湯臣倍健鈣片什么時候吃好

補鈣最(zui)佳時(shi)間應是(shi)在睡覺前、兩餐之間。要(yao)距離(li)睡覺有一段的(de)時(shi)間，最(zui)好是(shi)晚飯后休息(xi)半(ban)(ban)小時(shi)即可，因為血鈣濃度在后半(ban)(ban)夜和早晨最(zui)低，最(zui)適合補鈣。建議在服用(yong)鈣劑的(de)同時(shi)應多曬(shai)有利于促進鈣的(de)吸收。

湯臣倍健鈣片怎么吃

1、用水吞服

湯(tang)臣倍健液(ye)體(ti)鈣是一種膠(jiao)囊狀的(de)(de)(de)藥物，如果想要通(tong)過服用湯(tang)臣倍健液(ye)體(ti)鈣來(lai)(lai)達到(dao)補(bu)鈣的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)話，大(da)(da)家可以采取(qu)用水吞服的(de)(de)(de)方法(fa)來(lai)(lai)服用。一般來(lai)(lai)說，服用的(de)(de)(de)最(zui)佳時(shi)(shi)間(jian)是在(zai)飯前(qian)或者是飯后(hou)的(de)(de)(de)半(ban)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)(shi)左右(you)最(zui)好，這樣的(de)(de)(de)話，就可以很好的(de)(de)(de)吸收(shou)利用，睡前(qian)四到(dao)五(wu)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)(shi)左右(you)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)也是補(bu)鈣的(de)(de)(de)最(zui)佳時(shi)(shi)間(jian)，大(da)(da)家也可以在(zai)這個(ge)(ge)時(shi)(shi)間(jian)段內服用。

2、嚼著吃

有的(de)人(ren)并不喜歡(huan)用(yong)水吞服藥(yao)物(wu)那這樣(yang)的(de)話，大(da)家(jia)也(ye)可(ke)以選擇嚼著吃，也(ye)可(ke)以很好的(de)吸(xi)收(shou)利用(yong)。不過大(da)家(jia)需要注意的(de)就是在(zai)服用(yong)液體鈣之前一(yi)定不要使用(yong)草酸含量比較高的(de)食物(wu)，因為這一(yi)類食物(wu)不單(dan)會(hui)影(ying)響到液體鈣的(de)吸(xi)收(shou)，還(huan)可(ke)能會(hui)影(ying)響到人(ren)的(de)身體健康。

3、液體鈣配維生素D同服

我們都(dou)知(zhi)道，如果想要使(shi)藥物達(da)到最好(hao)的療(liao)效(xiao)的話，那么平常的飲食方面也是(shi)非常重要的。大家在服(fu)用湯臣倍健(jian)液體鈣(gai)(gai)的時候，可以(yi)適(shi)當(dang)的多吃一些含有維(wei)生素d的食物，這樣的話就(jiu)能夠更好(hao)的促進(jin)鈣(gai)(gai)質的吸收，讓湯臣倍健(jian)液體鈣(gai)(gai)發(fa)揮(hui)出其最好(hao)的療(liao)效(xiao)。

湯臣倍健補鈣產品哪種好

1、湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片

湯臣倍健牛初乳加鈣咀(ju)嚼片(pian)是湯臣倍健專為少年(nian)兒童打造的(de)鈣片(pian)，在(zai)外(wai)包裝上(shang)采用卡通版(ban)漫威(wei)英雄，每一(yi)片(pian)都是可(ke)愛的(de)小(xiao)熊(xiong)造型，符(fu)合(he)兒童的(de)喜(xi)好，增加喜(xi)愛之(zhi)情；在(zai)口感上(shang)，湯臣倍健牛初乳加鈣咀(ju)嚼片(pian)散發(fa)著淡(dan)淡(dan)的(de)奶香味(wei)(wei)，符(fu)合(he)大多數兒童的(de)口味(wei)(wei)習慣(guan)。

2、湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊

鈣(gai)(gai)(gai)需要多種營養協(xie)助(zhu)(zhu)才能發揮出更好的(de)效果，它(ta)的(de)吸(xi)收(shou)利用離不開維(wei)生(sheng)素(su)D和維(wei)生(sheng)素(su)K的(de)幫助(zhu)(zhu)。維(wei)生(sheng)素(su)D能促進(jin)腸道(dao)鈣(gai)(gai)(gai)吸(xi)收(shou)，減少腎臟鈣(gai)(gai)(gai)排(pai)泄，它(ta)就是(shi)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)運輸車，不知疲倦地(di)將鈣(gai)(gai)(gai)送(song)進(jin)骨(gu)(gu)骼(ge)中，與(yu)鈣(gai)(gai)(gai)協(xie)同補充(chong)可(ke)以(yi)改(gai)善骨(gu)(gu)密度(du)偏(pian)低(di)的(de)情(qing)況(kuang)，預防骨(gu)(gu)質疏松(song)；維(wei)生(sheng)素(su)K能夠激活骨(gu)(gu)骼(ge)中一種非常重要的(de)蛋白質骨(gu)(gu)鈣(gai)(gai)(gai)素(su)，可(ke)以(yi)促進(jin)骨(gu)(gu)骼(ge)代謝生(sheng)長。適(shi)合(he)需要補鈣(gai)(gai)(gai)的(de)成年(nian)人。

3、湯臣倍健膠原軟骨素鈣片

需要補充鈣質、預防(fang)骨質疏松和骨關節炎的(de)中老年(nian)人。