一、角鯊烯軟膠囊的吃法

角鯊烯(xi)是(shi)一種從鯊魚肝油中發現的(de)(de)(de)特殊(shu)物質(zhi)，這種物質(zhi)對于(yu)人體有一定的(de)(de)(de)保健功效，而(er)角鯊烯(xi)膠囊就是(shi)以角鯊烯(xi)為原材料，通過精煉制成的(de)(de)(de)營(ying)養保健品(pin)，在藥店的(de)(de)(de)保健品(pin)專柜經常能見到，那么角鯊烯(xi)軟膠囊怎么吃呢(ni)？

1、服用方法

角鯊烯軟膠囊(nang)的服用方法與其他膠囊(nang)型保健品類似，一般是溫水送服，用溫水送服容(rong)易(yi)入口，不(bu)至于(yu)難以下咽；并且(qie)溫水可以使表面的軟膜(mo)變得柔化，幫(bang)助人體(ti)對角鯊烯的消化吸收。

2、服用時間

保健品沒有像(xiang)專(zhuan)效(xiao)藥物一樣的時間限(xian)制(zhi)，不(bu)過為了達到更好的保健效(xiao)果，一般建議服(fu)用角鯊烯軟膠(jiao)囊在早晨或睡前，空腹服(fu)用，這樣能達到更好的保健效(xiao)果。

需要注意的是，不同品(pin)牌的角鯊(sha)烯在(zai)服(fu)(fu)(fu)用方(fang)法以及服(fu)(fu)(fu)用量方(fang)面可(ke)能存在(zai)一定的差異，因此建議服(fu)(fu)(fu)用前看清楚(chu)說明書，按照說明書上的要求(qiu)服(fu)(fu)(fu)用；也可(ke)以在(zai)選(xuan)購時詢問專柜的人員，了解(jie)服(fu)(fu)(fu)用方(fang)法。

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二、服用角鯊烯膠囊要注意哪些事項

角鯊(sha)烯(xi)膠囊是從(cong)鯊(sha)魚肝油中提取的(de)(de)營養物質，具有良(liang)好的(de)(de)保健效果，很多人平常都會吃角鯊(sha)烯(xi)膠囊來(lai)補充角鯊(sha)烯(xi)，不過要注意(yi)的(de)(de)是，角鯊(sha)烯(xi)也不是隨(sui)便吃的(de)(de)，服用角鯊(sha)烯(xi)膠囊注意(yi)事項有：

1、角(jiao)鯊烯軟膠囊一般(ban)是口服(fu)，具(ju)體服(fu)用量在說明書上會有(you)，要嚴格按(an)照使(shi)用的劑量服(fu)用，不(bu)可(ke)超量服(fu)用。

2、在服用(yong)角鯊烯(xi)的期間，如果發(fa)現有(you)其他不適癥狀，應(ying)立(li)即停止服用(yong)，并(bing)及時(shi)咨詢醫(yi)生詢問清(qing)楚。

3、服用角鯊烯期間，盡(jin)量不要胡亂的服用其他(ta)藥(yao)物或保(bao)健品，以免引起藥(yao)物沖突，如果要服用，建議遵照醫生(sheng)囑咐(fu)進(jin)行服用。

4、服用角鯊烯膠(jiao)囊(nang)期間要注意飲食(shi)，避免(mian)攝(she)入過(guo)于油膩(ni)、辛(xin)辣的(de)食(shi)物(wu)，以(yi)免(mian)影(ying)響胃腸對角鯊烯營養成分的(de)吸收。

5、每個(ge)人的情(qing)(qing)況不同，對營養成分的吸收情(qing)(qing)況也會有(you)所不同，因(yin)此角鯊烯服(fu)用(yong)要(yao)注意療程(cheng)長短，如(ru)果服(fu)用(yong)一(yi)段時(shi)間還沒有(you)明顯的作用(yong)或出現不適，應(ying)及(ji)時(shi)停止(zhi)。