氣泡水一般指的是天然氣泡礦泉水，不含糖。它來自于泉水深處的天然水源，它的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，含微量的天然礦物質。與前兩者的人工制成氣泡相比，價格自然相對貴一些，人工氣泡水是在純凈水中溶入二氧化碳制成的。詳細>>

氣泡水不是碳酸飲料，氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是目前比較火的健康飲料之一。氣泡水是一種富含礦物質的礦泉水。氣泡水的成分是二氧化碳和水；而碳酸飲料中除了二氧化碳和水，還含有糖分、磷酸、色素、防腐劑、咖啡因、香精和其他人工添加劑，有的還含有重金屬。而氣泡水無任何添加成分。所以盡管氣泡水中含有碳酸，但是氣泡水和碳酸飲料是不一樣的。氣泡水飲品和碳酸飲料的區別為：氣泡來源不同、成分不同、功效不同。詳細>>

1、形成方式不同

然(ran)氣泡水(shui)抄是(shi)一種富含礦(kuang)(kuang)物質的礦(kuang)(kuang)泉水(shui)，氣泡是(shi)永凍層的冰塊在(zai)外(wai)力擠壓下(xia)天然(ran)形成的，而(er)人(ren)造氣泡水(shui)的制(zhi)作就是(shi)利用氣泡水(shui)機，利用物理增(zeng)壓方式，將(jiang)食用級的二氧化碳注入水(shui)中。

2、礦物質含量不同

天然(ran)氣泡(pao)水(shui)(shui)在形成過程中(zhong)能從(cong)水(shui)(shui)源深處吸(xi)收更多的礦物質，除了含有天然(ran)二氧(yang)化(hua)碳(tan)氣體(ti)，它還富(fu)含鉀、鈉、鈣、鎂等天然(ran)礦物質和微量(liang)元素。而人造氣泡(pao)水(shui)(shui)是(shi)純凈水(shui)(shui)中(zhong)加了二氧(yang)化(hua)碳(tan)氣體(ti)，并(bing)無天然(ran)氣泡(pao)水(shui)(shui)中(zhong)含有的各種礦物質元素。

3、氣泡口感不同

天然氣泡水在打開瓶蓋后，通常氣泡持續時間很長，而且氣泡豐富細膩，口感較為清新。而一般人工氣泡水打開瓶蓋后，氣泡感較弱，而且消散得很快，氣泡也較為粗糙。詳細>>

蘇(su)(su)打水是由(you)小蘇(su)(su)打粉泡制而(er)成，小蘇(su)(su)打即碳酸氫鈉（NAHCO3），融入水后產生(sheng)二氧(yang)化碳氣體的同(tong)時也會產生(sheng)大量的鈉

氣泡(pao)水(shui)(shui)是(shi)由氣泡(pao)水(shui)(shui)機利用瞬間的強大壓力，僅將食用級(ji)的二氧化碳氣體(ti)壓入(ru)水(shui)(shui)中(zhong)，相(xiang)對于產生大量鈉元素的蘇打水(shui)(shui)，氣泡(pao)水(shui)(shui)顯得更加(jia)純凈。

蘇打水是(shi)碳(tan)酸氫鈉（NaHCO?，俗稱小蘇打）的水溶液，也(ye)叫弱(ruo)堿性水，是(shi)帶(dai)有弱(ruo)堿性的飲料。

氣泡水是由二氧化(hua)碳(tan)經過高壓(ya)進入水中(zhong)形成，公(gong)式：H2O+CO2=H2CO3， 進入人體在人體內部(bu)也呈弱堿性(xing)。

盡管(guan)蘇(su)打(da)水不會引起堿中(zhong)毒，但現在流行(xing)的可樂、雪(xue)碧等添加了糖分或糖代用品(pin)的蘇(su)打(da)水，過量飲用會帶(dai)來其他健康(kang)風險。

氣泡水摒棄了蘇打水對于身體的危害而保留了對身體的各種益處，因此受到許多追求身體健康及生活質量的朋友關注。詳細>>

1、有效緩解便秘：氣泡水中的氣體會伴(ban)隨體溫升高(gao)而(er)膨脹，從而(er)刺激腸(chang)胃蠕動，增強腸(chang)胃活性，對于促進(jin)排(pai)便有良好(hao)的作用。

2、食量控制：在用餐(can)時(shi)飲用氣泡水，可以增加飽足(zu)感，避免(mian)飲食過量導致肥胖(pang)。

3、緩解孕吐：懷(huai)孕中的女性常(chang)常(chang)會有(you)孕吐現象，覺(jue)得口中無味(wei)，食欲不振，甚至(zhi)會導致營養不良，影響自身和胎兒健(jian)康，孕婦(fu)喝(he)無糖(tang)或蜂蜜(mi)檸檬氣泡水，可以緩解(jie)孕吐的不適，讓(rang)孕婦(fu)保(bao)持身心健(jian)康愉悅。

