一、南瓜子能壯陽嗎

男性吃南瓜子對(dui)壯(zhuang)陽有一定的輔(fu)助作用。

1、南瓜(gua)子含有豐富的鋅，一定程度上的確有助于改善成年男(nan)性因缺鋅導致的性欲減退的作用(yong)。

2、南瓜子(zi)富含脂肪酸(suan)，脂肪酸(suan)可(ke)養(yang)護前(qian)列腺，其內含的活(huo)性成分(fen)可(ke)消除前(qian)列腺炎腫脹，對男性也(ye)有一定好處。

所(suo)以(yi)說(shuo)，南(nan)瓜子不能直接壯(zhuang)陽，但對補腎壯(zhuang)陽有一(yi)定的輔助(zhu)作用(yong)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、痛風能吃南瓜子嗎

痛(tong)風(feng)能吃(chi)(chi)南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)。痛(tong)風(feng)的(de)原(yuan)因是由于嘌呤(ling)(ling)代謝(xie)障礙導(dao)致尿酸(suan)過多，南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)的(de)主(zhu)要成(cheng)分有果(guo)肉含(han)瓜(gua)(gua)氨(an)酸(suan)、天門冬素(su)、葫(hu)蘆巴堿、腺(xian)嘌呤(ling)(ling)、胡(hu)蘿(luo)卜素(su)、維生(sheng)素(su)B、C、脂肪油(you)、葡萄(tao)糖等；種(zhong)子(zi)含(han)南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)氨(an)酸(suan)、脂肪油(you)、胡(hu)蘿(luo)卜素(su)、維生(sheng)素(su)B2、C等。由于南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)里面含(han)有腺(xian)嘌呤(ling)(ling)，所以(yi)還是可以(yi)適(shi)量吃(chi)(chi)一些(xie)的(de)。

此(ci)外，南瓜(gua)子有(you)驅(qu)蟲(chong)作用(yong)，能夠(gou)改(gai)善尿流動力(li)(li)學，南瓜(gua)子提(ti)取(qu)物(wu)能顯著降(jiang)低兔膀(bang)胱(guang)(guang)的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)，增加膀(bang)胱(guang)(guang)的(de)順應性，減少尿道的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)；南瓜(gua)子油有(you)消炎作用(yong)，還(huan)(huan)能降(jiang)壓(ya)(ya)抗氧化，降(jiang)膽固醇以及(ji)抑制人類Ⅻ因(yin)子和牛胰(yi)蛋白酶等，因(yin)此(ci)還(huan)(huan)能抑制痛(tong)風常引起的(de)肥(fei)胖、糖尿病(bing)、高血(xue)壓(ya)(ya)及(ji)高脂(zhi)血(xue)癥。

三、生南瓜子怎么吃

1、南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)補的(de)作用比(bi)較(jiao)強(qiang)，每天吃上50克左右的(de)南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)就(jiu)可以了(le)，吃太多(duo)補過頭也(ye)不好。曾有過多(duo)食用南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)而導(dao)致(zhi)頭昏的(de)報道。

可(ke)用(yong)集中(zhong)與分散相結(jie)合的方法嗑(ke)南瓜子。每(mei)天上(shang)(shang)、下午各食(shi)用(yong)20克左右，晚(wan)上(shang)(shang)看電視時邊看邊嗑(ke)亦可(ke)。工作忙者可(ke)根據自(zi)己時間安(an)排(pai)嗑(ke)南瓜子。

2、將(jiang)南瓜子曬干后即可直(zhi)接(jie)生吃，炒過的南瓜子雖然(ran)很香，但(dan)保健功效不如生南瓜子。

3、南(nan)瓜子(zi)(zi)(zi)的(de)仁(ren)是(shi)補的(de)，而南(nan)瓜子(zi)(zi)(zi)的(de)殼是(shi)泄的(de)，正常情況下只吃南(nan)瓜子(zi)(zi)(zi)仁(ren)就(jiu)可以了。

4、吃南瓜子最好(hao)用(yong)(yong)手剝著(zhu)吃，不要用(yong)(yong)牙(ya)(ya)嗑(ke)，如果用(yong)(yong)牙(ya)(ya)嗑(ke)，大量(liang)唾液(ye)會粘在瓜子皮上而(er)丟失。唾液(ye)除了具(ju)有(you)濕潤與溶解食(shi)物，使之(zhi)易(yi)于(yu)吞咽，以及清潔(jie)和(he)保護口腔的作用(yong)(yong)外，還有(you)滋養(yang)腎精之(zhi)功(gong)。因此，要少用(yong)(yong)牙(ya)(ya)齒(chi)嗑(ke)瓜子。

5、堅持食用。最好堅持食用，不要間斷，以免影響(xiang)療(liao)效。食用南瓜子治前列腺炎(yan)、前列腺肥大與(yu)其(qi)他(ta)藥物無任何矛盾。