學看后視鏡

要根據自己的身材，調整合適的后(hou)視(shi)鏡(jing)位置，并養(yang)成正確的看(kan)左(zuo)右后(hou)視(shi)鏡(jing)習慣。

只開一輛車

新(xin)手(shou)開(kai)(kai)車，先熟悉一輛(liang)車，不(bu)要(yao)老是(shi)換車開(kai)(kai)，等駕駛技術成(cheng)熟之后，再換車型。

腳放剎車踏板

不(bu)加油時，右腳必須放在剎車(che)(che)踏板上方(fang)，這個動作非(fei)常重要，避免油門當剎車(che)(che)。

熟悉車輛操作

空調、雨刮、各種(zhong)車燈的(de)(de)開啟要熟悉，包(bao)括油(you)箱(xiang)開啟、車頭(tou)蓋(gai)、車輛(liang)儀表的(de)(de)信(xin)息。

停車要拉手剎

只要車子停(ting)住了，就拉(la)手剎(cha)，比如停(ting)車取卡時，不要只踩著(zhu)剎(cha)車取卡，容易(yi)失控。

不要跟車情況

不要跟在外地車(che)、長客車(che)、出租車(che)、大貨車(che)后(hou)面(mian)，這些車(che)輛容易遇到情況突然停(ting)車(che)。

學會鳴笛

行駛中只要視線受阻(zu)，看(kan)不見(jian)前方路況，有(you)建筑阻(zu)擋視線的轉彎處，必須(xu)減速、鳴笛。

穿對鞋子

開車就要穿合適的鞋(xie)子，比如運動鞋(xie)、板(ban)鞋(xie)等(deng)薄(bo)底包后(hou)跟的平跟鞋(xie)。高(gao)跟鞋(xie)、拖鞋(xie)、厚底鞋(xie)，開車時(shi)都不應(ying)該穿，以免影(ying)響到剎車或(huo)油(you)門的控制。

座位調整好

女士因為(wei)身型的原因常把座椅調整到最前面，結果是胸口(kou)距離方向盤很近，這影響操作的靈活性，視角變大使得反應遲鈍，還容易(yi)被安全氣囊擊傷。

開車專心

買(mai)購(gou)網(wang)小編(bian)在此強調停車(che)等紅燈時不要做吃零食、整理頭(tou)發(fa)、化妝、發(fa)短信(xin)、看地圖等事情(qing)，會影響到開車(che)時的注(zhu)意力，很有可能發(fa)生意外而來不及反應(ying)。

扎好頭發

女士大部分留有(you)長(chang)頭(tou)發，女司機(ji)開車應該注(zhu)意把頭(tou)發梳理(li)好然后扎起(qi)來，飄飄長(chang)發會影響駕駛者對左(zuo)右方向(xiang)情況的觀察(cha)，還(huan)有(you)可能遮(zhe)擋視線。

不要跟車太緊

女士對距離感和速度感把握要稍差些，容(rong)易跟車(che)太(tai)緊，這(zhe)就(jiu)導致(zhi)常發生(sheng)急剎車(che)的(de)情況，這(zhe)樣(yang)會使(shi)心情比較緊張，而(er)且危險(xian)。

胸前掛件

開車時(shi)最好還是把飾件取下，遇到突發情況急剎車時(shi)，安(an)全帶會(hui)對人(ren)體產生巨大壓力，如果(guo)有掛飾，容易造成胸骨骨折(zhe)等傷害。

腰圍加粗

坐的時間過久，會使得腰部受力(li)最大，脂肪堆積(ji)，腰圍(wei)加(jia)大。

身體疼痛

長期坐姿容易關鍵僵硬，下肢疲軟，出現腰痛、肩頸痛等(deng)問題。

皮膚粗糙

車內空氣干燥，會出現面部(bu)干燥、色斑(ban)、暗沉、皺(zhou)紋(wen)、松弛等(deng)問(wen)題。

視力疲勞

長期駕駛出現視力疲勞，引發頭(tou)暈、視物模糊、眼睛發酸發澀或發脹(zhang)等問題(ti)。

消化系統

坐姿也會影響消(xiao)化(hua)問題，導致(zhi)消(xiao)化(hua)不良，便秘等。

時常疲勞

開車會影響身體(ti)(ti)的血液(ye)(ye)循環(huan)效果(guo)，血液(ye)(ye)循環(huan)功能變差，身體(ti)(ti)就容(rong)易(yi)覺得疲勞(lao)。

心臟疾病

女性開車容(rong)易緊(jin)(jin)張，由于思想(xiang)集(ji)中、神經緊(jin)(jin)張、血液流通緩(huan)慢，就(jiu)可(ke)能誘(you)發心臟病。

噪聲性耳聾

機(ji)動車發動機(ji)運(yun)轉(zhuan)、汽車喇叭等，可產生不同強(qiang)度的噪聲(sheng)。駕駛(shi)員(yuan)長期在噪聲(sheng)的轟擊下(xia)，易(yi)產生聽力損(sun)傷。