一、減肥訓練營的價格
減肥訓練營(ying)一(yi)般都(dou)在(zai)一(yi)二線城市才(cai)會開展的起來(lai)。所以這個價格一(yi)般都(dou)會在(zai)5000以(yi)上。如果要專業私教,起碼13000以上。減肥訓練營是根據你的訓練周期來決定價格,具體費用你要去減肥訓練營談,中長期的都要上萬元。
二、如何選擇減肥訓練營
1、看訓練營的規模和環(huan)境
雖(sui)然現在(zai)有不少減(jian)肥(fei)(fei)訓練(lian)營(ying),不過想要成為最好的減(jian)肥(fei)(fei)訓練(lian)營(ying),對規模(mo)與(yu)(yu)環境的要求還(huan)是比較高的。一般來(lai)說專業的減(jian)肥(fei)(fei)訓練(lian)營(ying)要具有一定的規模(mo),在(zai)基礎設施以(yi)及設備上也(ye)要充足(zu),從而(er)能夠(gou)保障提供不同的減(jian)肥(fei)(fei)服務(wu)和(he)指導。能夠(gou)形成良好的減(jian)肥(fei)(fei)氛圍,對參與(yu)(yu)到(dao)減(jian)肥(fei)(fei)中的人來(lai)說也(ye)能夠(gou)有更(geng)多(duo)自信和(he)動(dong)力。
很多減肥營為了壓縮成本,聘請的教練經驗不夠也不專業,健身課程不科學,健身餐的質量得不到保障,健身設施和住宿環境嚴重影響訓練效果和休息。最終非但沒能成功減重,還可能傷及身體。所以,選擇減肥訓練營,一定要選擇正規的、大型的,有長期減肥訓練基(ji)礎資質,尤其是能夠提供簽約(yue)減重保障(zhang)服務的訓(xun)練營,切(qie)勿單一通過(guo)費用多(duo)少來(lai)選擇。
2、看訓(xun)練營的方(fang)案和計劃
減肥是(shi)(shi)一(yi)定要有計劃和方案的,參加減肥的人(ren)都是(shi)(shi)想要能(neng)(neng)夠(gou)(gou)盡快地將自(zi)己(ji)身(shen)上的贅(zhui)肉減掉(diao),那么對訓(xun)練(lian)(lian)營(ying)來說就要能(neng)(neng)夠(gou)(gou)根據不同人(ren)的身(shen)體情(qing)況來進行不同的方案制訂(ding)了。在選(xuan)擇訓(xun)練(lian)(lian)營(ying)的時候就要考慮到這一(yi)點,看看是(shi)(shi)否(fou)能(neng)(neng)夠(gou)(gou)提供量身(shen)定制服務(wu),是(shi)(shi)否(fou)能(neng)(neng)夠(gou)(gou)提供更多健(jian)康(kang)指導,讓減肥的人(ren)士(shi)們能(neng)(neng)夠(gou)(gou)堅(jian)持下去。
每個(ge)人的(de)(de)體(ti)質(zhi)都不同,其(qi)所(suo)屬的(de)(de)肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)體(ti)質(zhi)、身體(ti)潛(qian)在(zai)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)風(feng)險(xian)、適合的(de)(de)有效(xiao)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)運動、相(xiang)應的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)食(shi)物(wu)都各不相(xiang)同,各有講究,對癥下藥才是減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)成(cheng)功的(de)(de)關(guan)鍵。比(bi)如現在(zai)很(hen)火的(de)(de)美趣訓(xun)(xun)練(lian)(lian)營,就有提供基因檢(jian)測(ce)服務,其(qi)它訓(xun)(xun)練(lian)(lian)營則沒有,基因檢(jian)測(ce)結(jie)果可以幫(bang)助大家了(le)解自己身體(ti)的(de)(de)肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)原因、潛(qian)藏的(de)(de)肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)風(feng)險(xian),健身教練(lian)(lian)可以因此制定更(geng)加針(zhen)對性的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)健康方案。
3、看訓(xun)練營的價格和服務(wu)
在選擇訓練營的時候要對比(bi)好服務項目和(he)價格,看(kan)看(kan)性價比(bi)高(gao)不高(gao),是否值(zhi)得這個減肥(fei)價格,保障自己的減肥(fei)效(xiao)益。