春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里面含(han)有靈芝多糖，這種物質是保護(hu)肝功(gong)能以(yi)及清(qing)(qing)楚血毒的“功(gong)臣”，有助提升人(ren)體(ti)免疫系(xi)統功(gong)能和人(ren)體(ti)的內(nei)缺氧能力(li)。另外，這些(xie)多糖成(cheng)分還能夠清(qing)(qing)楚體(ti)內(nei)的自由(you)基、抵抗輻射傷害、提升肝臟骨髓血液(ye)進行DNA、RNA蛋白的合成(cheng)作用。

（2）五味子

五味子(zi)中富(fu)含多種活性(xing)成(cheng)分——木脂素(su)，此類物(wu)(wu)質(zhi)可(ke)以(yi)增(zeng)強GSH-PX和(he)SOD等(deng)酶(mei)的(de)生(sheng)物(wu)(wu)活性(xing)，具有保護肝細(xi)(xi)胞膜、抗脂質(zhi)過(guo)氧化(hua)、促進蛋白質(zhi)生(sheng)物(wu)(wu)合成(cheng)和(he)肝糖原生(sheng)成(cheng)等(deng)作用，能促進損傷的(de)肝細(xi)(xi)胞的(de)修復，增(zeng)長(chang)、抑(yi)制肝細(xi)(xi)胞病變。五味子(zi)能促進肝臟的(de)解毒(du)、保護肝臟免受毒(du)害，并能使因濫用酒精、藥物(wu)(wu)或肝炎而受損的(de)肝臟組(zu)織(zhi)再生(sheng)。

2、去火的藥材

（1）決明子

決(jue)明(ming)子具有著清肝明(ming)目，利(li)水通便(bian)的作用，出現肝熱或肝經風熱的時(shi)候，都會造成目赤澀痛，此外，選擇決(jue)明(ming)子對高(gao)血壓和肝炎，肝硬化(hua)腹水習慣(guan)性(xing)便(bian)秘，患者也會有一定的作用。

（2）連翹

連(lian)(lian)翹當中(zhong)含有的(de)揮發油(you)和連(lian)(lian)翹酚，以及黃(huang)酮苷(gan)和生(sheng)物堿(jian)，經過藥(yao)理的(de)試驗表明(ming)，連(lian)(lian)翹是屬(shu)于一(yi)種廣譜(pu)的(de)抗菌(jun)藥(yao)物，具有著抑菌(jun)的(de)作用，使用連(lian)(lian)翹，具有著抗炎、鎮(zhen)痛、利尿的(de)作用，出現(xian)了溫熱(re)、丹毒、斑疹，可(ke)以選(xuan)擇連(lian)(lian)翹，能夠清(qing)熱(re)解毒，散結，消腫(zhong)。

（3）玄參

玄(xuan)參是玄(xuan)參和北玄(xuan)參的根，含有(you)玄(xuan)參素，環烯醚萜苷(gan)，還有(you)著揮(hui)發(fa)油等(deng)等(deng)成分(fen)，使用(yong)(yong)玄(xuan)參具有(you)著涼(liang)血解毒，滋(zi)陰降(jiang)火的作用(yong)(yong)，出(chu)現熱(re)病、煩渴、自(zi)汗(han)、盜汗(han)時可(ke)以(yi)選擇。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有“神仙之食”的(de)(de)美譽(yu)，其黏液蛋白能預防心(xin)血管系統的(de)(de)脂(zhi)肪沉積，保持血管彈(dan)性，防止(zhi)動脈硬(ying)化；減(jian)少皮下脂(zhi)肪沉積，避(bi)免肥胖(pang)。

（2）山豆根

山(shan)豆根(gen)(gen)，除腫脹，能治盜(dao)汗(han)，此外(wai)，山(shan)豆根(gen)(gen)還有止瀉(xie)，祛痰，消腫，盜(dao)汗(han)功能，并適用(yong)于(yu)相關的(de)便秘咳嗽，盜(dao)汗(han)等疾病(bing)性肥(fei)胖。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥(mai)冬

中醫(yi)認為，麥冬性甘、味寒、微(wei)苦，歸心、胃(wei)經，具有清熱(re)祛火(huo)、滋陰疏肝(gan)、健脾養胃(wei)等(deng)保(bao)健功效。在麥冬中還蘊(yun)含黏多(duo)(duo)糖，這種物質能有效促進(jin)腺體的分(fen)泌，從(cong)而對(dui)發熱(re)所引起(qi)的少津、口干(gan)等(deng)陰虛癥狀均有一定的調節(jie)。但(dan)是，麥冬藥性偏涼，對(dui)于脾胃(wei)虛寒、腹瀉等(deng)人群而言則不宜飲用過多(duo)(duo)。

