一、南瓜子對前列腺炎有好處嗎

研究發現，南瓜籽提取(qu)物能(neng)有(you)效(xiao)緩解(jie)前列(lie)(lie)腺(xian)增生癥(zheng)患者的(de)尿(niao)頻、尿(niao)痛和(he)尿(niao)失禁癥(zheng)狀。主要有(you)兩個(ge)原因：一(yi)是前列(lie)(lie)腺(xian)分泌激素的(de)作用是脂肪(fang)酸，南(nan)瓜(gua)籽中(zhong)的(de)脂肪(fang)酸能(neng)保持(chi)前列(lie)(lie)腺(xian)的(de)良好工作。二是前列(lie)(lie)腺(xian)疾(ji)病和(he)前列(lie)(lie)腺(xian)內鋅含量密切相(xiang)關，南(nan)瓜(gua)籽含鋅豐富，常(chang)被用來控制前列(lie)(lie)腺(xian)疾(ji)病。南(nan)瓜(gua)籽便宜，有(you)效(xiao)，使用安全(quan)，這對(dui)慢性前列(lie)(lie)腺(xian)炎（或增生）患者是值得(de)嘗試的(de)，但其遠期療效(xiao)有(you)待進一(yi)步驗(yan)證(zheng)。

二、南瓜籽可以提高性功能嗎

吃南(nan)瓜籽是可以(yi)提升性(xing)能(neng)(neng)力的(de)(de)。因為南(nan)瓜籽當中含有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)鋅元素(su)，還有(you)(you)脫(tuo)氫表雄酮，它們能(neng)(neng)夠(gou)增加男(nan)性(xing)精子數量，提高精子活力，提高性(xing)能(neng)(neng)力是有(you)(you)幫(bang)助(zhu)的(de)(de)。南(nan)瓜籽當中還含有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)脂肪酸，它可以(yi)改善男(nan)性(xing)前(qian)列腺(xian)健康，能(neng)(neng)夠(gou)消除(chu)男(nan)性(xing)前(qian)列腺(xian)炎(yan)癥，在預防前(qian)列腺(xian)癌方面有(you)(you)很神奇的(de)(de)作用(yong)。

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三、男人吃南瓜子仁的功效

1、保護前列腺

男性每天吃50克左右的南瓜子仁，能(neng)有效防止前(qian)列(lie)腺(xian)疾病。 前(qian)列(lie)腺(xian)分泌激素需要依靠脂肪(fang)酸，南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)富(fu)含豐富(fu)的脂肪(fang)酸，能(neng)使前(qian)列(lie)腺(xian)保持良好功能(neng)。另外，南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)中所含的活性成分可消除前(qian)列(lie)腺(xian)炎初期腫脹，同時起到預防前(qian)列(lie)腺(xian)癌的作用。

2、提升精子質量

南瓜子(zi)中含有(you)大量的鋅，而(er)男(nan)性補充鋅元素，可以促進睪丸(wan)激素分泌(mi)，增加精(jing)子(zi)數量，提高精(jing)子(zi)質量。

3、提高性功能

南瓜(gua)子中(zhong)鋅含量(liang)豐富，食用(yong)后有(you)補(bu)腎(shen)作用(yong)，有(you)助于提高男性(xing)生育能(neng)力。另外，南瓜(gua)子中(zhong)還含有(you)脫(tuo)氫(qing)表雄酮(tong)，脫(tuo)氫(qing)表雄酮(tong)進入(ru)體內后可以保護男性(xing)前(qian)列腺(xian)，預防前(qian)列腺(xian)疾病，還可以提高男性(xing)性(xing)功能(neng)。

4、降壓作用

南(nan)瓜(gua)子(zi)所含的泛(fan)酸能緩解靜(jing)止性(xing)心絞痛(tong)，并能起(qi)到降(jiang)壓(ya)作(zuo)用，中老年(nian)男(nan)性(xing)多患有前列腺增生，由于失(shi)眠(mian)夜尿(niao)頻多引起(qi)頭痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)，面部疼痛(tong)，耳(er)鳴，食用南(nan)瓜(gua)子(zi)后能減(jian)輕尿(niao)急尿(niao)頻，尿(niao)痛(tong)，尿(niao)失(shi)禁等癥(zheng)狀(zhuang)。

5、驅蟲

男(nan)人(ren)愛吃肉，肚子(zi)里(li)面更容易生(sheng)(sheng)蛔(hui)蟲等寄生(sheng)(sheng)蟲。南(nan)瓜子(zi)仁中(zhong)含有(you)(you)南(nan)瓜子(zi)氨酸，這種(zhong)氨酸具有(you)(you)驅蟲作用，男(nan)性生(sheng)(sheng)吃南(nan)瓜子(zi)可以(yi)幫助祛除體內蛔(hui)蟲，保護(hu)腸道健康(kang)。

6、提神醒腦

南瓜籽中含有不飽(bao)和(he)脂肪(fang)酸、維(wei)(wei)生素、礦物質、胡蘿(luo)卜素、過氧化物、氨基酸、膳食(shi)纖(xian)維(wei)(wei)、酶等(deng)物質，男人(ren)適當食(shi)用南瓜子可以保(bao)證大腦血流量、健腦提神(shen)，令(ling)人(ren)精(jing)神(shen)抖擻、容光煥發。

7、防止高血脂

男性經常吃南瓜籽，有(you)(you)助于防(fang)止高血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)液(ye)凝(ning)塊。并且吃南(nan)瓜(gua)籽對(dui)(dui)預防(fang)血(xue)(xue)栓形成(cheng)和抗氧化的(de)(de)人有(you)(you)一定的(de)(de)預防(fang)作用。而且還對(dui)(dui)糖尿病患者有(you)(you)輔(fu)助治療的(de)(de)作用。