一、乳酸菌飲品小孩能喝嗎

乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)是一種乳(ru)飲料(liao)，酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)的口感很受小孩子(zi)歡迎(ying)，而(er)且含有乳(ru)酸(suan)菌(jun)，對健康有益，因(yin)此一些(xie)家長(chang)會(hui)給孩子(zi)買乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)，那么乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)小孩子(zi)能(neng)不能(neng)喝(he)呢？乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)小孩喝(he)好嗎？

其實，小孩子(zi)是可(ke)(ke)以適量(liang)喝一些乳酸菌飲料的，畢竟乳酸菌飲品當中含有(you)益生菌，可(ke)(ke)以幫(bang)助(zhu)調理胃腸功能，有(you)利于孩子(zi)吸收(shou)營(ying)養(yang)，還可(ke)(ke)以幫(bang)助(zhu)預(yu)防消化(hua)系統疾病(bing)，保護胃腸道。

不(bu)(bu)過(guo)，乳酸菌飲(yin)品畢竟是飲(yin)料，會含有較多(duo)的食(shi)品添加劑和糖分、熱量也比較高，因此不(bu)(bu)建議小孩子經常(chang)喝乳酸菌飲(yin)料，一(yi)次也不(bu)(bu)要(yao)喝太多(duo)，避免影響(xiang)正常(chang)的身體發育。

總(zong)之(zhi)，小(xiao)孩子可以偶爾適(shi)量喝(he)一些乳酸菌飲料(liao)，但(dan)注意不要(yao)經常喝(he)，每次喝(he)的(de)時候(hou)還(huan)要(yao)注意控制好飲用量。實際上，最適(shi)合兒童的(de)還(huan)是白開水、牛奶等(deng)。

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二、兒童乳酸菌飲品多大寶寶可以喝

現(xian)在市場是(shi)的乳酸菌(jun)飲(yin)(yin)料，有(you)一部分是(shi)為(wei)兒(er)童設(she)計(ji)的，在口味上很符合寶寶的味蕾，但(dan)需要注(zhu)意的是(shi)，并(bing)不是(shi)所有(you)兒(er)童都適合喝(he)(he)乳酸菌(jun)飲(yin)(yin)料的，如果年(nian)齡比(bi)較小的話，喝(he)(he)乳酸菌(jun)飲(yin)(yin)品反而會(hui)影響健康。

根據中國衛計(ji)委(wei)發布的(de)《可用(yong)于嬰(ying)(ying)幼(you)兒食品(pin)的(de)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)名(ming)單》，7個(ge)(ge)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)中的(de)9個(ge)(ge)菌(jun)(jun)(jun)株可以給嬰(ying)(ying)幼(you)兒食用(yong)，乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)(jun)飲品(pin)中主要是干(gan)酪乳(ru)(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)或副干(gan)酪乳(ru)(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)，這兩(liang)種(zhong)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)并不在(zai)規定的(de)適(shi)(shi)用(yong)于嬰(ying)(ying)幼(you)兒的(de)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)名(ming)單內，因此太(tai)小的(de)寶寶不適(shi)(shi)合喝乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)(jun)飲料。那么(me)乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)(jun)飲料多大喝合適(shi)(shi)呢？

一般來說，如果寶寶要喝乳酸菌飲料的(de)話，年齡至少要在(zai)3歲以上，并且要選(xuan)(xuan)擇兒童乳酸菌飲品(pin)，優先選(xuan)(xuan)擇低溫保存的(de)，并標明菌種和(he)活菌數量的(de)產品(pin)。