20歲(sui)的(de)女孩(hai)正值青(qing)春，服飾適合鮮艷的(de)顏色，展現(xian)出(chu)滿滿少女感。款式上既可選百搭(da)的(de)基礎(chu)單品如(ru)牛仔褲、T恤(xu)等，搭(da)配帆布鞋，盡顯青(qing)春朝氣；也可用帶有碎花、波點、荷葉邊、泡泡袖(xiu)等流行元素的(de)單品，搭(da)配裙裝、單鞋，輕松(song)穿出(chu)或甜(tian)美、或淑女、或可愛的(de)不同(tong)風(feng)格(ge)。

服飾清(qing)單：牛仔褲、T恤、雪紡襯衫、衛衣、A字裙、帆布鞋、運動鞋、單鞋、單肩包

20歲左右的(de)女士通常有油脂分泌過多，及痘(dou)痘(dou)的(de)困擾，其護膚(fu)重點(dian)應(ying)是補水(shui)、清潔和祛痘(dou)。日常保養可(ke)選用(yong)(yong)祛痘(dou)類水(shui)乳，還可(ke)多敷(fu)補水(shui)面膜(mo)，并定期給(gei)肌膚(fu)去(qu)除角質。妝容方面則以淡妝為主，強調底妝的(de)光澤感，粉(fen)嫩色(se)系腮(sai)紅可(ke)突顯元氣感，眼妝可(ke)充分利用(yong)(yong)撞色(se)技巧，畫(hua)出元氣滿(man)滿(man)的(de)感覺。

美妝清單：控油保濕護膚品、補水面膜、祛痘、去角質、BB霜、眼影、腮紅、口紅

20歲左右的(de)女性佩戴(dai)首(shou)飾就是為了張(zhang)揚個性、展現出青春(chun)活力。可選時(shi)尚前衛或是夸張(zhang)的(de)款式，俏皮有(you)青春(chun)活力，又展現出自己的(de)個性，材質(zhi)上則以銀(yin)、合金、水晶居多。像(xiang)銀(yin)飾、鎖骨鏈、耳飾等，搭(da)配時(shi)注意顏色協調，同時(shi)要(yao)繁簡(jian)結合搭(da)配，避(bi)免給人凌亂之感。

配飾清單(dan)：銀飾、發卡、鎖骨鏈、手鏈、墨鏡、耳飾、手表

20歲左右(you)的(de)女(nv)性(xing)對瘦身減肥(fei)都(dou)很(hen)執(zhi)著(zhu)，不(bu)妨通(tong)過運(yun)動的(de)方式來(lai)減肥(fei)，健康又不(bu)易反(fan)彈(dan)。比(bi)起(qi)劇烈的(de)力量訓練，更(geng)推薦(jian)瑜伽(jia)、慢跑、游泳(yong)、球類(lei)等有氧運(yun)動，不(bu)受(shou)地點限制，只需(xu)備(bei)好運(yun)動鞋服、瑜伽(jia)墊、球具等即(ji)可(ke)，也(ye)比(bi)較容(rong)易堅持(chi)。

運動清單(dan)：運動服飾、運動鞋、瑜伽墊、羽毛球具、乒乓球具、跳繩