熟三七怎么做

生三(san)七在鐵(tie)鍋中炒制(zhi)(zhi)、燉(dun)藥膳都是熟(shu)用，熟(shu)三(san)七的炮(pao)制(zhi)(zhi)一般通過汽蒸、油炸方式。說白(bai)一些，熟(shu)三(san)七就是經過炮(pao)制(zhi)(zhi)或(huo)者加熱(re)熟(shu)化的三(san)七。

三七粉生吃的功效與作用

三七(qi)粉生吃(chi)的主(zhu)要功效是止(zhi)血(xue)(xue)化(hua)瘀、活血(xue)(xue)鎮(zhen)痛、止(zhi)嘔和胃、預(yu)(yu)防(fang)癌癥、保(bao)護腸胃、抗(kang)血(xue)(xue)栓、美容養顏(yan)、預(yu)(yu)防(fang)心腦血(xue)(xue)管疾病的作用(yong)。適合日常需(xu)要降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)糖(tang)、降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)脂(zhi)、降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)壓、想要美容養顏(yan)的人(ren)群食(shi)用(yong)。

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三七粉熟吃的功效與作用

三(san)七分(fen)熟吃的主要功效(xiao)是補(bu)血(xue)的養血(xue)，因為熟三(san)七粉可(ke)以促進(jin)血(xue)紅(hong)細胞的生成(cheng)和(he)轉化，因此補(bu)血(xue)效(xiao)果很(hen)好。適合血(xue)虛血(xue)虧、身體虛弱、食欲不振、神(shen)經(jing)衰弱、過度疲勞、失血(xue)、貧血(xue)等(deng)的人群食用(yong)。

三七粉生吃怎么吃

三七(qi)粉生吃可(ke)以直接用(yong)(yong)溫(wen)開水(shui)沖(chong)服(fu)，若忍受不了三七(qi)粉的苦味的話，可(ke)以選擇用(yong)(yong)牛奶沖(chong)服(fu)，蜂蜜水(shui)沖(chong)服(fu)、黃酒沖(chong)服(fu)等具(ju)有(you)一定掩(yan)蓋三七(qi)粉味道的食用(yong)(yong)方式。

三七粉熟吃怎么吃

三(san)(san)七粉(fen)熟(shu)吃應(ying)該(gai)先將三(san)(san)七榨(zha)碎，倒入油中(zhong)(zhong)，炸至(zhi)三(san)(san)七表面棕黃，然后(hou)將三(san)(san)七瀝干，用(yong)料理(li)機(ji)打磨(mo)成(cheng)粉(fen)。這樣的三(san)(san)七粉(fen)就是(shi)熟(shu)三(san)(san)七粉(fen)，可(ke)以直接用(yong)水沖服(fu)食(shi)(shi)用(yong)，也(ye)可(ke)以將熟(shu)三(san)(san)七粉(fen)放在(zai)雞湯、排(pai)骨湯中(zhong)(zhong)食(shi)(shi)用(yong)。

三七粉生吃吃多少

三七粉生吃用量需(xu)要(yao)依據自身的體質情(qing)況和需(xu)求確定(ding)，因此三七粉生(sheng)吃需(xu)要(yao)在(zai)中醫醫師的指導確認(ren)食(shi)用量(liang)，一(yi)般的食(shi)用量(liang)在(zai)1到3克，一天食用2次，每天的(de)最大食用量不超(chao)過(guo)9克。

三七粉熟吃吃多少

三(san)七粉(fen)熟吃一次食用5到10克。 若是(shi)直接用水沖服(fu)食用，則一(yi)次食用5克，10天左(zuo)右食(shi)用一次(ci)，若是放在雞(ji)湯或者(zhe)是排骨(gu)湯中(zhong)食(shi)用，可以一次(ci)放10克，7天或者10天食用(yong)一次。

