三七粉可以祛斑嗎

我們(men)知(zhi)道，人體肌膚出現斑點的原(yuan)因是因為血液不循環，皮(pi)膚新(xin)陳代謝功能低下(xia)，導致黑(hei)色(se)素過多的沉淀形成(cheng)的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉

蛋清能(neng)夠幫(bang)助(zhu)補(bu)充肌膚營養，潤膚的同時配(pei)合三七粉(fen)能(neng)夠有效的祛斑美白。

做法(fa)：直接將適量的三七(qi)粉加入蛋清(qing)中攪(jiao)拌均勻，潔(jie)面(mian)后涂抹(mo)在(zai)臉上(shang)約20分鐘(zhong)后再清(qing)洗干凈即可。

2、蜂蜜(mi)+三七粉

蜂蜜中含有豐富的維生(sheng)素能(neng)夠幫助美白嫩膚(fu)，再加上三七粉做(zuo)成的面(mian)膜具有很好的祛斑效果。

做法(fa)：取(qu)適量(liang)三七粉(fen)，邊(bian)(bian)緩緩的加入蜂蜜邊(bian)(bian)攪拌，直至成糊(hu)狀(zhuang)，潔面后涂抹在(zai)臉上約20分鐘洗凈即可。

3、橄欖油+三七(qi)粉

橄欖油中含(han)有的維生素和不(bu)飽(bao)和脂肪(fang)酸，不(bu)僅(jin)能(neng)夠潤膚(fu)美白，延(yan)緩肌(ji)膚(fu)衰(shuai)老，還(huan)能(neng)有效的維持肌(ji)膚(fu)的彈(dan)性，配(pei)合三七粉，祛斑美白效果(guo)絕(jue)佳。

做法：將適(shi)量三七粉加入橄(gan)欖油(you)中攪拌(ban)成糊狀(zhuang)，潔面后涂(tu)抹(mo)在臉上，20分鐘清洗干凈(jing)即(ji)可(ke)。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉祛斑(ban)并非如同(tong)一(yi)(yi)些護膚產品一(yi)(yi)般，雖然很(hen)(hen)快的效果出現(xian)，但同(tong)時有(you)很(hen)(hen)多副(fu)作用。三七粉是(shi)一(yi)(yi)種健康天(tian)然的保健品，需要(yao)堅(jian)持使(shi)用一(yi)(yi)段時間(jian)(jian)，一(yi)(yi)般持續(xu)3個(ge)月以(yi)上時間(jian)(jian)才會有(you)效果出現(xian)。

三七粉食用禁忌

1、孕(yun)期婦(fu)女(nv)禁(jin)止使(shi)用：女(nv)性(xing)在(zai)懷(huai)孕(yun)期間(jian)，禁(jin)止服(fu)用三七粉。這(zhe)和孕(yun)婦(fu)不能服(fu)用很多(duo)西藥一(yi)樣(yang)的道理。

2、感(gan)冒(mao)期間(jian)：風寒(han)(han)感(gan)冒(mao)期間(jian)不能服用三(san)七(qi)(qi)花，因(yin)為三(san)七(qi)(qi)花性微(wei)涼，會加重風寒(han)(han)感(gan)冒(mao)，三(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)性溫，風寒(han)(han)感(gan)冒(mao)期間(jian)可以服用。而(er)患風熱感(gan)冒(mao)則不宜服三(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)。

3、三(san)七粉建議堅持常(chang)服(fu)：長期服(fu)用(yong)三(san)七粉可活血(xue)通絡、軟化血(xue)管、降血(xue)壓、降血(xue)脂、治療肝纖維(wei)化等。

4、請勿過(guo)量(liang)：一(yi)般正常體質的(de)人(ren),服用(yong)三七粉的(de)一(yi)日總量(liang)在10克左右，分2次服用(yong)。

5、早上服用(yong)：早上起來服用(yong)三七(qi)粉3克(ke)左右，用(yong)溫(wen)開水送服。有增(zeng)強免疫力、抗(kang)衰老等(deng)功能。

6、晚上服用(yong)：服用(yong)三七(qi)(qi)粉(fen)最好在(zai)飯前(qian)服用(yong)，有(you)助于改善睡(shui)眠。如果在(zai)飯后服用(yong)請少量，最好不(bu)超(chao)過3克，晚上過量服用(yong),有(you)興奮(fen)作(zuo)用(yong)。最好不(bu)要在(zai)睡(shui)前(qian)服用(yong)三七(qi)(qi)粉(fen)，因為服用(yong)三七(qi)(qi)粉(fen)容(rong)易口渴。