區別一、營養價值不同:
1、清補涼:健脾祛濕、益氣養陰潤肺、用于脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏等。
2、燒仙草(cao):預防便秘、消(xiao)除水腫、健脾(pi)利胃、增強機體免疫功能(neng)。
3、涼粉:通利大腸、增強機體免疫功能、清熱解毒等。
區別二、材料不同:
1、清補涼:綠豆、紅(hong)小(xiao)豆、紅(hong)棗、薏米、椰漿、火(huo)龍果、橙子(zi)、鵪鶉蛋、花生(sheng)米、涼粉、蓮子(zi)、芡(qian)實、百合、淮山等。
2、燒(shao)仙(xian)草(cao):在(zai)國(guo)內(nei)正宗的古早做法有(you)用草(cao)直接燒(shao)煮(zhu)的,而其他有(you)用仙(xian)草(cao)粉,仙(xian)草(cao)液制(zhi)作。
3、涼粉:主要原材(cai)料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆(dou),以醬油、醋、辣椒油而(er)食。
區別三、吃法不同:
1、清補涼:把所有食材放入鍋中煮熟,瀝干水分倒入碗中,然后倒入椰汁組配,冷藏后口感更佳。
2、燒仙草:仙草和糖,芋圓(yuan),珍珠(zhu),蜜(mi)棗(zao),葡萄干,鮮奶/奶茶,蜜豆(dou),蜂蜜,紫薯(shu),花生,紅(hong)豆(dou)攪拌吃。
3、涼粉(fen):涼粉(fen)的(de)吃法(fa)一般有(you)兩種:一是涼拌,二是煎粉(fen)。