一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于(yu)飲食、生活習(xi)慣(guan)的(de)原因，很(hen)多(duo)女性朋友都會(hui)有(you)宮寒。桂花黑糖可以(yi)暖宮，讓(rang)經(jing)(jing)血通暢(chang)，改(gai)善(shan)痛(tong)經(jing)(jing)，還(huan)可以(yi)助孕。這個(ge)效(xiao)(xiao)果(guo)是非(fei)常好(hao)的(de)。很(hen)多(duo)回頭(tou)客都說，黑糖改(gai)善(shan)痛(tong)經(jing)(jing)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)的(de)確很(hen)好(hao)。（平(ping)常就要多(duo)喝，不要等痛(tong)的(de)時候才喝）

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2、暖胃、去胃寒

胃寒的(de)(de)主(zhu)要原因(yin)是飲(yin)食習(xi)慣不良(liang)如飲(yin)食不節(jie)制、經(jing)常吃冷飲(yin)或(huo)冰涼的(de)(de)食物引起。再加上生(sheng)活節(jie)奏快，精神壓力大，更易導致胃痛。所以需養成良(liang)好的(de)(de)營養習(xi)慣，多喝(he)生(sheng)桂花(hua)黑糖(tang)，可以調理好胃寒的(de)(de)癥(zheng)狀，恢復健康脾胃。當然，出(chu)現胃痛需警惕胃的(de)(de)質變，就(jiu)要去做胃鏡檢查。

3.、驅寒除濕，養生

從古到(dao)今，醫書(shu)上以(yi)及保健書(shu)上都極力推薦桂(gui)花黑糖的(de)保健功(gong)效。很(hen)多人都用(yong)桂(gui)花黑糖來(lai)養生(sheng)。主要是因為寒(han)氣和濕氣是引起身體眾多不適的(de)主要原因。而桂(gui)花黑糖驅(qu)寒(han)除溫的(de)功(gong)效是非常好的(de)，況且又沒(mei)有任何副作(zuo)用(yong)。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天，人(ren)們貪涼(liang)，喜(xi)愛電(dian)扇空(kong)調(diao)對著(zhu)用(yong)，很容易(yi)感受風(feng)(feng)寒，引起鼻塞、咳嗽、頸肩(jian)和膝關節酸痛等(deng)癥狀(zhuang)（即(ji)空(kong)調(diao)綜合癥）。這時及時喝點桂花黑糖，有助于(yu)驅逐體(ti)內風(feng)(feng)寒。

每天喝一杯可(ke)提高免疫力，防止癥狀出現。

夏季，細菌(jun)生長繁殖異常活躍(yue)，容易污(wu)染食物而引起(qi)急(ji)性腸胃(wei)炎，但是適當吃(chi)些桂(gui)花黑糖(tang)加茶(cha)沸水沖泡(pao)后飲之，能起(qi)到(dao)預防作用(yong)。科學家通過研究(jiu)發現，桂(gui)花黑糖(tang)能起(qi)到(dao)某些抗菌(jun)素的(de)作用(yong)，尤其對沙門氏菌(jun)效果明顯。用(yong)生桂(gui)花黑糖(tang)含(han)漱可(ke)治口(kou)臭，療效顯著。

5、游泳必備

游泳是一(yi)(yi)件現代人(ren)很重要(yao)的運(yun)動，但是游泳也是寒氣(qi)進入身體(ti)主(zhu)要(yao)的途(tu)徑之一(yi)(yi)。多數喜歡(huan)游泳的人(ren)經常從(cong)水中出來時(shi)，都會感(gan)覺(jue)特別(bie)冷，特別(bie)是一(yi)(yi)陣風(feng)吹來禁(jin)不住打一(yi)(yi)個寒顫，這種感(gan)覺(jue)即(ji)是寒氣(qi)侵(qin)入身體(ti)的感(gan)覺(jue)。

喜歡游(you)泳(yong)的(de)人要(yao)選擇沒有風的(de)室(shi)內溫(wen)水游(you)泳(yong)池，減少(shao)受寒(han)氣受寒(han)的(de)機會。同時在游(you)泳(yong)的(de)前后各喝一杯桂花黑(hei)糖，加強身體對抗(kang)寒(han)氣的(de)能力。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性在來(lai)月經(jing)期間喝桂花(hua)黑(hei)糖(tang)水是可以的，因為桂花(hua)黑(hei)糖(tang)水功效特(te)別多，還能(neng)緩(huan)解來(lai)月經(jing)期引起的痛經(jing)，對原發性痛經(jing)緩(huan)解效果也比較突(tu)出(chu)，同時桂花(hua)黑(hei)糖(tang)水還能(neng)起到補氣和補血的作(zuo)用，能(neng)讓月經(jing)更加順(shun)暢緩(huan)，解月經(jing)期排不出(chu)血塊(kuai)兒(er)的現象。除此之外，這種桂花(hua)黑(hei)糖(tang)水還能(neng)驅(qu)寒保暖，提(ti)高(gao)能(neng)量(liang)。

2、但(dan)是經期喝桂花黑糖(tang)要(yao)適量，不能過多，否則易造成經期延長等(deng)現(xian)象。