給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰幼兒成(cheng)長(chang)需(xu)要多種營養(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)，隨著寶寶一天天長(chang)大(da)，寶寶在(zai)母體內儲存的某些營養(yang)素已快耗盡，需(xu)要及時從食物(wu)中獲(huo)得。母乳和(he)(he)奶粉雖然含有大(da)量(liang)的營養(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)，但鐵和(he)(he)維生(sheng)(sheng)素含量(liang)并不(bu)高，蛋白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)含量(liang)也不(bu)能(neng)完全滿足嬰兒生(sheng)(sheng)長(chang)需(xu)求(qiu)，因(yin)此有必要給寶寶添加輔食。

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2、促進味覺的發育

4-5個(ge)月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對食(shi)物輕微的味道(dao)改(gai)變已經很敏感了，這個(ge)時期(qi)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)味覺發育的關鍵期(qi)，應該開(kai)始(shi)添加各種味道(dao)的輔食(shi)，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)熟悉各種食(shi)物的味道(dao)。

3、促進智力發育

嬰兒一出(chu)生(sheng)就具有許多原始反(fan)射行為(wei)，他們(men)通過視覺(jue)、嗅覺(jue)、味覺(jue)、聽(ting)覺(jue)、觸覺(jue)等感知覺(jue)與(yu)外界(jie)(jie)建立聯(lian)系，這些(xie)與(yu)外界(jie)(jie)的(de)聯(lian)絡途徑需要不(bu)斷完(wan)善、開發(fa)，為(wei)他們(men)以后的(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育打下(xia)良好的(de)基礎。不(bu)同種類的(de)輔(fu)食可給予(yu)寶寶豐富(fu)的(de)感官(guan)刺(ci)激，可及時幫助開啟寶寶的(de)智力。

4、培養飲食習慣

及時給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食，可更好(hao)地鍛煉吞咽和咀嚼(jiao)能力，能讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐漸戒掉對(dui)母(mu)乳的依賴(lai)，從(cong)而在飲(yin)食習慣(guan)上從(cong)單純細(xi)膩(ni)的嬰兒(er)食物(wu)過渡至成(cheng)人食物(wu)。

5、提高消化功能

嬰兒出生時消(xiao)化(hua)(hua)系統尚未(wei)成熟，只能適應乳(ru)類食物。隨著月(yue)齡的增(zeng)加，胃容量逐(zhu)漸(jian)擴大，消(xiao)化(hua)(hua)吸收功能不斷完善。添(tian)加輔食后(hou)，各種(zhong)新食物的刺激，能促進口(kou)腔淀粉酶(mei)(mei)和腸道(dao)消(xiao)化(hua)(hua)酶(mei)(mei)的分泌，從而促進腸道(dao)發育(yu)。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開母體的(de)(de)嬰(ying)兒(er)，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)器官很嬌嫩，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)腺不發達，分泌功(gong)能(neng)差，許多消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)酶(mei)尚未(wei)形(xing)成(cheng)，此時還不具備(bei)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)輔(fu)食(shi)(shi)的(de)(de)功(gong)能(neng)。如果過早添(tian)加輔(fu)食(shi)(shi)，會增加嬰(ying)兒(er)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)功(gong)能(neng)的(de)(de)負擔(dan)，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不了的(de)(de)輔(fu)食(shi)(shi)還會造成(cheng)嬰(ying)幼兒(er)出現(xian)腹脹、便秘、厭食(shi)(shi)癥狀(zhuang)。

2、忌過晚

過(guo)晚添加(jia)輔食(shi)不(bu)利于(yu)寶(bao)寶(bao)的生(sheng)長發(fa)育(yu)，4~6個月的寶(bao)寶(bao)對營(ying)養、能量的需(xu)求大大增加(jia)，母乳及其(qi)他奶類已(yi)經不(bu)能滿足寶(bao)寶(bao)的生(sheng)長需(xu)要。而且，寶(bao)寶(bao)的消化器官、味覺器官逐漸(jian)發(fa)育(yu)健(jian)全，已(yi)具(ju)備添加(jia)輔食(shi)的條(tiao)件。適時(shi)的添加(jia)輔食(shi)，有助于(yu)鍛煉寶(bao)寶(bao)的咀嚼和吞咽(yan)能力(li)，營(ying)養得到更好的吸收(shou)，增加(jia)肌體的免(mian)疫力(li)。添加(jia)過(guo)晚，會使(shi)寶(bao)寶(bao)生(sheng)長發(fa)育(yu)受(shou)到影(ying)響，免(mian)疫力(li)低下，容易生(sheng)病(bing)。

3、忌過多

輔(fu)食的(de)(de)添加(jia)要(yao)(yao)(yao)從單一品種逐漸多(duo)樣化，量(liang)也要(yao)(yao)(yao)由(you)稀到稠，不能操之過急，任意添加(jia)，亂試品類，要(yao)(yao)(yao)科學有規律的(de)(de)添加(jia)。無論添加(jia)什么，濃度的(de)(de)多(duo)少，都要(yao)(yao)(yao)以寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腸(chang)胃(wei)適應力為準，以免造(zao)成寶(bao)寶(bao)消化不良，營養不均衡。

4、忌輔食過細

寶(bao)寶(bao)輔(fu)食(shi)(shi)(shi)要隨(sui)時調整食(shi)(shi)(shi)物的(de)的(de)大小和粗(cu)細，一些父母給寶(bao)寶(bao)吃的(de)自(zi)制輔(fu)食(shi)(shi)(shi)過于精細，使孩子(zi)的(de)咀(ju)嚼功能得不到應有的(de)訓練，不利于其(qi)牙齒的(de)萌出(chu)和萌出(chu)后牙齒的(de)排列，食(shi)(shi)(shi)物未(wei)經咀(ju)嚼也(ye)(ye)不會產生(sheng)味(wei)覺(jue)，既勾(gou)不起孩子(zi)的(de)食(shi)(shi)(shi)欲，也(ye)(ye)不利于味(wei)覺(jue)的(de)發育，面頰發育同樣受(shou)影響。