三七粉可以祛斑嗎

我(wo)們知道，人體肌膚出(chu)現(xian)斑點的(de)原因(yin)是因(yin)為(wei)血液不循(xun)環，皮膚新(xin)陳代謝功能低下，導致黑色(se)素過多的(de)沉(chen)淀形成的(de)。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉

蛋清能夠幫助補充肌膚營養(yang)，潤膚的同時配(pei)合三七粉能夠有效的祛(qu)斑美白。

做法：直接(jie)將(jiang)適(shi)量的三(san)七粉(fen)加入蛋(dan)清(qing)中(zhong)攪拌均勻，潔(jie)面后(hou)涂抹(mo)在臉上(shang)約20分鐘后(hou)再(zai)清(qing)洗干凈即可。

2、蜂蜜+三七粉(fen)

蜂蜜中含有豐富的維生素(su)能夠幫助美白嫩膚，再加上三(san)七(qi)粉(fen)做成的面膜(mo)具有很(hen)好(hao)的祛斑效果。

做法：取適(shi)量三(san)七粉，邊緩緩的加(jia)入(ru)蜂蜜(mi)邊攪拌，直(zhi)至成(cheng)糊狀，潔面后涂抹在臉上(shang)約(yue)20分鐘洗凈即可。

3、橄(gan)欖油+三(san)七(qi)粉(fen)

橄欖油中含有(you)的(de)(de)維(wei)生素和不飽和脂肪酸，不僅能(neng)夠潤膚(fu)美白，延緩(huan)肌膚(fu)衰老，還(huan)能(neng)有(you)效的(de)(de)維(wei)持(chi)肌膚(fu)的(de)(de)彈性，配合三七粉，祛斑美白效果絕佳。

做法(fa)：將(jiang)適量(liang)三(san)七粉加(jia)入橄(gan)欖油中攪(jiao)拌成糊狀，潔面(mian)后涂抹在臉上(shang)，20分(fen)鐘清洗干凈即可。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉祛斑(ban)并(bing)非如同一(yi)(yi)些(xie)護膚產(chan)品一(yi)(yi)般，雖然很快的(de)效果出現(xian)，但同時(shi)有(you)很多副作用。三七粉是一(yi)(yi)種健康天然的(de)保健品，需要堅持(chi)使用一(yi)(yi)段(duan)時(shi)間，一(yi)(yi)般持(chi)續3個月(yue)以上(shang)時(shi)間才(cai)會有(you)效果出現(xian)。

三七粉食用禁忌

1、孕期(qi)婦女禁(jin)止(zhi)使用：女性在懷(huai)孕期(qi)間，禁(jin)止(zhi)服用三(san)七粉。這和孕婦不能(neng)服用很多西(xi)藥一(yi)樣(yang)的道理(li)。

2、感(gan)冒期(qi)間：風(feng)寒感(gan)冒期(qi)間不能服(fu)用三(san)七(qi)花，因為(wei)三(san)七(qi)花性微(wei)涼，會加(jia)重(zhong)風(feng)寒感(gan)冒，三(san)七(qi)粉性溫，風(feng)寒感(gan)冒期(qi)間可以服(fu)用。而患風(feng)熱感(gan)冒則不宜服(fu)三(san)七(qi)粉。

3、三七(qi)粉建議堅持常服(fu)：長期(qi)服(fu)用三七(qi)粉可活血(xue)通絡(luo)、軟化(hua)血(xue)管、降血(xue)壓、降血(xue)脂、治療肝纖維化(hua)等。

4、請(qing)勿過量(liang)：一般正常體質的人(ren),服用(yong)三七粉的一日(ri)總量(liang)在(zai)10克左右，分2次服用(yong)。

5、早(zao)上服用：早(zao)上起來(lai)服用三(san)七粉3克左右，用溫開水送服。有(you)增強免疫力、抗衰老(lao)等功能。

6、晚上服用(yong)(yong)：服用(yong)(yong)三七粉最(zui)好在飯(fan)前服用(yong)(yong)，有助于(yu)改善睡(shui)眠。如果在飯(fan)后(hou)服用(yong)(yong)請(qing)少(shao)量，最(zui)好不超過3克，晚上過量服用(yong)(yong),有興奮作用(yong)(yong)。最(zui)好不要在睡(shui)前服用(yong)(yong)三七粉，因為(wei)服用(yong)(yong)三七粉容易口渴。