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雞蛋手抓餅的做法有哪些 制作雞蛋手抓餅要注意什么

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摘要:手抓餅是直接用面粉制作而成的,營養成分比較單一,營養價值不高。要想手抓餅吃得美味又營養,不放在手抓餅里加個雞蛋。雞蛋手抓餅的做法非常簡單,首先和面,然后抹上油,在卷成團,醒半個小時左右,最后搟成薄片,放入鍋里煎,加入雞蛋即可。制作雞蛋手抓餅要注意和面方法和搟餅技巧,接下來就和小編一起來了解一下吧。

雞蛋手抓餅的做法有哪些

一、做法1

1、制作材料

350g高筋面粉、150g低筋面粉、雞蛋一個(ge)、150ml水、鹽(yan)適量、豬(zhu)油30克。

2、制作步驟

(1)把雞蛋、鹽、豬油加(jia)入面粉(fen)中逐漸(jian)加(jia)水(shui)(shui)攪拌雪花狀,再慢慢加(jia)入水(shui)(shui)揉成(cheng)面團,醒(xing)面15分鐘。

(2)面團分成幾小(xiao)塊(kuai),取一塊(kuai)搟成薄(bo)薄(bo)的長(chang)方形,抹上(shang)豬(zhu)(zhu)油(you)兩(liang)邊對折,再(zai)抹上(shang)豬(zhu)(zhu)油(you),再(zai)對折,然后(hou)反(fan)過來背(bei)部抹上(shang)豬(zhu)(zhu)油(you)并對折。

(2)把面拉(la)長卷(juan)起來(lai),卷(juan)好后(hou),用到的(de)用保鮮膜裹起來(lai),放進冰(bing)箱冷凍半(ban)個小時。

(3)取一個面(mian)團壓扁,再(zai)搟(xian)成(cheng)薄片,然后放入(ru)鍋(guo)里煎,兩面(mian)煎熟(shu),加入(ru)雞蛋,雞蛋煎熟(shu)后,雞蛋手抓(zhua)餅(bing)就完成(cheng)了。

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二、做法2

1、制作材料

雞蛋(dan)、小麥面(mian)粉150克(ke)、色拉(la)油(you)適(shi)量、食鹽(yan)3克(ke)、豬油(you)10克(ke)、水90克(ke)、沙拉(la)醬適(shi)量、生菜。

2、制作步驟

(1)面(mian)粉(fen)、鹽、豬(zhu)油(you)和冷水全部混合,揉至(zhi)光滑,面(mian)團(tuan)分(fen)割(ge)成兩份,表(biao)面(mian)抹上色拉油(you)防粘(zhan),放在室溫下醒面(mian)30分(fen)鐘。

(2)醒完面(mian)(mian)后用(yong)手先(xian)將(jiang)面(mian)(mian)團延(yan)伸(shen)成細長面(mian)(mian)皮,再(zai)用(yong)搟(xian)面(mian)(mian)杖搟(xian)薄(bo),均勻(yun)地刷上色拉油(you),將(jiang)薄(bo)面(mian)(mian)皮兩(liang)邊對折粘合(he),用(yong)手將(jiang)薄(bo)面(mian)(mian)皮輕輕地延(yan)展拉長。

(3)然后將(jiang)面皮慢慢地卷成(cheng)螺(luo)旋狀,表面刷(shua)少許油再松馳30分鐘。松馳好后將(jiang)面坯慢慢壓平,搟開。

(4)鍋(guo)內(nei)少倒點(dian)油(you),餅(bing)兩面用小火煎(jian)黃(huang)。餅(bing)煎(jian)黃(huang)就(jiu)可(ke)以拿出來(lai)了,接著煎(jian)雞蛋,蛋黃(huang)不好熟就(jiu)把蛋黃(huang)鏟(chan)破了煎(jian),喜歡(huan)流黃(huang)兒的保持蛋黃(huang)原樣就(jiu)可(ke)以了。

(5)等雞蛋沒完全凝(ning)固之(zhi)前,把(ba)剛剛做好的黃金手(shou)抓(zhua)餅(bing)蓋上。蓋上再煎半分鐘(zhong)(不糊就行),再拿出來,然后在(zai)雞蛋的一(yi)面抹上沙拉醬,生菜(cai)在(zai)還有余溫的鍋里翻兩下(xia)把(ba)水(shui)控干,鋪在(zai)最上面。

(6)最后(hou)兩面折一下,美味(wei)的(de)雞蛋手抓餅就完成了(le)。

制作雞蛋手抓餅要注意什么

1、烙餅的前一步搟面片(pian)時,盡量(liang)搟薄一點,這樣口感(gan)會更好。

2、和面時不能一次將(jiang)水(shui)加足。面粉(fen)倒在盆里或面板(ban)上,中間扒出(chu)一個(ge)凹(ao)塘,將(jiang)水(shui)徐徐倒進去,用(yong)筷子或手慢慢攪動。待(dai)水(shui)被面粉(fen)吸干(gan)時,用(yong)手反復搓拌面,使面粉(fen)成許許多(duo)多(duo)小(xiao)面片,和面才算完成。

3、如果想要(yao)用雞蛋和面(mian),就需要(yao)將(jiang)蛋清和蛋黃分別打成泡沫,然后再加在一起,這樣(yang)和出(chu)來的面(mian)團特別柔軟(ruan),也富有(you)營(ying)養價值。

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