一、吃楊梅有什么壞處嗎

正常適量吃(chi)楊梅是(shi)沒有壞處(chu)的，但是(shi)楊梅不(bu)建(jian)議大量吃(chi)。盡管吃(chi)楊梅有那(nei)么多的好處(chu)，但是(shi)也不(bu)能大量的食用(yong)，吃(chi)得過多對身體健康也是(shi)會有傷害(hai)的。

1、上火

楊梅中含有的酸(suan)性(xing)物(wu)質是不(bu)容易被氧化分解的，而這些(xie)酸(suan)性(xing)物(wu)質進(jin)入體(ti)內，會和(he)胃酸(suan)一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，進(jin)食過多就容易引起上(shang)火。

2、造成胃損傷

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吃楊梅(mei)本來就(jiu)對胃黏(nian)膜是有一定的(de)(de)刺(ci)激作用(yong)的(de)(de)，如果食用(yong)過多的(de)(de)話(hua)，刺(ci)激作用(yong)會(hui)增強(qiang)，而且還(huan)可(ke)能會(hui)引起胃酸分泌變多，損傷胃黏(nian)膜，出現(xian)反(fan)酸、噯(ai)氣，甚(shen)至還(huan)會(hui)灼(zhuo)傷食管，損傷胃部。

3、損害牙齒

吃過多楊梅(mei)之后，可能會出現牙(ya)床發軟(ruan)的(de)(de)(de)現象，如果長期大量的(de)(de)(de)吃楊梅(mei)，會對牙(ya)齒造成(cheng)損傷(shang)的(de)(de)(de)。建議在食用楊梅(mei)后要及時的(de)(de)(de)漱口或是刷牙(ya)，以免對牙(ya)齒造成(cheng)損壞。

二、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊(yang)梅和黃瓜不(bu)能(neng)一起吃

楊梅中(zhong)含(han)(han)有豐富的維(wei)生(sheng)素(su)C，而黃瓜中(zhong)含(han)(han)有維(wei)生(sheng)素(su)C分解酶(mei)。若將二者同時食用，楊梅中(zhong)的維(wei)生(sheng)素(su)C會遭到(dao)破壞(huai)，失去原有的營養價值(zhi)。

②楊梅和蘿(luo)卜不能一(yi)起吃(chi)

楊梅(mei)含(han)有豐富的(de)植物色素，若將(jiang)其(qi)與(yu)蘿(luo)卜一(yi)起食用，經胃腸道的(de)消化分(fen)解，可產生抑制甲狀(zhuang)腺(xian)功能的(de)物質，誘發甲狀(zhuang)腺(xian)腫。

③楊梅(mei)和大蔥不(bu)能一起吃

楊(yang)梅畏(wei)大(da)蔥(cong)，二(er)者(zhe)同時食用會產生(sheng)(sheng)復雜的生(sheng)(sheng)化(hua)反(fan)應，對人體具有一定(ding)的不良作用。

④楊梅和牛奶(nai)不能一(yi)起(qi)吃

楊(yang)梅含有豐富的果(guo)酸，牛(niu)奶(nai)中(zhong)(zhong)含有大量(liang)的蛋(dan)白(bai)質(zhi)。若二者同時食用(yong)，楊(yang)梅中(zhong)(zhong)的果(guo)酸會使牛(niu)奶(nai)中(zhong)(zhong)的蛋(dan)白(bai)質(zhi)凝固，影響蛋(dan)白(bai)質(zhi)消化(hua)吸收。

2、什么人不能吃楊梅

①咯血患(huan)者不(bu)能吃楊梅

因為楊梅屬(shu)性溫類植物，食用后可助人促熱(re)上火(huo)，從而導致咯(ge)血狀況發生。所以建議(yi)咯(ge)血患者(zhe)不要(yao)食用楊梅。如果有(you)咯(ge)血的(de)人一定要(yao)注(zhu)意不要(yao)吃楊梅的(de)哦(e)，以免導致上火(huo)，出現更嚴(yan)重的(de)問題(ti)。

②膽囊炎和膽結石患者不能吃(chi)楊梅

對(dui)于膽囊(nang)炎和膽結石(shi)患者來說，為了(le)身體狀況不能食用酸性(xing)食物(wu)，而(er)楊梅就屬酸性(xing)。酸性(xing)食物(wu)可刺激(ji)胃(wei)及十二(er)指腸(chang)分泌膽囊(nang)素(su)，從而(er)引(yin)起(qi)膽囊(nang)收(shou)縮，誘發膽絞痛。楊梅不適合有(you)膽囊(nang)炎或者是膽結石(shi)的人群食用哦，以免導(dao)致(zhi)更加嚴重的癥(zheng)狀出現哦。

③糖尿病患者應該慎食楊梅

楊梅里面富含葡萄糖、果糖等(deng)，糖尿病患者食用過(guo)量的話，會引起血糖升高，加(jia)重病情(qing)。

④胃病(bing)患者(zhe)應該少(shao)吃楊(yang)梅

慢性胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍患者，最(zui)好(hao)是在飯(fan)后吃楊梅。因為空腹食(shi)用，會(hui)引(yin)起(qi)胃(wei)酸(suan)分泌(mi)過(guo)多而(er)誘發病情加重。楊梅不(bu)(bu)適(shi)合胃(wei)病的(de)人群食(shi)用，會(hui)出現胃(wei)酸(suan)過(guo)多的(de)情況(kuang)，導致身體不(bu)(bu)適(shi)。