預防(fang)和調(diao)理的(de)疾(ji)病，選(xuan)用對(dui)皮膚有(you)刺激作(zuo)用的(de)藥物敷貼于人體的(de)穴位(wei)(wei)或直接用艾條熏烤進行穴位(wei)(wei)的(de)刺激，引(yin)起穴位(wei)(wei)局部(bu)皮膚的(de)充血，甚(shen)至起泡，通過經絡(luo)的(de)調(diao)節作(zuo)用，達到(dao)治(zhi)療疾(ji)病的(de)效果。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環

三九灸(jiu)時(shi)會對身(shen)體的局部肌(ji)(ji)膚產生刺激，是(shi)局部肌(ji)(ji)膚充血(xue)(xue)或者毛細(xi)血(xue)(xue)管受傷也能夠增強局部的血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)和淋(lin)巴循(xun)環(huan)，可(ke)以(yi)(yi)增強組(zu)織的代謝(xie)能力(li)，可(ke)以(yi)(yi)促進炎癥的消除，具有一(yi)定促進血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)的作(zuo)用。

2、驅寒暖身

三九(jiu)(jiu)(jiu)灸主(zhu)要是在三九(jiu)(jiu)(jiu)天(tian)的時候進行，是冬治(zhi)“三九(jiu)(jiu)(jiu)”中的一種(zhong)獨特治(zhi)療技術，三九(jiu)(jiu)(jiu)天(tian)的時候天(tian)氣寒(han)冷，這時候適當(dang)進行三九(jiu)(jiu)(jiu)灸，可以(yi)起到一定驅寒(han)暖(nuan)身的作用，有利于體內寒(han)氣排出。

3、撥毒泄寒

三九(jiu)灸主要是由艾葉制成的，而艾葉性溫(wen)，適當進行可以(yi)讓身體(ti)里(li)的寒氣和毒素排出(chu)體(ti)外，可以(yi)幫助人體(ti)散寒，對機體(ti)能夠起到雙向調(diao)節(jie)的作用，具有一定撥毒泄寒的功效(xiao)。

4、防病保健

三九灸主要用利(li)用三九天寒冷天氣進行的(de)(de)(de)，可以(yi)很好的(de)(de)(de)抵抗(kang)外界的(de)(de)(de)病邪，可以(yi)提升人體(ti)的(de)(de)(de)免(mian)疫力，使人體(ti)的(de)(de)(de)氣血得到調養，其次(ci)還(huan)可以(yi)使身體(ti)陰陽(yang)處(chu)于(yu)平(ping)和的(de)(de)(de)狀態，具有一定(ding)防(fang)病保健的(de)(de)(de)作用。

5、行氣通絡

要知道人體的經絡是相互連接的，各自發揮著重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那么身體就會受到一系列的影響，這時候適當進行三九灸可以調(diao)和氣(qi)血和疏通經(jing)絡。

6、提高免疫力

三九灸主要是采用(yong)人(ren)體(ti)(ti)經絡循(xun)環規律，根據(ju)人(ren)體(ti)(ti)體(ti)(ti)質情況和發病特點進(jin)行的(de)，適當進(jin)行可以幫助增強身體(ti)(ti)的(de)免疫(yi)功能，對人(ren)體(ti)(ti)的(de)免疫(yi)系統(tong)產(chan)生調(diao)節的(de)作用(yong)，調(diao)節具有雙(shuang)向性，在(zai)病理狀態下的(de)調(diao)節作用(yong)更(geng)顯著，治療時間(jian)性強，療效好。

三九灸的注意事項

1、孕婦及女性月經期不宜做(zuo)調理。

2、心臟病(bing)、肺(fei)結核(he)、支(zhi)氣管擴張、急性咽喉炎等患者(zhe)不宜做(zuo)三九(jiu)灸。

3、嚴重心肺(fei)功(gong)能衰竭(jie)者不宜做三九(jiu)灸。

4、實熱、虛熱體質的患者不太適合進行三(san)九灸。

5、接受(shou)三九灸治療后，要忌食(shi)辛(xin)辣發物，尤其(qi)是(shi)海鮮，否則(ze)容易產生過敏反應。

6、做三九灸(jiu)是(shi)需要注意防(fang)寒保暖(nuan)，避免感冒。

三九灸時間表

九前固本：11月(yue)1日至12月(yue)11日

灸前鞏固：12月12日至(zhi)12月21日

一九灸：12月22日(ri)至30日(ri)

二九灸：12月31日至次年1月8日

三九灸：次年1月9日至17日

加強灸：次年1月(yue)18日至28日