三七粉生吃和熟吃的吃法和作用

1、生吃

服用方法(fa)：溫(wen)開水或蜂蜜水送服三(san)(san)七(qi)粉或咀嚼三(san)(san)七(qi)切片。

輕微冠心病

癥(zheng)狀：多見于中老年人，常伴有胸悶、胸痛(tong)、心悸(ji)等癥(zheng)。

建議：每日早晚吞服生三七粉或咀嚼(jiao)三七切片2次，每次1~2克可增強冠狀動脈血流量(liang)，降(jiang)低動脈壓(ya)，減(jian)少心(xin)肌耗氧量(liang)，使癥(zheng)狀得到(dao)緩解。

輔助降三高

建議：患(huan)者(zhe)可于飯(fan)前服用生三七粉每次1克，每日3次(ci)，療程1~2月，針對高血脂癥(zheng)狀(zhuang)能有效降低(di)患者(zhe)血脂質(zhi)及膽固醇濃度(du)；針對高血壓癥(zheng)狀(zhuang)能擴(kuo)張(zhang)血管(guan)具(ju)有降壓作用，并且(qie)三七對糖代謝還有雙向(xiang)調節的(de)作用。

美白祛斑

三七對氣滯血(xue)瘀引起的斑效果很(hen)好，也是用其(qi)活血(xue)功效。

建(jian)議：每天3-5克生(sheng)三(san)七(qi)粉(fen)，用(yong)溫水或者牛奶調(diao)服(fu)。除了食用(yong)三(san)七(qi)粉(fen)，也(ye)可以結合做超(chao)細三(san)七(qi)粉(fen)面(mian)膜，祛(qu)斑效果更加明顯。

胃、十二指腸潰瘍

生三七的止血功能可有效治療各類消(xiao)化系(xi)統出血性疾(ji)病。

建議(yi)：每(mei)日吞服三(san)七粉2次(ci)，每(mei)次(ci)2克(ke)，連服10天，可促進潰瘍局部血液循環(huan)，消除潰瘍及周(zhou)圍組織的炎癥，促進胃、十二指腸黏膜再(zai)生，加快修(xiu)復。

咯血

建議：每日口服2~3克生三七粉，每日(ri)2~3次可有效控制(zhi)由(you)支氣管擴(kuo)張、肺結核(he)及肺膿腫等呼吸系統疾病引(yin)發的咯血量。

跌打損傷

癥狀：一般(ban)外傷（如跌(die)打損傷、骨(gu)折）

建議：可吞(tun)服生三七粉，每次2克，每日2次，連服5~7天，可止血化瘀、消腫(zhong)鎮痛。

2、熟吃(chi)

三(san)七熟(shu)用重在補血療虛，熟(shu)吃三(san)七能促進(jin)各類血細胞(bao)分(fen)裂生長、增加(jia)數目(mu)，促進(jin)骨髓細胞(bao)增殖和(he)釋(shi)放，增加(jia)骨髓紅細胞(bao)的數量和(he)活動(dong)，促進(jin)造血。如用于傷(shang)后(hou)補血、產后(hou)補血等效果非常顯著。

熟(shu)三七粉的正(zheng)確吃法有(you)哪些？

熟吃三七粉(fen)的(de)側重(zhong)點(dian)是補(bu)血(xue)(xue)，如用于傷后(hou)(hou)補(bu)血(xue)(xue)、產后(hou)(hou)補(bu)血(xue)(xue)等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bu)氣第(di)一，三(san)七（田(tian)七）補(bu)血第(di)一”。熟(shu)三(san)七粉(fen)的吃法主要以做(zuo)成藥膳食(shi)用，比如(ru)燉(dun)雞(ji)、燉(dun)排骨(gu)等(deng)，也可(ke)以將田(tian)七粉(fen)加(jia)工成熟(shu)三(san)七粉(fen)，直(zhi)接服用。加(jia)工方(fang)法如(ru)下：

1、將田三七用(yong)食(shi)用(yong)油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既(ji)是(shi)熟三粉了(le)。注意(yi)：炸田七的油最好是(shi)雞油，能保存更(geng)久，或者每(mei)次加(jia)工少(shao)一點，用(yong)完再說(shuo)。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾(liang)干就好了。