2、黃芪

黃芪是一種很常(chang)見的中藥材，其(qi)性甘(gan)、微溫，并歸于(yu)(yu)肺(fei)、腎經，具有極好的補中益(yi)(yi)氣(qi)(qi)(qi)、調節氣(qi)(qi)(qi)血(xue)等保(bao)健作(zuo)(zuo)用，對(dui)于(yu)(yu)體(ti)弱、氣(qi)(qi)(qi)虛的人(ren)發揮(hui)極好的補益(yi)(yi)效(xiao)果(guo)，其(qi)中尤其(qi)適用于(yu)(yu)氣(qi)(qi)(qi)血(xue)不足的老年人(ren)群。并且，在(zai)黃芪中還(huan)含有黃芪多糖(tang)(tang)，這(zhe)種成(cheng)分被人(ren)體(ti)攝取后能對(dui)血(xue)糖(tang)(tang)起到雙(shuang)向調節的作(zuo)(zuo)用，對(dui)于(yu)(yu)高、低血(xue)糖(tang)(tang)患(huan)者(zhe)起到較好的緩解。

3、當歸

當歸(gui)是(shi)一種常用(yong)的(de)藥(yao)物，具有藥(yao)食同源的(de)作(zuo)用(yong)，其中(zhong)利用(yong)當歸(gui)泡茶喝便是(shi)極好(hao)的(de)養生(sheng)選(xuan)擇(ze)。中(zhong)醫理論(lun)認為，當歸(gui)味甘、溫，且能(neng)入心、脾(pi)、肝經(jing)，能(neng)調(diao)節人體的(de)血(xue)液循環，從而激活人體自身的(de)造血(xue)機能(neng)，這對于補血(xue)活絡發揮重要作(zuo)用(yong)。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板藍根18克，水煎，連服(fu)5天。

（2）貫眾(zhong)、板藍根、葛根、藿香各10克，滑石5克，甘草(cao)3克，水煎(jian)，日1劑，連(lian)服3天。

2、麻疹

牛(niu)蒡子9克，研末和糖(tang)煎水服。3歲以下用4克，3歲以上用9克，于每月初(chu)服1次(ci)，吐(tu)瀉的小孩忌(ji)服。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根20克，貫(guan)眾15克，甘草3克，水煎服，每日1劑，每日2次，連服5天(tian)。

（2）大青葉(xie)、板藍根各15克(ke)，貫眾(zhong)10克(ke)，水煎服(fu)，每日2次，連服(fu)7天。

4、過敏

（1）濕熱內盛：膽草(cao)10克(ke)(ke)，山(shan)梔10克(ke)(ke)，黃芩(qin)10克(ke)(ke)，澤瀉15克(ke)(ke)，車(che)前草(cao)10克(ke)(ke)，丹皮10克(ke)(ke)，赤芍(shao)10克(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)，蚤休(xiu)10克(ke)(ke)，地膚子15克(ke)(ke)，白蘚皮15克(ke)(ke)。煎湯藥。

（2）風熱外襲：桑葉10克(ke)，浮(fu)萍(ping)10克(ke)，蟬衣6克(ke)，苦(ku)參(can)10克(ke)，黃(huang)芩10克(ke)，生甘草6克(ke)，銀花15克(ke)，連(lian)翹10克(ke)，刺蒺藜10克(ke)，赤(chi)芍10克(ke)，丹皮10克(ke)。煎湯(tang)藥。

（3）脾虛(xu)濕(shi)盛：蒼(cang)術10克(ke)(ke)，白術10克(ke)(ke)，豬(zhu)苓15克(ke)(ke)，茯苓15克(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)，厚樸10克(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)，生苡仁30克(ke)(ke)，紫荊皮(pi)(pi)10克(ke)(ke)，地(di)膚(fu)子15克(ke)(ke)，白鮮皮(pi)(pi)15克(ke)(ke)。煎(jian)湯藥。

（4）血虛風燥：當歸10克(ke)(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)(ke)，生黃芪15克(ke)(ke)(ke)，生地15克(ke)(ke)(ke)，丹參15克(ke)(ke)(ke)，徐(xu)長(chang)卿19克(ke)(ke)(ke)，雞(ji)血藤(teng)15克(ke)(ke)(ke)，防風10克(ke)(ke)(ke)，薄荷6克(ke)(ke)(ke)，柴(chai)胡10克(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲湯需要的中藥材量不(bu)宜太大，以上每種藥材30克至50克較合適。

2、中藥材要先清洗(xi)干(gan)凈，再浸泡30分鐘以上，然后才能加熱煲湯。

3、挑選煲(bao)湯的中(zhong)藥材時，不要挑聞起來有酸(suan)味的中(zhong)藥材，這樣(yang)的中(zhong)藥材多數是用硫黃熏過的，煲(bao)成湯后會(hui)有不適的酸(suan)味。