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納豆機怎么做納豆 納豆機和酸奶機的區別

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摘要:納豆因其高含量的納豆激酶,溶解血栓效果好,并含有維生素K、維生素E、卵磷脂、亞麻酸等多種物質,還有清除自由基,延緩衰老等作用,因此有很多人喜歡吃納豆。納豆機怎么做納豆?納豆機做納豆很簡單,把黃豆洗凈泡一夜,上高壓鍋蒸40分鐘,蒸熟的黃豆放入納豆機的發酵裝置中,加入一粒納豆菌,攪拌均勻。蓋上外蓋,插上電源20小時左右發酵黃豆拉絲即可。下面一起來看看納豆的做法吧!

一、納豆機怎么做納豆

工藝過程:清洗黃豆→浸泡→蒸豆→拌(ban)基料→接(jie)種→發(fa)酵→鈍化(hua)→食用(yong)

1、選購黃豆。所有(you)黃豆均可(ke),小粒黃豆更好(hao)。

2、稱取黃(huang)豆500克(0.5公斤(jin))。(初(chu)次一定要(yao)準確稱(cheng)量(liang),今后可用杯子或小碗來計量(liang)。)

3、浸泡黃(huang)豆。用(yong)足量的水(shui)(3倍以上)浸泡(pao)黃豆,冬天低(di)溫12小(xiao)時(shi)以上,夏天810小時(shi)即(ji)可。

4、蒸豆。用高壓鍋(guo)蒸豆。將(jiang)黃豆裝入(ru)盆(pen)(碗)中直接(jie)放入(ru)高壓鍋(guo)。高壓鍋(guo)內氣體(ti)快速噴出時,蓋上壓力閥,用小(xiao)火,蒸2025分鐘。(根據(ju)高壓(ya)鍋壓(ya)力選擇時間)

5、拌培養基料。培養基料是白糖和(he)味精,取2勺白(bai)糖和1勺(shao)味精倒入(ru)黃(huang)(huang)豆(dou)中,反復攪拌(ban)均勻。黃(huang)(huang)豆(dou)從高(gao)壓(ya)鍋(guo)倒出來后馬上拌(ban)基料,不要把(ba)豆(dou)子放涼。(為(wei)便于(yu)攪拌(ban),可把(ba)黃(huang)(huang)豆(dou)倒入(ru)大盆。)

6、接菌種。取(qu)1粒佰禾美牌納豆(dou)菌(jun)膠囊(nang),拔開(kai)膠囊(nang)帽(mao),把納豆(dou)菌(jun)倒(dao)入小杯中,用少量涼白開(kai)水(shui)(約(yue)10毫(hao)升(sheng),可用小酒杯)把(ba)納豆(dou)(dou)菌溶(rong)解。將溶(rong)解后(hou)的納豆(dou)(dou)菌散開倒入黃豆(dou)(dou)中(zhong),反復(fu)攪拌均勻。接菌種時黃豆(dou)(dou)溫度應在60℃以上,低(di)于50℃接種影響納豆菌生長。

7、把接種后的黃豆平均(jun)分配裝入7只發酵杯(bei)。

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8、將注水(shui)槽內(nei)倒(dao)滿白開水(shui)。

9、將發(fa)酵杯放(fang)入納(na)豆機中。

10、發酵。設定時(shi)間12小時,設定溫度40℃。

初次使用設定時間為12小(xiao)時,請注意觀(guan)察納豆菌(jun)的(de)生長(chang)情況(kuang),當(dang)納豆表面長(chang)出白(bai)色粘狀物,納豆能(neng)拉(la)出很(hen)長(chang)的(de)絲,即表明發酵(jiao)已經完成。如(ru)果納豆菌(jun)在12小時(shi)內沒有生長(chang)好,可延長(chang)12個小時(shi)。記錄前3次發酵時間,今后(hou)只(zhi)需要按此時間設定即可。

11、發(fa)(fa)酵(jiao)完(wan)(wan)成。發(fa)(fa)酵(jiao)完(wan)(wan)成后,機器(qi)發(fa)(fa)出(chu)“嘀嘀”叫(jiao)聲(sheng),并自動斷電,紅色(se)小(xiao)標開始慢速轉動。

12、鈍化。將發酵杯(bei)中的納豆倒入(ru)密(mi)封(feng)杯(bei),旋緊杯(bei)蓋,放入(ru)冰(bing)箱(xiang)冷(leng)藏鈍化12小(xiao)時,即(ji)可食用。

二、納豆機和酸奶機的區別

第一、通風補氧(yang)。納豆機不(bu)同于酸奶機,必須具備通風補氧(yang)功(gong)能,如果沒有充(chong)足(zu)的氧(yang)氣,納豆菌不(bu)能正常生長(chang),不(bu)具備通風補氧(yang)功(gong)能的裝置發酵生產(chan)的納豆,各種有效物的含量低,甚(shen)至與普通黃豆沒有太大區(qu)別。

第(di)二、恒溫(wen)。納豆菌生長溫(wen)度在38℃—45℃之間,最佳生長溫度在40℃—42℃之間。納豆(dou)發酵全過程應保持恒溫(wen)(wen),超出(chu)溫(wen)(wen)度范圍納豆(dou)菌(jun)不能生長。

第(di)三、濕(shi)度。納豆(dou)菌生長過程中,不僅要求(qiu)氧氣、溫度,還要求(qiu)保持一(yi)定的濕(shi)度,環境(jing)中應有充足的水分,納豆(dou)菌才能茁壯生長。

酸(suan)奶(nai)(nai)機,是一種制造酸(suan)奶(nai)(nai)的機器(qi)。給牛奶(nai)(nai)發酵提供(gong)一個恒定(ding)溫度的裝(zhuang)置(zhi),溫度35-45度之間,在這個環境下,益生(sheng)菌大量繁(fan)殖,牛(niu)奶中(zhong)乳糖轉化成乳酸,牛(niu)奶發(fa)酵(jiao)成酸奶。

但是說酸奶機不(bu)能做(zuo)納豆這個(ge)說法是(shi)不(bu)正確的(de)(de),市(shi)面(mian)上很多(duo)購(gou)買的(de)(de)納豆和酸(suan)奶機都是(shi)可以通用的(de)(de),只不(bu)過是(shi)溫度的(de)(de)控制不(bu)一樣(yang)而已(yi),可以換擋位調(diao)節。只是(shi)味道也許沒(mei)有專業納豆機做(zuo)出來的(de)(de)那么正宗。

一臺專門(men)做納(na)(na)豆(dou)的(de)機器(qi)幾百元而一臺酸奶機幾十(shi)元就能(neng)買到,相比(bi)下(xia)誰(shui)愿意用如此(ci)高的(de)價格(ge)去購買納(na)(na)豆(dou)機呢?所以普(pu)通人偶爾自制納(na)(na)豆(dou),在有(you)酸奶機的(de)前提下(xia)也不必強(qiang)求購買納(na)(na)豆(dou)機。

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