一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于(yu)飲食、生(sheng)活習慣(guan)的(de)原因(yin)，很(hen)多(duo)(duo)女(nv)性朋友都(dou)會(hui)有(you)宮(gong)寒。桂(gui)花黑糖可以暖(nuan)宮(gong)，讓經血通暢，改善痛經，還(huan)可以助孕。這個效(xiao)果是(shi)非常好的(de)。很(hen)多(duo)(duo)回頭客都(dou)說(shuo)，黑糖改善痛經的(de)效(xiao)果的(de)確很(hen)好。（平常就要(yao)多(duo)(duo)喝，不要(yao)等痛的(de)時候才喝）

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2、暖胃、去胃寒

胃寒的(de)(de)主(zhu)要原因是飲食習慣不(bu)(bu)良(liang)如飲食不(bu)(bu)節制(zhi)、經常吃冷飲或冰涼的(de)(de)食物引起。再加上生(sheng)活節奏(zou)快，精神(shen)壓力(li)大，更(geng)易導致胃痛。所(suo)以需養成良(liang)好(hao)的(de)(de)營(ying)養習慣，多喝生(sheng)桂花黑糖，可(ke)以調理好(hao)胃寒的(de)(de)癥狀，恢復(fu)健(jian)康脾胃。當(dang)然(ran)，出現胃痛需警惕胃的(de)(de)質變，就要去做胃鏡檢查。

3.、驅寒除濕，養生

從古到今，醫書上(shang)以及保健書上(shang)都極力推薦桂花(hua)(hua)黑(hei)糖的(de)保健功效。很多人都用(yong)桂花(hua)(hua)黑(hei)糖來養(yang)生(sheng)。主(zhu)要是(shi)因為寒氣和濕(shi)氣是(shi)引起身(shen)體眾多不適的(de)主(zhu)要原因。而桂花(hua)(hua)黑(hei)糖驅寒除溫的(de)功效是(shi)非(fei)常好的(de)，況且又沒有(you)任(ren)何副(fu)作用(yong)。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏(xia)天，人們貪(tan)涼，喜(xi)愛電扇(shan)空調(diao)對(dui)著用，很容易感受風(feng)(feng)寒(han)，引起鼻塞、咳嗽、頸肩和膝(xi)關(guan)節酸痛等癥狀（即(ji)空調(diao)綜合癥）。這時(shi)(shi)及(ji)時(shi)(shi)喝點桂花(hua)黑糖，有(you)助于驅逐體(ti)內風(feng)(feng)寒(han)。

每天喝一(yi)杯可(ke)提高免疫力，防止癥狀(zhuang)出現。

夏季，細(xi)菌生長(chang)繁殖異常活(huo)躍，容易(yi)污(wu)染食物(wu)而(er)引起(qi)急(ji)性(xing)腸胃炎，但(dan)是適當吃些(xie)桂(gui)花黑糖(tang)加茶沸水沖(chong)泡后飲之，能(neng)起(qi)到預防作用。科(ke)學家通過研究發現，桂(gui)花黑糖(tang)能(neng)起(qi)到某些(xie)抗菌素的作用，尤其對沙門(men)氏菌效果明(ming)顯(xian)。用生桂(gui)花黑糖(tang)含漱可治口臭，療效顯(xian)著(zhu)。

5、游泳必備

游(you)泳(yong)是(shi)(shi)一件現代人很(hen)重要(yao)的(de)運動，但是(shi)(shi)游(you)泳(yong)也(ye)是(shi)(shi)寒(han)氣(qi)進入身體主(zhu)要(yao)的(de)途徑之一。多數喜歡游(you)泳(yong)的(de)人經常從(cong)水(shui)中(zhong)出來(lai)時，都會感覺(jue)特別(bie)冷，特別(bie)是(shi)(shi)一陣風吹來(lai)禁不住打一個(ge)寒(han)顫，這種感覺(jue)即是(shi)(shi)寒(han)氣(qi)侵入身體的(de)感覺(jue)。

喜歡(huan)游泳的人要選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受(shou)寒(han)氣受(shou)寒(han)的機會。同時在游泳的前后各喝一杯桂(gui)花黑糖，加強身體(ti)對抗(kang)寒(han)氣的能力。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性在來(lai)月經(jing)期間(jian)喝桂(gui)花黑(hei)糖(tang)(tang)水(shui)是(shi)可以的(de)，因為桂(gui)花黑(hei)糖(tang)(tang)水(shui)功效(xiao)(xiao)特別多，還(huan)能緩解來(lai)月經(jing)期引(yin)起(qi)的(de)痛(tong)經(jing)，對原發(fa)性痛(tong)經(jing)緩解效(xiao)(xiao)果也比(bi)較(jiao)突出，同時桂(gui)花黑(hei)糖(tang)(tang)水(shui)還(huan)能起(qi)到補氣和(he)補血的(de)作用，能讓月經(jing)更加順暢緩，解月經(jing)期排不(bu)出血塊兒的(de)現象。除此之外，這種桂(gui)花黑(hei)糖(tang)(tang)水(shui)還(huan)能驅寒(han)保暖，提高能量。

2、但是(shi)經(jing)(jing)期喝桂花黑(hei)糖要適(shi)量，不能過(guo)多，否則易造成經(jing)(jing)期延(yan)長(chang)等現象。