4、暈車、暈船、暈機：暈車暈船現象總(zong)會給我們的生(sheng)(sheng)活帶來許多不便，用(yong)氣(qi)泡水調配生(sheng)(sheng)姜(jiang)汁飲用(yong)可有效緩解暈車暈船癥狀，最大限度的削弱這類問(wen)題的困(kun)擾。

5、緩解三高：氣泡水(shui)間(jian)接提升人體新陳(chen)代謝能(neng)力，讓生理機能(neng)呈現年輕態(tai)，有效緩解亞(ya)健康下的諸多(duo)癥狀。

6、促進血液循環：在人體的肺泡組織(zhi)里，血紅素(su)結(jie)合(he)氧(yang)的能力(li)與(yu)體內(nei)二氧(yang)化(hua)碳濃度成反(fan)比(bi)，二氧(yang)化(hua)碳具有(you)調節血紅素(su)結(jie)合(he)和釋(shi)放氧(yang)氣(qi)的生理作用(yong)。

7、降低膽固醇：根據歐洲馬德里醫院為期4個月(yue)的(de)(de)人(ren)體(ti)試驗并且抽取(qu)血(xue)(xue)漿(jiang)測試表明，多喝氣泡水可(ke)以降低不良的(de)(de)膽固(gu)醇(LDL)，提(ti)高好的(de)(de)膽固(gu)醇（HDL）。此試驗結果數據顯示長期飲用氣泡水可(ke)以抵抗心血(xue)(xue)管疾病（CVD）的(de)(de)發作。

8、抗老化：促進皮膚血液循環，保濕肌膚，能有效抗老化，抗自由基，預防皺紋產生。詳細>>

我們經常在網上看到說氣泡水的危害，其實喝氣泡水是沒有危害的，可以經常飲用。網上說的氣(qi)泡水(shui)危(wei)害是長期喝(he)氣(qi)泡水(shui)的人可能(neng)會造(zao)成(cheng)骨(gu)質疏松的情況；長期喝(he)氣(qi)泡水(shui)還可能(neng)導致缺血、貧血癥狀。具(ju)體說法(fa)如下，小編為您分析為什么這兩(liang)種說法(fa)不成(cheng)立(li)。

1、造成(cheng)骨質疏松

因為氣泡(pao)水(shui)中的(de)一些物質(zhi)例如磷(lin)酸會直(zhi)接(jie)導致人體鈣質(zhi)不吸收(shou)，導致骨骼的(de)疏松(song)問題。

2、造成缺血貧血

氣泡水中的(de)磷(lin)酸導(dao)致鐵(tie)質(zhi)不吸收，鐵(tie)對于我們來說(shuo)非常重要，鐵(tie)造(zao)成(cheng)人(ren)體缺血(xue)貧血(xue)問(wen)題，同時也導(dao)致沒有足夠的(de)造(zao)血(xue)速度，長期(qi)以往之后(hou)會(hui)造(zao)成(cheng)女生缺血(xue)貧血(xue)問(wen)題。

由上面的說法可以看到，氣泡水中的磷酸是導致骨骼健康、缺血貧血的重要原因，氣泡水的組成成分是二氧化碳和水，氣泡水是由二氧化碳經過高壓進入水中形成，公式：H?O（水）+CO?（二氧化碳）=H?CO?（碳酸）， 進入人體后碳酸會分解成氫離子和碳酸氫根離子， 同時碳酸氫根也會發生電離反應，產生H+和CO?-。所以氣泡水中沒有咖啡因和磷酸，沒有其他添加物質，所以上述危害也是不成立的。目前還沒有確鑿的證據證明氣泡水會對骨骼和血液構成傷害。詳細>>

1、準備好(hao)一臺氣(qi)泡水機。把(ba)后(hou)蓋打開，放入(ru)氣(qi)瓶，然后(hou)合(he)上后(hou)蓋，注意裝(zhuang)入(ru)氣(qi)瓶之前要把(ba)氣(qi)瓶的蓋子去掉(diao)。

2、把水(shui)瓶洗干凈，裝入(ru)干凈的(de)飲用水(shui)，喜(xi)歡冰(bing)凍的(de)話，可以(yi)直接裝入(ru)冰(bing)凍的(de)飲用水(shui)。然后裝入(ru)氣(qi)(qi)泡水(shui)機上，一(yi)定要擰好，避(bi)免充氣(qi)(qi)過程中掉出來。

3、長按下開關3-5秒，讓氣體充分進去水中，然后松開手，這樣水中就溶解了(le)很(hen)多氣泡(pao)了(le)，從瓶外可以(yi)清晰看(kan)到里(li)面的氣泡(pao)。

