立式健身車:外觀上與(yu)普通(tong)自(zi)(zi)行車類似(si),騎行時的身體活動范(fan)圍比較自(zi)(zi)由,可(ke)以采取坐姿或站姿鍛煉,可(ke)以自(zi)(zi)由調節運動強度,尤其適(shi)合用于日常鍛煉。
臥(wo)式(shi)健(jian)身車:外觀上多了背靠(kao)設計,給騎行者(zhe)背部及(ji)腰(yao)(yao)部提供支撐,降低了背部及(ji)腰(yao)(yao)部的(de)壓力,尤其適合中(zhong)老年人及(ji)康(kang)復期的(de)人群。
磁控(kong)健身車(che):磁(ci)控(kong)健身車(che)是通過手動調(diao)節磁(ci)鐵與金屬飛(fei)輪的(de)遠近,來調(diao)節阻力(li)大小,從而實現不同運動強度的(de)要求(qiu)。其(qi)磨損(sun)小,用力(li)均勻,比較耐(nai)用,加上價格比較實惠(hui),尤(you)其(qi)適合作為(wei)入門款家庭健身車(che)。
電(dian)磁控健身車:電(dian)磁控健身車是通過電(dian)力控制磁鐵與飛輪(lun)的遠近(jin),來改(gai)變飛輪(lun)阻力大小,可調阻力更細微,可模擬(ni)上坡、越野、爬山等自然環境,更適(shi)合有一定鍛(duan)煉基(ji)礎的人使(shi)用。
自發電(dian)健身(shen)車:自(zi)發(fa)電健身(shen)車在(zai)飛輪內腔(qiang)內置入發(fa)電機,運動時(shi)讓動能(neng)轉化(hua)為電能(neng),從而(er)實現電子屏顯示,程(cheng)序的設定等多種(zhong)功能(neng),無需連接電源即(ji)可使用,綠色環保,節省能(neng)源。不過價(jia)格偏貴,多在(zai)專業健身(shen)房和高檔酒(jiu)店使用。
飛輪重量:飛(fei)輪(lun)(lun)是決定健身車質量好(hao)壞最為關鍵(jian)的部位,飛(fei)輪(lun)(lun)重量越大,平穩性、舒適性、健身效果(guo)越好(hao),但飛(fei)輪(lun)(lun)重量也(ye)不宜(yi)過重,避免增加騎行難度,通常可選10-18公斤重的飛(fei)輪(lun)(lun)。
阻力檔(dang)位:阻(zu)力(li)越(yue)高,鍛煉(lian)效果(guo)也好,可調阻(zu)力(li)檔位越(yue)多(duo),越(yue)能找到適合自己的阻(zu)力(li)大小,騎(qi)行鍛煉(lian)效果(guo)更(geng)明顯(xian)。其中電動磁控(kong)比普通的磁控(kong)健(jian)身車阻(zu)力(li)調節檔位更(geng)細(xi)致,更(geng)值得選(xuan)擇(ze)。
傳動方式(shi):傳動皮(pi)帶影響了(le)健(jian)身車(che)使用(yong)(yong)時的(de)靜音效果,同(tong)時皮(pi)帶摩擦性能(neng)的(de)優劣也(ye)影響到健(jian)身車(che)使用(yong)(yong)的(de)體驗,其中使用(yong)(yong)多槽(cao)皮(pi)帶的(de)健(jian)身車(che)傳動更平穩,靜音效果更佳,更適(shi)合家用(yong)(yong)健(jian)身車(che)選擇。
顯示(shi)面板:面(mian)板上(shang)顯示的(de)數(shu)據可方(fang)便實(shi)時了(le)解運(yun)(yun)動(dong)狀(zhuang)(zhuang)態,一般包括(kuo)有(you)運(yun)(yun)動(dong)時的(de)時間(jian)、速度、距離、消耗的(de)能量和心率,方(fang)便及(ji)時調整運(yun)(yun)動(dong)狀(zhuang)(zhuang)況,給(gei)你的(de)運(yun)(yun)動(dong)提(ti)供了(le)極大便利。