一、明目茶可以恢復視力嗎

明(ming)目(mu)茶(cha)就(jiu)是讓眼(yan)睛起到一個明(ming)亮的(de)(de)作用。通常明(ming)目(mu)茶(cha)是多種茶(cha)葉和中藥材放在一起組成，主要(yao)有(you)枸杞，桑葚，決明(ming)子(zi)，菊花等，從中醫的(de)(de)角度就(jiu)是養肝明(ming)目(mu)，益腎健(jian)脾。清肝明(ming)目(mu)茶(cha)只對眼(yan)睛起保健(jian)作用，不能恢(hui)復視力(li)。明目茶不(bu)能從根本上解(jie)決視(shi)力(li)下(xia)降的(de)問題(ti)，如果(guo)得了眼病，引(yin)起視(shi)力(li)的(de)下(xia)降，最好(hao)的(de)方(fang)法還(huan)是要去醫(yi)院的(de)眼科就診(zhen)，查明病因，去除病因和對(dui)癥(zheng)治(zhi)療。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔(qiang)薇(wei)果(guo)、杭(hang)白菊(ju)各(ge)5克(ke)，干百合10克(ke)、月桂(gui)葉(xie)2～3片。

做法：將三(san)種材(cai)料各(ge)5g，放入(ru)茶壺(hu)。加入(ru)熱開水沖泡。加入(ru)適量的(de)蜂蜜或冰(bing)糖，即可(ke)飲(yin)用。

功效(xiao)(xiao)：清(qing)毒敗火(huo)，明(ming)(ming)目潤(run)(run)(run)腸。薔薇果(guo)，含有豐富的維他命C，具有養顏(yan)美容的功效(xiao)(xiao)，使氣色光彩紅潤(run)(run)(run)、調節生理機能、減(jian)少疲勞感(gan)。杭白菊(ju)具有養肝明(ming)(ming)目、清(qing)心、補腎、健脾和胃、潤(run)(run)(run)喉、生津。百合花具有潤(run)(run)(run)肺，清(qing)火(huo)，安神的功效(xiao)(xiao)。月桂(gui)葉抗病毒作用健胃理氣。

2、清熱明目茶

配方：生(sheng)地(di)、麥冬、菊(ju)花、金銀花。

做(zuo)法：將生(sheng)地、麥冬、菊花、金銀花一同(tong)加入茶壺內，用沸(fei)水沖泡后，悶上20分鐘(zhong)左右(you)，就可以(yi)飲用了。

功效：清熱(re)解毒 滋陰明目。

3、枸杞菊花決明子茶

配方：枸杞(qi)子(zi)5克、菊花5克、決明子(zi)5克。

做(zuo)法(fa)：枸杞子、菊花、決明子適量，滾水(shui)沖泡(pao)服用。

功效(xiao)：具有養肝明目、肝胃積熱(re)的功效(xiao)。常用于(yu)眼睛干澀、頭暈(yun)、口干口苦、血虛有肝熱(re)的患者。

4、決明子茶

配方：決明子 10克(ke)、菊花(hua)5克(ke)、山楂15克(ke)。

做法：決(jue)明子略搗碎(sui)后，加入(ru)菊花(hua)、山楂，以(yi)沸水沖洗，加蓋(gai)燜約 30分鐘，即可飲用(yong)。

功效：主治(zhi)頭部暈眩(xuan)，目(mu)昏(hun)干澀，視力(li)減(jian)退。

5、石斛杞菊湯

配方：石(shi)斛、枸(gou)杞子(zi)、女貞子(zi)各15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功效：以石斛(hu)、菊花(hua)養陰(yin)清熱、明目。枸杞(qi)子、女貞子補養肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)。用于(yu)肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)陰(yin)虛，目昏(hun)眼花(hua)，視(shi)力減退。

6、山楂金銀菊茶

配(pei)方：生山楂5g、金銀花(hua)2g、菊(ju)花(hua)3g。

做法：沸(fei)水沖泡、泡淡為止。

功效：金(jin)銀花清熱(re)解毒(du)，涼散風熱(re)，菊(ju)花有(you)散風清熱(re)，平肝(gan)明目(mu)的作用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于風熱(re)感冒、頭痛眩暈等，這個配方不僅能起到清熱(re)解毒(du)的作用(yong)(yong)，還(huan)能起到化淤消脂，健腦明目(mu)的功效，頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。

7、菊花普洱茶

配方：菊花5-6朵(duo)、普洱茶葉適(shi)量(liang)（依喜好增減）。

做法：先(xian)將茶葉(xie)放(fang)入水(shui)(shui)中，第(di)一(yi)泡以熱水(shui)(shui)沖3-5分鐘(zhong)(zhong)后(hou)倒(dao)掉，再將花(hua)放(fang)入，加(jia)水(shui)(shui)煮5-10分鐘(zhong)(zhong)即可(ke)。

功效：養肝消脂(zhi)、促進(jin)消化、祛痰瀉熱、明目清神。

8、五味細芽茶

配(pei)方：細芽茶(cha)9克(ke)，黃芩60克(ke)，川芎30克(ke)，白(bai)芷(zhi)15克(ke)，荊芥(jie)12克(ke)。

做法：共研細末(mo)，每(mei)服6-9克(ke)，茶開水沖泡。

功效：用于風熱(re)上攻，頭目昏重(zhong)等。

9、夏季明目茶

配(pei)方：桑葉、菊花、谷精草、密蒙花各6克。

做法：泡茶(cha)飲(yin)用(yong)。

功效：有(you)疏(shu)散風熱、清肝明目之效。宜于(yu)急性結(jie)膜炎(yan)、風熱目赤腫痛、頭(tou)脹痛者。

10、夏枯草桑葉茶

配方(fang)：夏(xia)枯(ku)草(cao)15克，桑葉10克，野菊花(hua)15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪(xi)黃草(cao)15克，車前子10克，黃芩10克。

做(zuo)法：上述材料混勻后(hou)，每(mei)次取10～15克，沸水沖泡(pao)飲(yin)用(yong)。

功效：清肝瀉火，明(ming)目止(zhi)渴。適(shi)合用于肝膽(dan)濕熱證(zheng)：頭(tou)脹(zhang)痛(tong)，煩躁易怒(nu)，眼屎多，口苦(ku)，眼睛紅(hong)或(huo)癢或(huo)流(liu)淚，睡眠差，大便硬或(huo)爛(lan)，小便黃(huang)，舌苔黃(huang)厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經(jing)常用電腦的人用杭(hang)白(bai)菊(ju)(ju)(ju)(ju)最好，白(bai)菊(ju)(ju)(ju)(ju)花比(bi)黃菊(ju)(ju)(ju)(ju)花好，它是屬于(yu)黃山(shan)貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)(ju)，療效(xiao)以及味道(dao)方面都要比(bi)黃菊(ju)(ju)(ju)(ju)花要好。杭(hang)白(bai)菊(ju)(ju)(ju)(ju)有清火明(ming)目的作(zuo)用。特別是現在有一種胎菊(ju)(ju)(ju)(ju)，就是花蕾將開未開的菊(ju)(ju)(ju)(ju)花。不(bu)光效(xiao)果好，而且泡(pao)出來的形狀佳。如果喜(xi)歡甜味，還(huan)可以在菊(ju)(ju)(ju)(ju)花茶(cha)中加點冰糖(tang)。