4、這樣一瓶氣泡水就做好了，還可以根據自己的喜好添加各種水果制成果味氣泡水。詳細>>

材(cai)料：檸檬半個(ge)、蜂蜜適量、冰(bing)塊適量、氣泡水一杯(bei)、喜歡的杯(bei)子

做法：

1、用檸(ning)檬(meng)壓(ya)汁器把(ba)汁壓(ya)出備用；

2、把檸檬(meng)汁倒入(ru)杯中，然后按1:1量(liang)倒入(ru)蜂蜜；

3、將檸檬汁(zhi)和蜂蜜(mi)攪拌均(jun)勻后加入冰塊，接著(zhu)緩緩倒入氣泡水(shui)；

4、放入一片檸(ning)檬做裝飾；

5、攪拌(ban)均勻后(hou)就可以喝了。

maigoo編輯(ji)小提示：放(fang)入(ru)冰塊后(hou)再(zai)倒入(ru)氣(qi)泡(pao)水，才會形成好看的(de)分層。

材料：西柚(you)、蜂蜜(mi)、氣(qi)泡水一杯

做法：

1、將西(xi)柚(you)切開(kai)、切片，切出來的半個(ge)西(xi)柚(you)榨汁(zhi)；

2、取(qu)另(ling)一部(bu)分西(xi)柚(you)片切小(xiao)塊，取(qu)出果肉，搗(dao)碎(sui)；

3、然后在(zai)西柚汁中加入蜂蜜(mi)，拌勻；

4、杯中放入(ru)西柚片和冰塊；

5、依次倒入榨好的西柚汁，氣(qi)泡水；

6、加入(ru)西柚醬，即可(ke)飲用。

材料：百香果1個、檸(ning)檬半個、蜂蜜適量(liang)、原味氣(qi)泡水(shui)1罐、裝飾用香草可選

做法：

1、百香果對(dui)半切(qie)開，連肉帶汁挖到杯子里(li)面；

2、半個檸檬(meng)，先切兩(liang)片薄(bo)片放入(ru)杯子(zi)，剩余的小半擠汁(zhi)兒(er)到杯子(zi)里；

3、根據自己喜歡的甜度加入(ru)蜂蜜；

4、把冰鎮的氣泡(pao)水(shui)倒入至滿(man)杯；

5、百香果(guo)和檸檬(meng)會浮(fu)起來，插上一根香草做裝飾；

6、攪拌(ban)均(jun)勻后就可以喝了。

材料：藍(lan)柑(gan)汁、果(guo)糖、金(jin)桔、冰(bing)塊、氣(qi)泡水

做法：

1、依次將20毫(hao)(hao)升的藍(lan)柑(gan)汁、20毫(hao)(hao)升的果糖、適量冰塊(kuai)加入雪(xue)克杯(bei)里；

2、蓋上雪克杯(bei)蓋子開始雪克，雪克均勻(yun)之后裝(zhuang)入(ru)杯(bei)子里；

3、接著在出(chu)品里(li)繼續加適量冰塊，倒入事先打好的氣泡水，倒滿杯子(zi)；

4、金桔對(dui)半切(qie)開(kai)做裝飾。

材料：氣(qi)泡(pao)水適量(liang)(liang)、紅糖蜂蜜玫瑰花醬適量(liang)(liang)、冰塊適量(liang)(liang)、玫瑰花適量(liang)(liang)

做法：

1、在杯(bei)子里放入幾勺玫(mei)瑰(gui)花醬；

2、加入冰塊和幾(ji)瓣玫瑰花；

3、倒入適(shi)量氣泡(pao)水，攪拌均勻。

更多氣泡水配方做法>>

喝(he)氣泡(pao)水要適量，一(yi)天喝(he)1.5-2升為(wei)最佳，也就(jiu)是(shi)一(yi)到兩瓶。

氣(qi)泡水配餐飲(yin)用是最好的(de)(de)，因(yin)為氣(qi)泡水有(you)抑制食欲的(de)(de)作用，所以在進餐時飲(yin)用就會控制脂肪(fang)和糖分的(de)(de)攝入量。

對(dui)于上班族來說，下午(wu)3-4點是(shi)工作最為疲憊(bei)的時候，這時候喝一(yi)杯氣(qi)泡水，可以促進(jin)血(xue)液循環，達到(dao)恢復精神的作用。

腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進餐時飲用，而且最好常溫飲用，冷凍后的氣泡水氣泡較強，會對胃有刺激性。詳細>>

1、每逢節(jie)日活動，就到了網購達人們(men)大展身手(shou)的(de)時候(hou)了，然而(er)面(mian)對五花(hua)八(ba)門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如(ru)何下手(shou)？

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