性生活前后怎樣做更衛生

1、夫(fu)妻(qi)生活(huo)前可小(xiao)洗

在性愛之前，其實不光是女性要(yao)清(qing)(qing)洗(xi)，男性(xing)也是要(yao)清(qing)(qing)洗(xi)的(de)(de)。每對夫(fu)妻都應(ying)該堅持“性(xing)生(sheng)活(huo)前(qian)小洗(xi)，性(xing)生(sheng)活(huo)后(hou)大洗(xi)”。也就是說，性(xing)生(sheng)活(huo)前(qian)徹底(di)(di)清(qing)(qing)洗(xi)生(sheng)殖(zhi)器(qi)，性(xing)生(sheng)活(huo)后(hou)再清(qing)(qing)洗(xi)全身。男性(xing)包(bao)皮中(zhong)皮脂腺分(fen)泌比較旺盛(sheng)，特(te)別是性(xing)生(sheng)活(huo)后(hou)分(fen)泌會(hui)(hui)更(geng)強，如(ru)果不徹底(di)(di)清(qing)(qing)洗(xi)，或清(qing)(qing)洗(xi)時沒有將包(bao)皮上(shang)翻，就會(hui)(hui)使分(fen)泌物大量積存在包(bao)皮下，形成豆腐渣樣的(de)(de)包(bao)皮垢(gou)。而(er)女性(xing)私(si)處褶皺較多，容易藏污納垢(gou)，加上(shang)既潮(chao)濕又(you)不透氣(qi)，會(hui)(hui)給細菌(jun)的(de)(de)生(sheng)存繁殖(zhi)提供有利環(huan)境，“小洗(xi)”可(ke)以將生(sheng)殖(zhi)器(qi)周圍的(de)(de)細菌(jun)帶走。

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2、夫(fu)妻生(sheng)活后(hou)大洗

性愛之后(hou)(hou)可以(yi)大洗(xi)，不僅要洗(xi)外陰，最(zui)好(hao)還能好(hao)好(hao)洗(xi)個澡(zao)。如(ru)果能在(zai)性生活(huo)后(hou)(hou)好(hao)好(hao)清洗(xi)一遍，可以(yi)保證干干凈(jing)凈(jing)地睡覺，有(you)助睡眠。但需要提醒(xing)的(de)是，在(zai)性生活(huo)后(hou)(hou)最(zui)好(hao)能稍事休(xiu)息(xi)，然(ran)后(hou)(hou)再(zai)洗(xi)澡(zao)，而且(qie)不要用冷水沖洗(xi)。

3、夫妻生活后要上(shang)廁所(suo)

女性(xing)在性(xing)愛(ai)之后(hou)，最好(hao)能(neng)即使上(shang)廁(ce)(ce)(ce)所(suo)，這樣能(neng)保證沖走(zou)一些(xie)細菌(jun)。性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)后(hou)上(shang)廁(ce)(ce)(ce)所(suo)，是減少(shao)細菌(jun)感(gan)染的第一步。女性(xing)陰道(dao)中可(ke)能(neng)藏匿著一些(xie)細菌(jun)，也許會在性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)中轉移到男性(xing)身上(shang)，甚(shen)至附著在男性(xing)生(sheng)殖(zhi)器(qi)表(biao)面(mian)及生(sheng)殖(zhi)道(dao)內(nei)(nei)口。而(er)男性(xing)陰莖包(bao)皮里殘留的病原體，也可(ke)能(neng)在性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)中跑到女性(xing)的尿道(dao)內(nei)(nei)。所(suo)以，及時(shi)上(shang)廁(ce)(ce)(ce)所(suo)，等于(yu)是給生(sheng)殖(zhi)系統作一次沖洗，將(jiang)一些(xie)病菌(jun)沖走(zou)。如果(guo)沒有養(yang)成這個習慣(guan)，那很可(ke)能(neng)會患病。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是“醫”字(zi)頭(tou)(tou)的，還是“健”字(zi)頭(tou)(tou)的私(si)處清潔(jie)用品，都不能預(yu)防性病。導致淋病的淋球(qiu)菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳(rui)濕疣的乳頭(tou)(tou)瘤病毒等可以直接傳播(bo)到宮(gong)頸上，甚至進入子宮(gong)腔內。因(yin)此，事后用各種私(si)處清潔(jie)用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhi)清洗掉(diao)的。

2、使(shi)用(yong)保健類私處(chu)清潔用(yong)品(pin)會破壞自身的防御功能

有些(xie)女性很擔(dan)心保健類私處清(qing)潔用品(pin)會(hui)(hui)破壞(huai)自(zi)身的(de)防御(yu)功能，誘(you)發炎癥(zheng)，其實這(zhe)是(shi)一種誤解，只要(yao)這(zhe)類產品(pin)的(de)PH值界定(ding)在4-4.5之間，接近人體(ti)PH值，是(shi)不會(hui)(hui)造成(cheng)破壞(huai)的(de)，當然一定(ding)要(yao)清(qing)洗干凈。

3、中藥洗(xi)劑(ji)更(geng)安全

中(zhong)(zhong)草藥(yao)(yao)雖有(you)清熱、解(jie)毒(du)、消炎的(de)作用，但也應在醫生的(de)指(zhi)導下使用。而(er)且中(zhong)(zhong)草藥(yao)(yao)保存期較短，容易變(bian)質發(fa)霉，這(zhe)樣的(de)私處(chu)清潔用品使用后(hou)反而(er)有(you)害。尤其現在，部(bu)分(fen)不法(fa)藥(yao)(yao)廠將化(hua)學成(cheng)分(fen)加入中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)私處(chu)清潔用品來達到(dao)某種治療目的(de)，應該(gai)引起消費者和相關患者的(de)警(jing)惕。

4、使用酒精清洗外陰可殺菌

即使(shi)想殺(sha)菌也不要用酒精洗外陰(yin)，雖然(ran)酒精殺(sha)菌力強，但對外陰(yin)嬌嫩的黏(nian)膜和(he)皮膚會造成強烈的刺激。