一、蝦子醬怎么吃才正確
蝦子醬(jiang)(jiang)(jiang)就(jiu)是常說的(de)蝦醬(jiang)(jiang)(jiang),因(yin)為口感鮮美、營(ying)養豐富,因(yin)此很受歡迎,尤(you)其(qi)是沿海(hai)地區,把蝦醬(jiang)(jiang)(jiang)當成調味料食(shi)用。蝦醬(jiang)(jiang)(jiang)的(de)食(shi)用方法眾(zhong)多,常見(jian)的(de)有以下幾種:
1、拌面吃
在做干拌(ban)(ban)面(mian)的(de)(de)時候加入(ru)一(yi)些蝦醬(jiang)(jiang),可(ke)以使(shi)面(mian)條的(de)(de)口感更鮮美,把(ba)準備的(de)(de)面(mian)條在水中煮(zhu)熟(shu)后撈起來放入(ru)碗中,然后加入(ru)適(shi)量的(de)(de)油和鹽先進行攪(jiao)拌(ban)(ban),最后再(zai)加入(ru)蝦醬(jiang)(jiang)攪(jiao)拌(ban)(ban)均(jun)勻就行了(le)。
2、炒菜吃
炒菜的時(shi)候放(fang)一些蝦(xia)(xia)醬(jiang)在里面(mian)也是(shi)可以(yi)(yi)增加(jia)菜肴口感的,要炒的菜先進(jin)行(xing)(xing)翻(fan)(fan)炒,加(jia)入油(you)和鹽后,再(zai)把蝦(xia)(xia)醬(jiang)倒進(jin)去,翻(fan)(fan)炒均勻就行(xing)(xing)了;除(chu)了當調味料炒菜以(yi)(yi)外,蝦(xia)(xia)醬(jiang)也可以(yi)(yi)作為主料,和雞蛋、豆腐等(deng)食材一起炒著吃。
3、蒸著吃
蝦醬(jiang)(jiang)(jiang)還可以和豆(dou)腐或雞蛋液放(fang)進蒸(zheng)鍋里(li),蒸(zheng)熟吃就可以了,蝦醬(jiang)(jiang)(jiang)蒸(zheng)著吃不(bu)僅非(fei)常的(de)簡單方便,而且鮮味相(xiang)當濃,能充(chong)分(fen)品嘗到(dao)蝦醬(jiang)(jiang)(jiang)的(de)原汁原味。
4、做火鍋調味料
蝦醬還有一(yi)種食用方法就是作為火鍋調味(wei)料,火鍋里煮(zhu)出來的食材經(jing)過蝦醬調味(wei),味(wei)道更鮮美好吃。
二、蝦醬可以直接吃嗎
蝦醬具有非(fei)常(chang)鮮美的(de)口感(gan),一般都(dou)是作為調(diao)味料或炒菜吃的(de),那么蝦醬可以生(sheng)吃嗎?
一(yi)般(ban)情況下,蝦醬(jiang)是可以直(zhi)接吃的(de)(de),因為它(ta)就是蝦子經(jing)過腌制發酵制作成(cheng)的(de)(de)一(yi)種食(shi)材,直(zhi)接吃也不(bu)(bu)會有什么影響;不(bu)(bu)過通常(chang)不(bu)(bu)會直(zhi)接吃蝦子醬(jiang),主要是因為蝦醬(jiang)通常(chang)會比較咸(xian),直(zhi)接吃的(de)(de)話口(kou)感不(bu)(bu)太好,因此一(yi)般(ban)還(huan)是建議配合(he)其他食(shi)材一(yi)起食(shi)用(yong)比較好。
三、食用蝦子醬的注意事項
1、蝦醬不(bu)宜多吃,因為腌(a)制發(fa)酵過程中,蝦醬會產(chan)生(sheng)亞硝(xiao)酸鹽,屬于致(zhi)癌物質,大量(liang)食(shi)用對食(shi)道、腸(chang)胃會有一(yi)定的危害。
2、吃蝦醬時,建(jian)議(yi)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水(shui)果(guo),有利于阻斷(duan)亞硝胺在胃內的合(he)成(cheng)。
3、蝦醬(jiang)(jiang)的味道比(bi)較咸,含鹽量(liang)高(gao)達30%,腎病患者、高(gao)血壓患者、冠(guan)心病患者等需要控(kong)制鹽分攝入的人群(qun)要盡量(liang)少吃(chi)蝦醬(jiang)(jiang)。